commun
Apporter des reniflements et les éternuements et peut-être un mal de gorge et de la toux ennuyeux, les captures du rhume nous tous de temps en temps.
Avec les enfants obtenant moins de huit rhumes par an ou plus cela, infection virale contagieuse des voies respiratoires supérieures est la maladie infectieuse la plus fréquente aux États-Unis et les n ° 1 raison pour laquelle les enfants visiter le médecin et rester à la maison de l'école.
Causes
la plupart des rhumes sont causés par les rhinovirus qui sont en gouttelettes invisibles dans l'air que nous respirons ou sur des choses que nous touchons. Plus de 100 rhinovirus différents peuvent infiltrer le revêtement protecteur du nez et de la gorge, ce qui déclenche une réaction du système immunitaire qui peut causer un mal de gorge et des maux de tête, et de faire du mal à respirer par le nez.
Air qui est sec et mdash ; intérieur ou à l'extérieur — peut réduire la résistance à l'infection par les virus qui causent le rhume. Et ne peut donc être un fumeur ou d'être autour de quelqu'un qui est le tabagisme. Les personnes qui fument sont plus susceptibles d'attraper un rhume que les personnes qui ne sont pas — et leurs symptômes vont probablement être pire, durent plus longtemps et sont plus susceptibles de conduire à une bronchite ou même une pneumonie.
Mais malgré les récits de quelques vieilles femmes, ne pas porter une veste ou un pull quand il fait froid, assis ou dormir dans un projet, et aller à l'extérieur tandis que celle de vos cheveux mouillés ne causent pas le rhume
. Signes et symptômes
les premiers symptômes d'un rhume sont souvent un chatouillement dans la gorge, un nez qui coule ou bouché, et les éternuements . Les enfants ayant un rhume peuvent aussi avoir un mal de gorge, toux, maux de tête, fièvre légère, la fatigue, des douleurs musculaires et une perte d'appétit. L'écoulement nasal peut changer de liquide à épais jaune ou vert.
contagiosité
Rhumes sont plus contagieux pendant les 2 à 4 premiers jours après l'apparition des symptômes, et peut être contagieux pendant 3 semaines. Vous pouvez attraper un rhume par contact de personne à personne ou par l'inhalation de particules de virus se propagent par l'air par les éternuements ou la toux. Toucher la bouche ou le nez après avoir touché la peau ou d'une autre surface contaminée avec un rhinovirus peut également se propager un rhume Prévention
.
Parce que de nombreux virus provoquent eux, il n'y a pas un vaccin qui peut protéger contre rhumes . Mais pour aider à prévenir eux, les enfants devraient:
essayer d'orienter clairement de toute personne qui fume ou qui a un rhume. Les particules virales peuvent voyager jusqu'à 12 pieds dans l'air lorsqu'une personne tousse ou éternue froid, et la fumée secondaire peut rendre votre enfant plus susceptibles de tomber malades.
se laver les mains fréquemment et soigneusement, surtout après avoir fait sauter leur
de nez couvrir le nez et la bouche lorsqu'on tousse ou éternue (ont éternuer ou tousser dans un shirtsleeve, cependant, pas leurs mains — cela aide à prévenir la propagation des germes)
pas utiliser la mêmes serviettes ou des ustensiles de cuisine comme quelqu'un qui a un rhume. Ils ne devraient pas boire dans le même verre, peut, ou une bouteille que quelqu'un d'autre — vous ne savez jamais qui pourrait être sur le point de descendre avec un rhume et est déjà la propagation du virus.
pas ramasser les tissus des autres utilisés
Les chercheurs ne savent pas si la prise supplémentaire zinc ou vitamine C peut limiter le temps froid les symptômes durent ou la gravité qu'ils deviennent, mais de fortes doses prises chaque jour
peuvent
causer des effets secondaires négatifs
.
les résultats de la plupart des études sur la valeur de les remèdes à base de plantes, comme l'échinacée, sont négatifs ou peu concluants, et peu bien conçus études scientifiques de ces traitements ont été effectués chez les enfants.
Parlez-en à votre médecin avant de décider de donner à votre enfant un remède à base de plantes ou plus que l'apport journalier recommandé (AJR) en une vitamine ou un supplément.
Durée
les symptômes du rhume apparaissent habituellement 2 ou 3 jours après l'exposition à une source d'infection. La plupart des rhumes disparaissent dans 1 semaine, mais certains durent aussi longtemps que 2 semaines de traitement
.
«Le temps guérit tout." Cela peut ne pas être toujours vrai, mais dans le cas du rhume, il est assez proche. La médecine ne peut pas guérir le rhume, mais il peut être utilisé pour soulager des symptômes tels que des douleurs musculaires, des maux de tête et de la fièvre. Vous pouvez donner à votre enfant de l'acétaminophène ou l'ibuprofène sur la base des recommandations de l'emballage pour l'âge ou le poids.
Cependant, l'aspirine ne doit jamais être administré aux enfants de moins de 12, et tous les enfants et les adolescents de moins de 19 ans ne devraient pas prendre d'aspirine lors de maladies virales, car une telle utilisation peut augmenter le risque de développer un syndrome de Reye, une maladie rare mais grave qui peut être mortelle.
Bien que vous pourriez être tenté de donner à votre enfant over-the-counter (OTC) et les décongestionnants les antihistaminiques pour tenter de soulager les symptômes du rhume, il y a peu ou pas de preuves à l'appui qu'ils fonctionnent réellement. En fait, les décongestionnants peuvent provoquer des hallucinations, de l'irritabilité, et battements de coeur irréguliers, en particulier chez les nourrissons, et ne doivent pas être utilisés chez les enfants âgés de moins de 4 ans sans consulter d'abord un médecin. Et de nombreux experts estiment maintenant qu'il n'y a généralement pas de raison d'utiliser ces médicaments chez un enfant de moins de 6.
Voici quelques façons que vous pouvez aider à soulager l'inconfort froid incluent:
eau salée tombe dans le narines pour soulager la congestion nasale (vous pouvez acheter ces — aussi appelé nez de gouttes salines — à la pharmacie)
un humidificateur à vapeur froide pour augmenter l'humidité de l'air
gelée de pétrole sur la peau sous le nez pour apaiser crudité
bonbons durs ou contre la toux pour soulager les maux de gorge (pour les enfants âgés de plus de 3)
un bain ou un coussin chauffant chaud pour apaiser les douleurs
vapeur d'une douche chaude pour aider votre enfant à respirer plus facilement
Mais qu'en est-il de la soupe de poulet? Il n'y a pas vraiment la preuve que manger peut guérir un rhume, mais les malades ont été jurer par elle pendant plus de 800 ans. Pourquoi? Soupe de poulet contient un acide aminé mucus-amincissement appelé cystéine, et certaines recherches montrent que la soupe au poulet aide les globules blancs de contrôle de congestion causant, appelés neutrophiles.
Le meilleur plan, cependant, est de ne pas se soucier de savoir si la " nourrir un rhume »ou« affamer une fièvre. " Assurez-vous que votre enfant mange quand beaucoup faim et de boissons des fluides comme l'eau ou du jus pour aider à remplacer les fluides perdus pendant la fièvre ou de la production de mucus. Évitez de servir des boissons caféinées, mais, ce qui peut causer des mictions fréquentes (pipi) et, par conséquent, augmenter le risque de déshydratation.
Quand appeler le docteur
Votre médecin ne sera pas en mesure d'identifier le particulier virus causant les symptômes du rhume, mais peut examiner la gorge et les oreilles de votre enfant et de prendre une culture de la gorge pour vous assurer que les symptômes ne sont pas d'une autre condition qui peut nécessiter un traitement spécifique. Si les symptômes empirent au lieu de mieux après 3 jours ou plus, le problème pourrait être angine streptococcique, la sinusite, la pneumonie, la bronchite ou, surtout si votre fils ou votre fille fume.
Prendre une culture de gorge est un simple, indolore procédure qui implique le brossage de l'intérieur de la gorge avec un long coton-tige. Examiner les germes qui collent à l'écouvillon aidera le médecin à déterminer si votre enfant a une angine streptococcique et besoin d'un traitement avec des antibiotiques.
Si les symptômes durent plus d'une semaine, apparaissent en même temps chaque année, ou se produisent lorsque votre enfant est exposé à pollen, la poussière, les animaux, ou d'une autre substance, une allergie peut être à blâmer. Les enfants qui ont de la difficulté à respirer ou respiration sifflante quand ils attraper un rhume pourrait avoir de l'asthme.
Toujours appeler le médecin si vous pensez que votre enfant peut avoir plus d'un rhume, votre enfant se détériore au lieu de mieux, ou si l'un des ces symptômes apparaissent:
cracher beaucoup de mucus
essoufflement
léthargie inhabituelle /fatigue
incapacité à garder la nourriture ou des liquides vers le bas ou la mauvaise consommation de liquide
maux de tête augmentant ou douleur faciale ou de la gorge
sévèrement douloureux maux de gorge qui interfère avec la déglutition
fièvre de 103 ° F (39,3 ° C) ou plus ou une fièvre de 101 ° F (38,0 ° C) ou plus qui dure plus d'une journée
poitrine ou douleurs à l'estomac
ganglions enflés (ganglions lymphatiques) dans le cou
otalgie
Comme la plupart des infections virales, les rhumes ont juste à suivre leur cours. Obtenir beaucoup de repos, en évitant une activité vigoureuse, et de boire beaucoup de liquides — jus, eau et boissons noncaffeinated — tous peuvent aider votre enfant à se sentir mieux tout en voie de guérison.
Garder les activités régulières comme aller à l'école ne sera probablement pas faire un froid pire. Mais il
sera
augmenter la probabilité que le froid se propage à des camarades de classe ou des amis. Donc, vous voudrez peut-être mettre des routines quotidiennes de côté jusqu'à ce que votre enfant se sent mieux.