What à attendre lors de cette visite
Votre médecin et /ou l'infirmière sera probablement:
1. Vérifiez le poids et la taille de votre enfant, de calculer l'indice de masse corporelle (IMC), et tracer les mesures sur les courbes de croissance.
2. Vérifiez la pression artérielle, la vision et l'audition en utilisant l'équipement d'essai standard de votre enfant.
3. Posez des questions, répondre aux préoccupations et offrir des conseils sur la façon dont votre enfant est:
Manger. Horaire trois repas et deux collations nutritives par jour. Si vous avez un peu difficile, continuer à offrir une variété d'aliments sains pour votre enfant à choisir. Les enfants devraient être encouragés à donner de nouveaux aliments un essai, mais ne les forcent pas à les manger.
Uro et pooping. En 4 ans, la plupart des enfants utilisent les toilettes. Mais beaucoup d'enfants d'âge préscolaire qui sont formés pot pendant la journée ne sont pas en mesure de rester au sec toute la nuit. Il est également fréquent pour les enfants d'âge préscolaire occupés d'avoir un accident de jour de temps en temps. Rechercher des signes de «tenant» et encourager des pauses régulières pot. Parlez à votre médecin si votre enfant n'a pas encore formés pot ou a déjà été formé et est maintenant d'avoir des problèmes.
Pour dormir. Preschoolers dorment environ 11 – 12 heures par jour. Beaucoup de 4 ans ont renoncé à leur sieste l'après-midi, mais assurez-vous de planifier un certain temps calme pendant la journée.
Développement. En 4 ans, il est courant pour de nombreux enfants à:
être complètement compris par des inconnus
connaître leur nom et prénom et le sexe
concernent des événements ou raconter une histoire
suivre trois étapes commandes
hop sur un pied
monter les escaliers, en alternant les pieds
attraper une balle a rebondi la plupart du temps
identifier certaines couleurs et les numéros
plaisir à jouer avec d'autres enfants
4. Effectuer un examen physique avec votre enfant déshabillé pendant que vous êtes présent. Cela comprendra l'écoute du cœur et des poumons, en observant les habiletés motrices, et de parler à votre enfant pour évaluer la parole et le développement du langage.
5. Mettre à jour les vaccinations. Vaccinations peuvent protéger les enfants contre les maladies infantiles graves, il est donc important que votre enfant reçoive à temps. Les calendriers de vaccination peuvent varier d'un bureau à, alors parlez-en à votre médecin ce qui vous attend.
6. Ordonner des tests. Votre médecin peut évaluer le risque de votre enfant pour l'anémie, taux élevé de cholestérol, et des tests de la tuberculose et de l'ordre, si nécessaire.
Looking Ahead
Voici quelques choses à garder à l'esprit jusqu'à la prochaine visite de routine de votre enfant à 5 ans :.
manger
Prenez le temps de manger ensemble comme une famille la plupart des nuits de la semaine
Servir une variété d'aliments, y compris les viandes maigres, les fruits, les légumes, et toute grains.
Preschoolers devraient obtenir 2 tasses (480 ml) de lait faible en gras (ou des produits laitiers à faible teneur en matière grasse équivalent) par jour.
Limitez les aliments et boissons riches en sucre et en gras.
jus de limite à pas plus de 6 onces (180 ml) par jour.
soins de routine
Laissez votre enfant soit actif tous les jours sous surveillance d'un adulte.
temps d'écran de fin de course (consacré à des émissions de télévision, des DVD, des smartphones, des jeux vidéo, les tablettes et les ordinateurs) à pas plus de 1 à 2 heures par jour de la programmation pour enfants de qualité.
Si votre enfant ne va pas à l'école maternelle, chercher des occasions de jouer et d'interagir avec d'autres enfants
pour vous aider à préparer votre enfant à la maternelle:.
Gardez routines et les heures quotidiennes cohérentes pour les repas, les collations, en jouant , la lecture, le nettoyage, le réveil, et d'aller au lit.
pratique compter le nombre et le chant de l'ABC, ainsi que d'autres chansons et des comptines.
Lire à votre enfant tous les jours.
Encourager le dessin, la coloration, et la reconnaissance et la rédaction de lettres.
Permettez à votre enfant de prendre la responsabilité pour les soins, y compris en allant à la salle de bain, se laver les mains, se brosser les dents et se vêtir. Offrez des rappels et l'aide en cas de besoin.
Enseignez à votre enfant son adresse et numéro de téléphone.
Demandez à vos brosser les dents de l'enfant deux fois par jour avec une quantité de taille d'un pois de dentifrice fluoré. Planifiez des examens dentaires réguliers tel que recommandé par le dentiste de votre enfant.
Sécurité
Superviser votre enfant autour de l'eau et en jouant rues près. Envisager d'inscrire votre enfant dans une classe de natation.
Assurez-vous que l'équipement de terrain de jeu est bien entretenu et adapté à l'âge. Les surfaces doivent être souples pour absorber les chutes (sable, tapis de caoutchouc, ou d'une couche profonde de bois ou de caoutchouc copeaux).
Appliquez un écran solaire de FPS 30 ou plus sur la peau de votre enfant au moins 15 minutes avant d'aller jouer dehors et réappliquer environ toutes les 2 heures.
Limiter l'exposition de votre enfant à la fumée secondaire, ce qui augmente le risque de maladies du cœur et des poumons.
Assurez-vous que votre enfant porte toujours un casque quand un tricycle ou bicyclette.
Lorsque votre enfant a atteint la limite de poids ou de la hauteur la plus élevée autorisée par le fabricant de sièges d'auto, passer à un siège d'appoint à positionnement de ceinture jusqu'à ce que votre enfant est de 4 pieds 9 pouces (150 cm) de hauteur, habituellement entre 8 et 12 ans.
Protégez votre enfant des blessures d'armes à feu en ne conservant pas une arme à feu dans la maison. Si vous avez une arme à feu, garder déchargé et enfermé. Les munitions doivent être enfermés séparément. Assurez-vous que les enfants ne peuvent pas accéder aux clés.
Ces feuilles de bilan sont conformes à l'American Academy of Pediatrics (AAP) /Bright Futures lignes directrices.