Les années de l'adolescence peut être difficile — pour les adolescents et les parents. Les changements physiques durant la puberté peuvent faire les adolescents se sentent inconfortables et sûrs d'eux.
Ceci est particulièrement vrai pour les filles quand il vient à la menstruation. Pour une fille, obtenir sa première période est une étape physique et un signe de devenir une femme. Mais il peut aussi être source de confusion et effrayant, en particulier si elle a certains problèmes, comme des périodes irrégulières ou le syndrome prémenstruel (PMS).
Syndrome prémenstruel de problèmes menstruels commun (PMS)
Il est commun pour les femmes de se sentir un peu de symptômes, tels que ballonnements légère ou la douleur du sein, avant une période. Mais les femmes souffrant de SPM ont une vague de symptômes émotionnels et physiques qui commencent dans la seconde moitié du cycle menstruel et à la fin après une période commence
PMS comprend de nombreux symptômes physiques et émotionnels, tels que:.
l'acné
ballonnements
backaches
seins douloureux
maux de tête
constipation
diarrhée
fringales
dépression ou un sentiment de tristesse
irritabilité
anxiété
PMS est généralement à son pire pendant les 4 jours avant une période. Elle tend à disparaître 2 à 3 jours après le début de la période. PMS peut se produire à tout moment chez les femmes en âge de procréer. Pas toutes les femmes obtiennent PMS, et certains ne reçoivent que les pires symptômes quand ils sont plus âgés ou plus près de la ménopause.
Bien que la cause exacte du syndrome prémenstruel est inconnue, il semble se produire en raison de l'évolution des niveaux d'hormones dans le corps et l'évolution des niveaux chimiques dans le cerveau. Au cours de la seconde moitié du cycle menstruel, la quantité de progestérone dans le corps augmente. Puis, environ 7 jours avant les débuts de période, les niveaux des deux progestérone et les œstrogènes commencent à baisser.
Le corps de certaines filles semblent être plus sensibles à ces changements hormonaux que d'autres. Parlez au médecin de votre fille si ses symptômes sont graves ou interférer avec ses activités normales.
Cramps
Beaucoup de filles ont des crampes abdominales pendant les premiers jours de leurs périodes. Ils sont causés par la prostaglandine, une substance chimique dans le corps qui rend le muscle lisse dans le contrat de l'utérus. Ces contractions involontaires peuvent varier de terne à vif et intense.
Les bonnes nouvelles sont que les crampes ne durent habituellement que quelques jours. Utilisation de coussins chauffants peut aider à apaiser la douleur. Over-the-counter ibuprofène, donnée pour 2 à 3 jours dès qu'une période commence, peut également aider. Appelez le médecin de votre fille si elle a de graves crampes qui gardent sa maison de l'école ou de faire des choses avec ses amis. Aussi laissez le médecin si les crampes n'améliorent avec le traitement à domicile.
périodes irrégulières
Le corps d'une jeune fille ne se développe généralement pas un cycle régulier jusqu'à ce que 2 à 3 ans après qu'elle commence ses périodes. Pendant ce temps, le corps est l'adaptation à l'afflux d'hormones libérées par la puberté. Et ce qui est «normal» varie d'une jeune fille à fille. Le cycle typique d'une femelle adulte est de 28 jours, bien que certains soient aussi courts que 24 jours et d'autres sont aussi longtemps que 38.
Modification des niveaux d'hormones pourrait affecter la durée d'une période. La période d'une fille peut durer quelques jours pendant un mois et jusqu'à une semaine la prochaine. Elle peut sauter mois, obtenir deux périodes très rapprochées, ou alternent entre lourds et légers saignements d'un mois à l'autre.
Si la période de votre fille n'a toujours pas réglé dans un schéma assez prévisible après 3 ans, ou si elle devient irrégulière après qu'elle a eu plusieurs périodes normales, prendre rendez-vous avec son médecin pour vérifier les éventuels problèmes.
aussi, laissez le médecin de votre fille savoir si son cycle est inférieure à 24 jours ou plus de 38 jours, ou si elle va pendant 3 mois sans une période.
différé ménarche
Les filles passent par la puberté à des rythmes différents. Certains ménarche de portée (le terme médical pour la première période ou le début de la menstruation) dès l'âge de 9 ou 10 ans. D'autres ne disposent pas de leurs premières périodes jusqu'à ce qu'ils soient bien dans leurs années d'adolescence. Donc, si votre fille est un «retardataire», cela ne signifie pas nécessairement qu'il ya quelque chose de mal.
La génétique joue un grand rôle dans la détermination du moment où les filles obtiennent leurs périodes. Les filles commencent souvent menstruées à peu près le même âge auquel leurs mères ou grand-mères ont fait. En outre, certains groupes ethniques, en moyenne, passent par la puberté plus tôt que d'autres. Par exemple, les filles afro-américaines commencent généralement la puberté et obtenir leurs périodes avant les filles du Caucase font.
Que le médecin de votre fille sait si elle n'a pas eu sa période de 15 ans, ou 3 ans après le début de la puberté, problèmes de qui commence par la poitrine développement. Ce peut être source de préoccupation
Bien que la plupart des problèmes de la période sont inoffensifs, quelques conditions peuvent être plus graves et nécessitent une attention médicale. Ceux-ci comprennent:
aménorrhée (l'absence de périodes)
Les filles qui ne sont pas ouvertes leurs périodes au moment où ils sont âgés de 15 ans ou 3 ans après qu'ils ont montré les premiers signes de la puberté ont aménorrhée primaire. Cela est généralement causé par un problème génétique, un déséquilibre hormonal, ou un problème avec la façon dont les organes reproducteurs développés.
Les déséquilibres hormonaux peuvent également conduire à l'aménorrhée secondaire, ce qui est quand une fille qui avait des périodes normales arrête soudainement menstruation pendant plus de 6 mois ou trois de ses cycles habituels.
Puisque la grossesse est la cause la plus fréquente de l'aménorrhée secondaire, une fille avec des périodes sautées devrait avoir un test de grossesse. En plus des déséquilibres hormonaux et la grossesse, d'autres choses qui peuvent causer tant aménorrhée primaire et secondaire comprennent:
le stress
perte de poids ou un gain significatif
anorexie (aménorrhée peut être un signe qu'une fille est en train de perdre trop de poids et peut avoir l'anorexie)
arrêt des pilules de contrôle des naissances
conditions de la thyroïde
d'autres conditions qui peuvent affecter les niveaux d'hormones
L'exercice trop (souvent dans des sports comme la course de fond, ballet, patinage artistique, ou la gymnastique) combinée à une mauvaise alimentation peut également conduire à l'aménorrhée. Cela se produit parce qu'une fille peut perdre trop de poids ou non gain de poids pendant les périodes clés de la croissance.
Mais cela ne comprend pas l'équipe de la classe de gymnastique ou de sport scolaire habituel, même ceux qui pratiquent souvent. Pour exercer tellement qu'elle retarde sa période, une jeune fille aurait à former vigoureusement pendant plusieurs heures par jour, la plupart des jours de la semaine, et ne pas obtenir suffisamment de calories, de vitamines et de minéraux.
Ménorragie (périodes prolongées, extrêmement lourds )
Il est normal pour la période d'une jeune fille à être plus lourd, certains jours que d'autres. Mais une fille avec des périodes très lourdes ou longues, une condition connue comme ménorragies, pourrait être trempé par au moins une serviette hygiénique (pad) une heure pendant plusieurs heures d'affilée ou six tampons complets par jour.
Un autre signe de ménorragies est des périodes qui durent plus de 7 jours. Les filles avec des ménorragies restent parfois chez des fonctions scolaires ou sociales parce qu'ils sont inquiets, ils ne seront pas en mesure de contrôler le saignement en public.
La plupart des cas de ménorragies sont dues à un déséquilibre entre les niveaux d'oestrogène et progestérone dans le corps, ce qui permet l'endomètre (la muqueuse de l'utérus) afin de maintenir la construction vers le haut. Pendant les menstruations, l'effusion de cette épaisseur des résultats de l'endomètre dans saignements très abondants.
Parce que de nombreux adolescents ont de légers déséquilibres hormonaux pendant la puberté, ménorragies qui se passe dans beaucoup de filles de l'adolescence. Mais dans certains cas, des saignements menstruels abondants peut être causée par des problèmes tels que:
fibromes (excroissances bénignes) ou des polypes dans l'utérus
conditions de la thyroïde
coagulation troubles
gonflement, une irritation ou une infection dans le
vagin ou du col utérin Si votre fille a des périodes lourdes ou des périodes qui durent plus de 7 jours, parler à son médecin.
dysménorrhée (règles douloureuses)
Il existe deux types de dysménorrhée, qui est la menstruation douloureuse qui peut interférer avec la capacité d'une fille à l'école, l'étude, ou de sommeil:
dysménorrhée primaire est très fréquent chez les adolescents et n'est pas causée par une maladie ou une autre condition. Au lieu de cela, le coupable est la prostaglandine, le produit chimique derrière les crampes. Certains prostaglandine peut conduire à des crampes légères. Mais de grandes quantités de prostaglandines peuvent entraîner des nausées, des vomissements, des maux de tête, maux de dos, la diarrhée et des crampes. Heureusement, ces symptômes ne durent habituellement que pour un jour ou deux.
dysménorrhée secondaire est un tissu de la douleur causée par une condition physique comme des polypes ou des fibromes dans l'utérus, l'endométriose, une maladie inflammatoire pelvienne (PID), ou adénomyose (lorsque que généralement tapisse l'utérus se développe dans la paroi musculaire de l'utérus).
Avoir des crampes pour un jour ou deux chaque mois est commun, mais si votre fille a des symptômes assez graves pour l'empêcher de la normale des activités ou des crampes qui durent pendant plus de 3 jours, en discuter avec son médecin
endométriose
dans cette condition, le tissu trouve normalement que dans l'utérus commence à se développer en dehors de l'utérus et mdash. dans les ovaires, les trompes de Fallope ou d'autres parties de la cavité pelvienne. Il peut causer des saignements anormaux, la dysménorrhée, des douleurs pelviennes général, et le bas du dos douleur. Traitement
Pour déterminer si un problème nécessite un traitement, le médecin posera plusieurs questions et faire un examen physique. Le médecin peut faire un examen pelvien, des tests sanguins ou des tests d'urine. S'il pourrait y avoir un problème structurel, une échographie ou CT pourrait être fait. Ces tests peuvent aider le médecin à décider comment gérer une condition.
Crus tels que des polypes ou des fibromes peuvent souvent être enlevés, et l'endométriose traités avec des médicaments ou la chirurgie. Si un déséquilibre hormonal est à blâmer, le médecin peut suggérer un traitement hormonal avec des pilules de contrôle des naissances ou d'autres médicaments contenant des hormones. De telles conditions troubles de la coagulation ou des problèmes de thyroïde peuvent nécessiter un traitement aussi.
Pour les douleurs menstruelles pas dû à un problème médical, les médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène sont le traitement le plus efficace.
Quand appeler le docteur
Bien que la plupart des problèmes de la période ne sont pas cause de l'alarme, certains symptômes n'appellent à une visite chez le médecin. Cela est particulièrement vrai si les changements de cycle normal d'une fille
Alors, prenez votre fille à son médecin si elle:.
n'a pas commencé sa période au moment où elle est de 15 ou de sa période est pas devenue régulière après 3 ans de menstruation. La cause la plus probable est un déséquilibre hormonal (qui peut nécessiter un traitement), mais cela pourrait également pointer vers un autre problème médical.
Arrête obtenir sa période ou elle devient irrégulière après qu'il a été régulière. laissez également le médecin de votre fille savoir si son cycle est inférieure à 24 jours ou plus de 38 jours, ou si elle ne reçoit pas une période de 3 mois à tout moment après la première début à menstruée.
A lourd ou de longues périodes, surtout si elle obtient sa période fréquemment. Dans certains cas, la perte de sang importante peut causer l'anémie ferriprive. En outre, des saignements abondants pourrait être un signe d'une croissance de l'utérus, une maladie de la thyroïde, une infection ou un problème de coagulation du sang.
a des périodes très douloureuses. Avoir des crampes pendant quelques jours est normal, mais si votre fille est pas en mesure de participer à ses activités normales, ou a des crampes pendant plus de 3 jours, que le médecin. Elle pourrait avoir un problème médical, tels que l'endométriose, ce qui provoque la douleur.
Aider votre fille sentir mieux
Quand votre fille ayant particulièrement mauvais bout de PMS ou des crampes, vous pouvez aider à lui faire plus confortable. Suggérez-lui:
manger une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes frais
réduire sa consommation de sel (sel peut provoquer une rétention d'eau) et de la caféine (qui peut lui faire nerveux et anxieux)
inclure des aliments contenant du calcium, ce qui peut réduire la gravité de ses symptômes du SPM
essayer over-the-counter analgésiques comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour les crampes, les maux de tête ou les maux de dos
prendre une marche ou à vélo rapide pour soulager le stress et les douleurs
tremper dans un bain chaud ou mettre une bouteille d'eau chaude sur son abdomen, ce qui peut aider à se détendre
Si vous remarquez que les périodes de votre fille sont à l'origine de son grand inconfort ou d'interférer avec sa vie, parler à son médecin pour vous assurer que rien d'autre est à l'origine du problème et de voir si quelque chose peut aider. Parfois, le traitement hormonal, souvent sous la forme de pilules de contrôle des naissances, peut aider à soulager de nombreux symptômes de périodes inconfortables.
Le plus important, lui parler et expliquer que les parties les plus ennuyeux ou mal à l'aise de la menstruation sont normales et peuvent améliorer plus temps. Et soyez comprendre quand elle est de mauvaise humeur et malheureux. Après tout, personne n'a à son meilleur tout le temps.