Ados
Vous avez vécu les tétées 2 du matin, les crises de colère enfant en bas âge, et les bleus de retour à l'école. Alors, pourquoi le mot «adolescent» vous causer tant de soucis?
Quand vous considérez que les années de l'adolescence sont une période de croissance intense, non seulement physiquement, mais émotionnellement et intellectuellement, il est compréhensible que c'est un moment de confusion et de bouleversements pour de nombreuses familles.
Malgré les perceptions négatives de certains adultes sur les adolescents, ils sont souvent énergique, réfléchie, et idéaliste, avec un profond intérêt pour ce qui est juste et droit. Donc, même si elle peut être une période de conflit entre parents et enfants, les années de l'adolescence sont aussi un temps pour aider les enfants à grandir dans les individus distincts qu'ils deviendront.
Comprendre la
Teen
Alors quand est-ce adolescence commencer? Tout le monde est différent — il y a des premières floraisons, les arrivées tardives, les développeurs rapides, et à croissance lente mais régulière. En d'autres termes, il y a un large éventail de ce qui est considéré comme normal.
Mais il est important de faire une (quelque peu artificielle) distinction entre la puberté et l'adolescence. La plupart d'entre nous pensent de la puberté comme le développement des caractéristiques sexuelles adultes: les seins, les menstruations, les poils pubiens, et les poils du visage. Ce sont certainement les signes les plus visibles de la puberté et l'âge adulte imminent, mais les enfants qui montrent des changements physiques (entre les âges de 8 et 14 ou plus) peuvent également passer par un tas de changements qui ne sont pas facilement visible de l'extérieur. Ce sont les changements de l'adolescence.
Beaucoup d'enfants annoncent le début de l'adolescence avec un changement radical dans le comportement autour de leurs parents. Ils commencent à se séparer de maman et papa et devenir plus indépendant. Dans le même temps, les enfants de cet âge sont de plus en plus conscients de la façon dont les autres, surtout leurs pairs, les voir et tentent désespérément de s'intégrer. Leurs pairs deviennent souvent beaucoup plus important que les parents dans la mesure où la prise de décisions.
les enfants commencent souvent «essayer» différents regards et identités, et ils deviennent très conscients de la façon dont ils se distinguent de leurs pairs, ce qui peut entraîner des épisodes de détresse et de conflit avec les parents.
Écraser chefs
L'un des les stéréotypes de l'adolescence est le rebelle, adolescent sauvage sans cesse en contradiction avec maman et papa. Bien que cela puisse être le cas pour certains enfants et cela
est
un temps de hauts et de bas émotionnels, ce stéréotype est certainement
pas
représentant de la plupart des adolescents.
Mais le objectif principal des années de l'adolescence est de parvenir à l'indépendance. Pour ce faire, les adolescents doivent commencer à tirer loin de leurs parents et mdash; en particulier le parent dont ils sont le plus proche de. Cela peut se sentir comme les adolescents sont toujours en désaccord avec les parents ou ne veulent pas être autour d'eux la façon dont ils ont utilisé pour.
Comme les adolescents grandissent, ils commencent à penser de façon plus abstraite et rationnelle. Ils sont la formation de leur code moral. Et les parents d'adolescents peuvent trouver que les enfants qui avaient auparavant été disposés à se conformer à leur plaire va soudainement commencer à se &mdash affirmer; et leurs opinions — fortement et se rebeller contre l'autorité parentale
Vous devrez peut-être examiner de près combien d'espace vous donnez votre adolescent à être une personne physique et de vous poser des questions telles que:. «Suis-je un parent de contrôle ?," "Dois-je écouter mon enfant ?, "et" Est-ce que je laisse les opinions de mon adolescence et les goûts diffèrent de moi-même? "
Conseils pour Parenting pendant les années
Teen
vous cherchez une feuille de route pour trouver votre chemin à travers ces années? Voici quelques conseils:
Yourself Éduquer
Lisez des livres sur les adolescents. Pensez à vos propres années d'adolescence. Rappelez-vous vos luttes avec l'acné ou votre embarras à développer début — ou tard. Attendez-vous à quelques changements d'humeur chez votre enfant généralement ensoleillé, et être prêt pour plus de conflits comme il ou elle arrive à maturité en tant qu'individu. Les parents qui savent ce qui va venir peuvent faire face à mieux. Et plus vous en savez, mieux vous pouvez préparer.
Parler aux enfants tôt et souvent
À partir de parler de menstruation ou humides rêves après qu'ils ont déjà commencé commence trop tard. Répondez aux questions posées au début les enfants ont sur les organismes, tels que les différences entre les garçons et les filles et où viennent les bébés. Mais ne les surchargez pas d'informations — juste répondre à leurs questions. Si vous ne connaissez pas les réponses, les obtenir de quelqu'un qui fait, comme un ami de confiance ou votre pédiatre.
Vous savez que vos enfants. Vous pouvez entendre quand le départ de votre enfant à raconter des blagues sur le sexe ou lorsque l'attention à l'apparence personnelle augmente. Ceci est un bon moment pour sauter dans vos propres questions telles que:?
Avez-vous remarqué des changements dans votre corps
Est-ce que vous rencontrez des sentiments étranges
êtes-vous triste parfois et ne sais pas pourquoi?
un examen physique annuel est un moment idéal pour parler. Un médecin peut dire à votre préadolescent — et vous — ce qui les attend au cours des prochaines années. Un examen peut être un point de départ pour une bonne discussion parent /enfant. Plus vous attendez d'avoir ces discussions, plus votre enfant sera de former des idées fausses ou devenir embarrassé ou peur des changements physiques et émotionnels.
Et le plus tôt vous ouvrir les lignes de communication, mieux votre les chances de les garder ouverts à travers les années de l'adolescence. Donnez à vos livres pour enfants sur la puberté écrite pour les enfants qui vont à travers elle. Partagez vos souvenirs de votre propre adolescence. Il n'y a rien comme sachant que maman ou papa allé à travers elle, aussi, de mettre les enfants plus à l'aise.
Mettez-vous dans la santé de votre enfant Place
empathie pratique en aidant votre enfant à comprendre qu'il est normal d'être un peu concernés ou conscient de soi, et qu'il est correct de se sentir adulte une minute et comme un enfant la prochaine.
Choisissez vos batailles
Si les adolescents veulent teindre les cheveux, peindre leurs ongles noir, ou porter des vêtements branchés, réfléchir à deux fois avant de vous vous opposez. Les adolescents veulent choquer leurs parents et il est beaucoup mieux de les laisser faire quelque chose de temporaire et sans danger; enregistrer vos objections pour des choses qui importent vraiment, comme le tabac, les drogues et l'alcool, ou des changements permanents à leur apparence.
Demandez pourquoi votre adolescent veut habiller ou regarder une certaine manière et d'essayer de comprendre comment votre adolescent se sent . Vous pouvez également discuter de la façon dont d'autres pourraient les percevoir si elles semblent différentes — aider votre adolescent à comprendre comment il ou elle pourrait être considérée.
Set
Les adolescents de Attentes pourraient agir malheureux au sujet des attentes de leurs parents placent sur eux. Pourtant, ils comprennent habituellement et ont besoin de savoir que leurs parents se soucient assez sur eux pour attendre certaines choses telles que de bonnes notes, un comportement acceptable, et coller aux règles de la maison. Si les parents ont des attentes appropriées, les adolescents vont probablement essayer de les rencontrer. Sans attentes raisonnables, votre adolescent peut se sentir que vous ne vous souciez pas lui
Informer votre ado &mdash. et Restez-vous informés
Les années de l'adolescence sont souvent une période d'expérimentation, et parfois que l'expérimentation comprend des comportements à risque. Ne pas éviter les sujets de sexe et de drogues, d'alcool ou de tabac. Discuter des sujets difficiles ouvertement avec les enfants avant qu'ils ne soient exposés les rend en fait plus probable qu'ils agissent de manière responsable le moment venu. Partagez vos valeurs familiales avec votre adolescent et de parler de ce que vous croyez est bien et le mal, et pourquoi
Connaître les amis et mdash de votre enfant. et connaître les parents de leurs amis. Une communication régulière entre les parents peut aller un long chemin vers la création d'un environnement sûr pour tous les adolescents dans un groupe de pairs. Les parents peuvent aider l'autre piste de garder les activités des enfants sans les enfants sentent qu'ils sont surveillés.
Connaître les signes avant-coureurs
Une certaine quantité de changement est normal pendant les années de l'adolescence. Mais trop drastique ou de longue durée d'un interrupteur dans la personnalité ou de comportement peut signaler réelle difficulté — le genre qui a besoin d'aide professionnelle. Surveillez ces signes avant-coureurs:
gain de poids extrême ou la perte
problèmes de sommeil
, des changements drastiques rapides dans la personnalité
changement soudain d'amis
école sauter souvent
baisse des grades
talk ou même des blagues sur le suicide
signes de tabac, d'alcool ou l'usage de drogues
run-ins avec la loi
Tout autre comportement inapproprié qui dure depuis plus de 6 semaines peut être un signe de trouble sous-jacent, aussi. Vous pouvez vous attendre un pépin ou deux dans le comportement ou les qualités de votre adolescent pendant ce temps, mais votre étudiant A /B ne devrait pas être soudainement défaut, et votre enfant normalement sortant ne devriez pas soudainement devenir constamment retirée. Votre médecin ou local conseiller, un psychologue ou un psychiatre peut vous aider à trouver des conseils appropriés.
Respecter la vie privée des enfants
Certains parents, naturellement, ont un temps très difficile avec celui-ci. Ils peuvent penser que tout ce que leurs enfants font est leur affaire. Mais pour aider votre adolescent à devenir un jeune adulte, vous aurez besoin d'accorder une certaine intimité. Si vous remarquez des signes avant-coureurs de problèmes, alors vous pouvez envahir la vie privée de votre enfant jusqu'à ce que vous obtenez au cœur du problème. Mais sinon, il est une bonne idée de faire marche arrière.
En d'autres termes, la chambre de votre adolescent, textes, e-mails et appels téléphoniques devrait être privé. Vous ne devriez pas attendre de votre adolescent à partager toutes les pensées ou les activités avec vous en tout temps. Bien sûr, pour des raisons de sécurité, vous devez toujours savoir où vont les adolescents, quand ils seront de retour, ce qu'ils font, et avec qui, mais vous n'êtes pas obligé de connaître tous les détails. Et vous avez certainement ne devriez pas attendre d'être invité le long!
Commencez avec confiance. Dites à votre adolescent que vous lui faites confiance, mais si la confiance est cassé, il ou elle sera moins profiter des libertés jusqu'à ce qu'il soit reconstruit.
Surveiller ce que les jeunes voient et lisent
émissions de télévision, des magazines et des livres, Internet — les enfants ont accès à des tonnes d'informations. Soyez conscient de ce que le vôtre regarder et lire. Ne pas avoir peur de fixer des limites sur la quantité de temps passé devant l'ordinateur ou du téléviseur. Savoir ce qu'ils apprennent par les médias et qui ils peuvent communiquer avec en ligne
Les adolescents ne devraient pas avoir un accès illimité à la télévision ou l'Internet en privé &mdash. ceux-ci devraient être des activités publiques. L'accès à la technologie devrait également être limitée après certaines heures (par exemple, 10 p.m. ou plus) pour encourager un sommeil suffisant. Il est pas déraisonnable d'avoir des téléphones cellulaires et les ordinateurs hors limites après un certain temps.
Faire des règles appropriées
Bedtime pour un adolescent devrait être l'âge approprié, tout comme il était quand votre enfant était un bébé. Les adolescents ont encore besoin d'environ 8-9 heures de sommeil. Encouragez votre adolescent à tenir à un horaire de sommeil qui répondra à ces besoins.
Récompensez votre adolescent pour être digne de confiance. At-il ou elle maintenue à un couvre-feu de 10 p.m. le week-end? Déplacez-le vers 22h30 Et un adolescent ne dispose toujours d'aller le long des sorties en famille? Encourager une quantité raisonnable de temps en famille, mais être souple. Ne pas être insulté lorsque votre enfant en pleine croissance ne veut pas toujours être avec vous. Repensez: Vous avez probablement ressenti la même façon sur
votre
maman et papa
Will Cette jamais Over
Comme les enfants progressent à travers les années de l'adolescence, vous remarquerez un ralentissement.? des hauts et des bas de l'adolescence. Et, finalement, ils vont devenir indépendants, responsables, les jeunes adultes de communication
Alors rappelez-vous la devise de beaucoup de parents avec les adolescents: Nous allons à travers cette ensemble, et nous en sortons —. ensemble!