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Si vous avez jamais été malade à votre estomac tout en montant dans une voiture, train, avion ou bateau, vous savez exactement ce que le mal se sent. Il est pas amusant
Pour comprendre le mal des transports, il aide à comprendre quelques parties de votre corps et comment ils affectent la façon dont vous vous sentez le mouvement:.
oreilles intérieures: liquide dans les canaux semi-circulaires de l'oreille interne vous permet de sentir si vous êtes en mouvement, et, si vous êtes, la façon dont vous vous déplacez — haut, bas, côté à l'autre, en rond, en avant, ou en arrière
Yeux:. Ce que vous voyez permet également de votre corps savoir si vous êtes en mouvement et dans quelle direction
peau. récepteurs: Ces récepteurs indiquent votre cerveau quelles parties de votre corps touchent le sol
muscles et articulaires récepteurs sensoriels. Ces récepteurs de détection indiquent votre cerveau si vous vous déplacez vos muscles et qui la position de votre corps est en.
Le cerveau reçoit un rapport instantané de ces différentes parties de votre corps et tente de mettre en place un tableau d'ensemble de ce que vous faites juste à ce moment. Mais si l'un des morceaux de cette image
ne
match, vous pouvez obtenir le mal.
Par exemple, si vous roulez dans une voiture
et
lire un livre, vos oreilles internes et les récepteurs de la peau permet de détecter que vous avancez. Cependant, vos yeux regardent un livre qui ne bouge pas, et vos récepteurs musculaires disent à votre cerveau que vous êtes assis encore. Ainsi, le cerveau est un peu confus. Les choses peuvent commencer à se sentir un peu brouillé dans votre tête à ce moment-là.
Dans ce cas, vous pourriez vous sentir vraiment fatigué, étourdi ou malade à votre estomac. Parfois, vous pourriez même vomir. Et si vous vous sentez effrayé ou anxieux, votre maladie de mouvement pourrait être encore pire
Éviter Motion Sickness
Pour éviter le mal des transports:.
Mettez votre meilleur visage. Assoyez-vous toujours vers l'avant. Ne pas faire face en arrière dans votre siège ou assis dans un siège qui fait face à l'arrière. Assis en avant permet de garder le mouvement détecté par vos yeux et les oreilles de la même.
Examiner les grands espaces. Regarder dehors. De l'intérieur d'une voiture, regarder des choses loin, comme la grange en avance ou une montagne. Si vous êtes seasick sur un bateau, aller à l'étage supérieur (au milieu du bateau) et de regarder loin dans l'horizon — où la mer et le ciel se rencontrent. Sur un avion, essayez de regarder par la fenêtre. De cette façon, vos yeux ne sera pas trompé en pensant que vous ne bougez pas lorsque vous êtes réellement.
Allez au milieu des choses. Quoi que vous roulez dans, trouver l'endroit avec le moins de mouvement. Cela signifie assis plus près du centre d'un plan (dans les sièges de l'allée sur les ailes) ou au milieu d'un bateau — plutôt que sur les côtés ou à l'avant, où vous êtes plus susceptibles de se sentir mal de mer.
Si vous vous sentez de cette façon facilement pendant toute sorte de mouvement, il est une bonne idée d'aller chez le médecin. Il ou elle voudra assurer qu'il n'y a rien de mal à vos oreilles internes ou l'une des autres parties du corps qui détectent le mouvement.
Mais pour la maladie de mouvement typique, votre parent peut être en mesure de vous donner des médicaments avant de vous déplacer . Pour certains enfants, il peut aider à porter des bracelets de pression qui peuvent être achetés à la pharmacie.
Si vous vous sentez tomber malade pendant que vous voyagez dans une voiture, il pourrait être utile si le conducteur trouve un endroit sûr où vous pouvez sortir et se promener un peu. Si vous ne pouvez pas tirer sur, assurez-vous que vous avez un sac en plastique dans la voiture — juste au cas où!