Si vous pouvez lire ceci sur votre propre, vous pouvez probablement tourner le robinet pour se brosser les dents. Et si vous pouvez atteindre le robinet, il est un bon pari que vous pouvez obtenir votre propre verre à boire à partir d'une armoire de cuisine.
Ce sont tous des signes que vous obtenez plus gros et de plus en plus vers le haut. Mais pour certains enfants, en grandissant vient avec quelque chose que les médecins appellent des douleurs de croissance.
Quelles sont Growing Pains?
Les douleurs de croissance ne sont pas une maladie. Vous aurez probablement pas besoin d'aller chez le médecin pour eux. Mais ils peuvent faire du mal. Habituellement, ils se produisent lorsque les enfants sont âgés de 3 et 5 ou 8 et 12. Les médecins ne croient pas que la croissance provoque effectivement la douleur, mais les douleurs de croissance cessent lorsque les enfants cessent de croître. Par les années de l'adolescence, la plupart des enfants ne reçoivent pas de plus en plus des douleurs plus.
Enfants obtenir douleurs de croissance dans leurs jambes. La plupart du temps ils font du mal à l'avant des cuisses (la partie supérieure de vos jambes), dans les mollets (la partie arrière de vos jambes en dessous de vos genoux), ou derrière les genoux. Habituellement, les deux jambes mal.
Les douleurs de croissance commencent souvent à faire mal juste avant le coucher. Parfois, vous allez au lit sans aucune douleur, mais vous pourriez vous réveiller au milieu de la nuit avec vos jambes mal. Les meilleures nouvelles à propos des douleurs de croissance est qu'ils disparaissent le matin.
Quelles sont les causes Growing Pains?
Les douleurs de croissance ne font pas mal autour des os ou des articulations (les parties souples qui relient les os et laissez-les déplacer) — seulement dans les muscles. Pour cette raison, certains médecins croient que les enfants pourraient obtenir douleurs de croissance parce qu'ils ont fatigué leurs muscles. Lorsque vous exécutez, grimper ou sauter beaucoup pendant la journée, vous pourriez avoir des douleurs dans les jambes pendant la nuit.
Que puis-je faire pour me sentir mieux?
Votre parent peut aider vos douleurs de croissance se sentent mieux en vous donnant un médicament over-the-counter douleur comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène. Les enfants ne devraient pas prendre d'aspirine, car il peut causer une maladie rare mais grave appelée syndrome de Reye
Voici trois autres choses qui pourraient vous aider à se sentir mieux.
Placez un coussin chauffant à l'endroit où vos jambes mal.
Étirez vos jambes comme vous le faites au cours de gym.
Demandez à votre parent masser vos jambes.
Quand aller au docteur
Si vous avez de la fièvre, sont boitant quand vous marchez, ou votre jambe semble rouge ou est gonflé (gonflé), votre parent devrait vous emmener chez le médecin. Les douleurs de croissance ne devrait pas vous empêcher de courir, jouer, et faire ce que vous faites normalement. Si la douleur vous dérange pendant la journée, parlez-en à vos parents à ce sujet.
Vous ne pourrait jamais se sentir tout douleurs de croissance, mais si vous le faites, rappelez-vous que, avant que vous le savez, vous les dépasser!