Un de mes amis juste commencé à donner ses 3-month-old compote de pommes et céréales de riz. Mon fils est seulement 2 semaines plus jeune que la sienne, et je me demande si je déposerai solides bientôt, aussi. Quand dois-je commencer
–?
Taylor
Le meilleur moment pour introduire des aliments solides est quand votre bébé a développé les compétences nécessaires pour manger. Si vous allaitez, les médecins recommandent d'attendre jusqu'à ce que votre fils est âgé de 6 mois. Mais il pourrait être prêt pour les solides plus tôt que cela.
Comment saurez-vous? Pour manger, les bébés ont besoin de bons tête et du cou et le contrôle devraient être en mesure de s'asseoir dans une chaise haute, qui habituellement ne se produit pas jusqu'à ce qu'ils soient âgés de 4 à 6 mois. En outre, si vous essayez de nourrir vos solides fils avant cet âge, vous pouvez remarquer qu'il pousse la nourriture de sa bouche aussi vite que vous le mettez dans. Les bébés commencent à perdre ce réflexe de languette de poussée naturelle au 4 à 6 marque -mois, ce qui le rend plus facile pour eux de commencer à manger des aliments solides
d'autres signes que les bébés sont prêts à manger des aliments solides:.
ils sont intéressés par les aliments (pour par exemple, ils peuvent regarder les autres manger, atteindre pour la nourriture, et d'ouvrir leur bouche lorsque les approches alimentaires)
ils ont les compétences motrices orales nécessaires pour déplacer la nourriture à la gorge et l'avaler
ils ont généralement peser deux fois leur poids de naissance, ou à proximité
Attendez que votre bébé est âgé d'au moins 4 mois et montre ces signes de préparation avant l'introduction de matières solides. Les bébés qui commencent à manger des aliments solides avant 4 mois sont à un risque plus élevé de devenir obèses.
Lorsque le moment est venu, commencer avec un seul grain, des céréales enrichies de fer pour les bébés (céréales de riz a toujours été la première aliments pour bébés, mais vous pouvez commencer avec tout que vous préférez). Commencez avec une ou deux cuillères à soupe de céréales mélangées avec du lait maternel ou de la formule pour obtenir la bonne consistance. Nourrissez votre bébé avec un petit bébé cuillère. Ne jamais ajouter de céréales au biberon sauf si votre médecin vous demande de le faire. Comme alternative, vous pouvez donner une purée de viande riche en fer.
A ce stade, les solides doivent être nourris après une séance de formule-alimentation des soins infirmiers ou, pas avant. De cette façon, votre bébé se remplit sur le lait ou la formule du sein, ce qui devrait encore être la principale source de nutriments de votre bébé jusqu'à l'âge 1.
Une fois que votre bébé a obtient le coup de manger des céréales, introduire une variété de fruits en purée , les légumes et les viandes. Attendez quelques jours entre l'introduction d'un nouvel aliment pour vous assurer que votre bébé n'a pas une réaction allergique. Il peut prendre plusieurs essais avant que votre fils commence à profiter d'un nouvel aliment, il ne faut pas abandonner après la première ou deuxième tentative s'il ne semble pas à l'aimer.
Les jus de fruits ne sont pas recommandés pour les bébés . Il n'y a aucun avantage à offrir le jus, même pour les bébés plus âgés. Le jus peut les remplir (en laissant peu de place pour des aliments plus nutritifs), favoriser l'obésité, causer de la diarrhée, et même mettre un bébé à un risque accru pour les cavités lorsque les dents commencent à arriver.