"Elle est pas vraiment bon football et elle n'a pas vraiment comme elle, mais tous ses amis le font."
"Si je manque une pratique, même pour la nomination d'un médecin, je reçois le banc. "
" Si mon fils n'a pas eu d'activité après l'école tous les jours de la semaine, il avait assis autour de manger malbouffe et jouer à des jeux vidéo. "
"Je ne pas vraiment comme la crosse, mais je dois le faire parce que ça va bien paraître sur ma demande de collège."
"elle
veut
prendre la gymnastique, l'art , la danse et la cuisine, et elle va à l'après-midi, l'école religieuse deux fois par semaine. Je ne suis pas la pousser. "
Ce sont des explications typiques et les plaintes des enfants et des parents. De toute évidence, certains enfants ont trop à faire et pas assez de temps pour le faire. Et il est difficile de dire si cela est dû aux parents qui poussent ou les enfants qui tentent de rivaliser avec leurs pairs
Quelle que soit la raison, une chose est sûre &mdash. Quelque chose doit donner. Est
votre enfant
trop occupé?
Pourquoi les enfants tellement occupés?
Pour certaines familles, les enfants peuvent être conduisait le calendrier parce qu'ils ne veulent pas se sentir exclu. Les adolescents peuvent ressentir une pression pour augmenter leur liste d'activités pour entrer dans le collège de leur choix.
Certains parents estiment qu'il est plus productif de garder leurs enfants constamment occupés plutôt laisser du temps libre pour jouer, explorer et apprendre sur leur posséder. Ils pourraient aussi sentir que leurs enfants vont manquer sur les expériences clés si elles ne sont pas en train de faire ce que les autres enfants sont.
Mais la plupart des parents veulent généralement tout ce qui semble le mieux pour leurs enfants. Même si les intentions sont bonnes, bien que, les enfants peuvent facilement devenir overscheduled. La pression de participer à une poignée d'activités tout le temps et à «suivre» peut être épuisant physiquement et émotionnellement pour les parents et les enfants.
Bien sûr, les activités organisées et les sports sont bénéfiques, aussi. Ils favorisent les compétences sociales et des possibilités pour le jeu et l'exercice. Ils enseignent l'esprit sportif, l'auto-discipline, et la résolution des conflits. La plupart de tous, ils sont amusants! La clé est de les garder de cette façon et faire en sorte que les enfants et mdash; et les parents et mdash; ne sont pas dépassés.
signes que les enfants sont
trop occupé
Tôt ou tard, les enfants qui sont trop occupés va commencer à montrer des signes. Chaque enfant est différent, mais les enfants overscheduled peut:
se sentir fatigué, anxieux ou déprimé
se plaindre de maux de tête et d'estomac, ce qui peut être dû au stress, a raté les repas, ou le manque du sommeil
tombent en retard sur leur travail scolaire, ce qui provoque leurs notes à baisser
Overscheduling peut également prendre un péage sur les amitiés enfants et la vie sociale. La vie familiale peut aussi souffrir — lorsque l'un des parents est de conduire à la pratique du basket-ball et l'autre est le covoiturage à la classe de danse, les repas sont manqués. En conséquence, certaines familles mangent rarement dîner ensemble, et peuvent ne pas prendre le temps supplémentaire pour rester connecté.
De plus, la mouture hebdomadaire des enfants de conduire partout et se rendre à une classe, un jeu ou la pratique après l'autre peut être carrément ennuyeux et stressant pour les parents.
Conseils pour les familles Occupé
Même les parents qui essaient d'aider leurs enfants à réduire certaines activités peuvent se heurter à des entraîneurs qui ne tolèrent pas les absences et les enfants qui veulent rester avec leurs amis. Cependant, il est important pour les parents de prendre du recul et de faire en sorte que leurs enfants ne sont pas brûler.
La clé est de planifier les choses avec modération et choisir des activités avec l'âge, le tempérament, les intérêts et les capacités d'un enfant dans esprit. Si quelque chose est trop avancée, l'expérience est susceptible d'être frustrant. Si ce n'est pas engageante, les enfants seront ennuyés. Et quand les enfants font quelque chose pour faire plaisir à leurs parents, il défait le but entier.
Selon l'âge et les intérêts d'un enfant, il est possible de fixer des limites raisonnables sur les activités parascolaires et les rendre plus agréable pour tous.
Voici quelques suggestions simples:
d'accord sur les règles de base à l'avance. par exemple, le plan sur les enfants jouant un sport par les activités de la saison ou de limiter à deux après-midi ou le soir pendant la semaine de l'école
Savoir combien de temps est nécessaire: Par exemple, il y aura le temps de pratiquer entre les leçons? Est-ce que votre enfant se rendre compte que la pratique du football est deux fois par semaine, juste après l'école jusqu'à l'heure du dîner? Ensuite, il y a le jeu hebdomadaire, aussi. ? Est-ce que les devoirs souffrent
Gardez un calendrier pour rester organisé: Afficher sur le réfrigérateur ou tout autre endroit de premier plan afin que chacun puisse rester à jour. Et si vous trouvez un espace vide sur le calendrier, le laisser seul
Même si les enfants inscrivez-vous pour la saison, laissez-les manquer une ou deux séances: Parfois, profitant de l'occasion pour se détendre sur une belle journée est plus important que d'aller à une autre activité, même si vous avez déjà payé pour cela.
Essayez de faire du covoiturage avec d'autres parents pour rendre la vie plus facile.
Essayez d'équilibrer les activités pour tous vos enfants — et vous-même: Il semble à peine juste de passer du temps et de l'énergie karting un enfant à des activités, laissant peu de temps pour une autre. Et prendre du temps pour vous-même, pour faire les choses que vous aimez et de passer du temps ensemble comme une famille
Créer un temps de famille. Si vous manger de la pizza sur la course tous les soirs, planifier quelques dîners quand tout le monde peut être à la maison en même temps — même si cela signifie manger un peu plus tard. Horaire famille moment de plaisir, aussi, que ce soit en jouant un jeu de société ou d'aller sur le tour de vélo ou de la randonnée
Établir les priorités:. L'école devrait venir en premier. Si les enfants ont du mal à suivre le plan scolaire, ils peuvent avoir besoin d'abandonner une activité
Savoir quand dire non. Si votre enfant est déjà beaucoup, mais
vraiment
veut prendre une autre activité, discuter de ce que d'autres activités ou activités doivent être abandonnées pour faire place à la nouvelle
Rappelez-vous l'importance des temps d'arrêt. tout le monde a besoin d'une chance de se détendre, réfléchir à la journée, ou tout simplement ne rien faire.
ralentir
Prenez un moment et penser à la vie de votre enfant. S'il est trépidante, asseoir ensemble et décider où vous pouvez réduire. Si elle est trop structuré, mis de côté le temps pour souffler défouler.
Rouler à vélo, se promener, jouer à un jeu, écouter de la musique, ou tout simplement ne rien faire pendant un certain temps peut donner aux enfants un peu plus que nécessaires les temps d'arrêt. Et ne jamais oublier combien il est important pour les enfants à obtenir simplement ensemble à jouer. Les enfants ont besoin de temps pour simplement être des enfants.