Jusqu'à présent, l'alimentation de votre bébé a été votre travail. Mais en tant que votre bébé grandit, votre petit voudra faire de plus en plus sur son propre
Quand les bébés commencent eux-mêmes &mdash alimentation. une nouvelle tâche la plus vraiment plaisir — ils vont trouver qu'ils aiment essayer de nouvelles saveurs et textures. Ce ne sont plus des purées pour bébés et les céréales détrempées les seules choses sur le menu
Au moment où ils sont âgés de 9 mois, la plupart des bébés ont développé les habiletés motrices fines et mdash. les petits mouvements et mdash précis; nécessaire pour ramasser de petits morceaux de nourriture et se nourrir. Vous remarquerez peut-être que le vôtre peut prendre la main sur la nourriture (et d'autres petits objets) entre l'index et le pouce dans une prise en pince. La prise en pince commence un peu maladroit, mais avec la pratique évolue rapidement en une compétence magistrale et efficace.
Laissez votre enfant à l'auto-alimentation, autant que possible, mais vous aurez toujours aiderez par cuiller céréales d'alimentation et d'autres éléments nutritifs essentiels. Encourager l'alimentation au doigt aide votre enfant à développer, de saines habitudes alimentaires indépendants
L'alimentation au doigt et mdash. et en utilisant des ustensiles un peu plus tard — donne les bébés une mesure de contrôle sur ce qu'ils mangent et combien. Parfois, ils vont manger la nourriture, parfois pas, et cela fait partie du processus d'apprentissage auto-régulation. Même les petits enfants peuvent dire quand ils ont faim ou plein, de sorte qu'ils apprennent à reconnaître et à répondre à ces indices.
Quel bébé devrait manger?
Maintenant que ils se joindre au reste de la famille pour les repas, les bébés plus âgés sont prêts — et souvent prêts — pour essayer d'autres aliments de table.
Cela signifie plus de travail pour celui qui prépare les repas pour la famille, mais les plats peuvent souvent être adaptés pour le bébé. Par exemple, votre petit peut avoir quelques-uns des courgettes que vous faites pour le dîner aussi longtemps que vous faites cuire la partie juste un peu plus — jusqu'à ce qu'il soit doux — et le couper en morceaux qui sont suffisamment petits pour le bébé à manipuler. Des morceaux de banane mûre, des pâtes bien cuites, et de petits morceaux de poulet sont d'autres bons choix
Avant de présenter votre enfant avec un aliment de doigt, essayez une morsure première et demandez-vous:.
Est-ce que fondre dans la bouche? Certaines céréales sèches et les craquelins qui sont légers et squameuse va fondre dans la bouche.
Est-il assez cuits pour qu'il mushes facilement? légumes et de fruits bien cuits seront mush facilement, comme conserves de fruits et légumes (choisir ceux sans sucre ou sel).
Est-il naturellement douce? Le fromage cottage, fromage râpé, et de petits morceaux de tofu sont de bons exemples.
Peut-il être gommée? Des morceaux de banane mûre et les pâtes bien cuites peuvent être gommées.
Est-il assez petit? Les aliments doivent être coupés en petits morceaux. Les dimensions varient en fonction de la texture de l'aliment. Un morceau de poulet, par exemple, doit être inférieur à un morceau de pastèque, qui même une paire de gencives de bébé va rapidement briser.
Si votre enfant n'aime pas un aliment, don ' laissez pas vous empêcher de l'offrir aux repas futurs. Les enfants sont naturellement lents à accepter de nouveaux goûts et textures. Par exemple, certains sont plus sensibles à la texture et peuvent rejeter les aliments grossiers, tels que la viande. Lors de l'introduction de la viande, il est utile de commencer par la viande hachée bien cuits ou des lambeaux de charcuteries fines tranches, comme la dinde.
Présenter votre bébé avec une variété d'aliments, même certains qui il ou elle n'a pas semblent aimer la semaine précédente. Ne forcez pas votre bébé à manger, mais se rendent compte que cela peut prendre 10 ou plusieurs essais avant que l'enfant accepte un nouvel aliment.
Finger Foods pour éviter
L'alimentation au doigt est amusant et gratifiant pour les bébés plus âgés , mais il est important d'éviter les aliments qui peuvent causer l'étouffement et ceux qui ont peu de valeur nutritive.
les parents et les gardiens de risques d'étouffement peut aider à prévenir l'étouffement en surveillant le bébé pendant le repas. Les aliments qui sont un risque d'étouffement comprennent:
morceaux de légumes crus ou les fruits durs
raisins entiers, baies, cerises ou tomates raisins (au lieu, peler et trancher ou couper en quartiers)
les raisins secs et autres fruits secs
les arachides, les noix et les graines
beurre d'arachide et autres noix ou graines beurres
hot-dogs et des saucisses entières kiddie (peel et couper ceux-ci en très petits morceaux)
pain untoasted, pain en particulier blanc qui colle ensemble
morceaux de fromage ou de viande
bonbons (bonbons durs, les haricots de gelée, jujubes, chewing-gum)
pop-corn, bretzels, croustilles de maïs, et autres grignotines
guimauves
Tenir les bonbons
A la première bouchée, votre bébé va probablement aimer le goût des biscuits, des gâteaux, et autres sucreries, mais ne pas les présenter maintenant. Votre petit a besoin de manger des aliments riches en nutriments au lieu de consommer des calories vides trouvés dans les desserts et collations riches en matières grasses, comme les croustilles de pommes de terre.
Il est tentant de vouloir voir les réactions du bébé à certains de ces aliments, mais il est maintenant pas le temps. Les grands-parents et d'autres peuvent vouloir se précipiter votre bébé pour essayer gâteau triple chocolat ou un autre favori de la famille. Poliment et fermement expliquer que le bébé est prêt pour ces aliments. Si grand-mère persiste et dit vous avez eu votre première bouchée quand vous étiez un enfant, blâmer cette position ferme sur le médecin et mdash de votre enfant; le médecin ne sera pas l'esprit.