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Pas tout le monde aime les sports organisés ou les sports d'équipe. Si cela sonne comme vous, ne vous inquiétez pas.
Nous allons parler de ce qui maintient des enfants de sport goût. Avec quelques changements, vous trouverez peut-être qu'il ya un sport là-bas que vous pourriez aimer. Mais sinon, nous allons suggérer d'autres façons amusantes de rester actif.
Apprentissage À propos de Sports
Parfois, les enfants se sentent qu'ils n'aiment les sports, car ils risquent de ne pas comprendre comment de les jouer ou ne pas avoir eu beaucoup de pratique les faire
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le sport peut sembler compliqué à cause de toutes les règles et les équipements spéciaux. Même les champs et les tribunaux qu'ils ont joué sur viennent dans différentes formes et tailles et ont des lignes confuses prospectifs établis sur eux.
Les gens passent de nombreuses années d'apprentissage au sujet des sports préférés et pratiquer la façon de les faire bien. Donc, ne vous sentez pas mal si vous ne connaissez pas la différence entre un "corner" et un "but" dans le football. Si vous voulez en savoir plus sur un sport, vous pourriez demander à votre maman ou papa des camps ou des programmes qui introduisent les enfants à de nouveaux sports. Ceux-ci peuvent être mieux que de simplement se joindre à une équipe qui commence à jouer à des jeux tout de suite sans trop expliquer en premier.
programmes intra-muros à l'école peut aussi être un moyen d'essayer de nouveaux sports avec un mélange d'enfants classe Gym et. Une autre façon d'en apprendre davantage sur un sport est de regarder des vidéos pédagogiques ou des DVD ou consulter des livres de bibliothèque qui expliquent les règles et offrir des suggestions pour les enfants qui apprennent à jouer.
Si vous avez un ami ou un membre de la famille plus âgé qui est bon à un sport, vous pourriez lui demander de vous aider à pratiquer. Certains sports sont juste bon à comprendre, même si vous ne voulez jamais jouer dans une équipe compétitive. Par exemple, vous pouvez jouer au softball ou le volley-ball, juste pour le plaisir, à un pique-nique d'été.
Une mauvaise expérience sportive
Certains enfants n'aiment les sports organisés parce qu'ils étaient une fois sur une équipe et ils n 't have fun. Peut-être que tous les autres enfants semblaient savoir ce qu'ils faisaient et vous sentir incertain. Ou peut-être vous n'avez pas aimé la pression de la compétition contre d'autres équipes, où vous savez qu'une équipe va gagner et l'autre va perdre. La concurrence peut faire ressortir des émotions intenses
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Parfois, les enfants sur une équipe obtiennent ainsi tiré au-dessus de gagner qu'ils peuvent crier ou se fâcher à un joueur qui fait une erreur. Cela peut être stressant — surtout si elle est vous qui a fait une erreur!
Mais tout le monde fait des erreurs parfois, et personne ne devrait vous taquiner pour elle. Si elles le font, il est une bonne idée de parler avec l'entraîneur ou votre maman ou papa. Parfois, les enfants ont besoin d'être rappelé d'être la compréhension et le respect de l'autre.
Les parents et les entraîneurs aussi peuvent se fâcher sur une situation de jeu et de mettre trop de pression sur les enfants. Les enfants peuvent se sentir confus et stressés pendant les matchs si elles ne sont pas tout à fait sûr de ce qu'ils devraient faire.
Mais les sports d'équipe peuvent également être une grande expérience. Les enfants apprennent à améliorer leurs compétences et le sentiment que l'esprit d'équipe qui travaillent ensemble vers un but commun.
Si vous avez eu une mauvaise expérience avec une équipe, peut-être il est temps d'essayer un nouveau sport ou une nouvelle ligue . Certaines ligues et programmes mettent l'accent sur le renforcement des compétences sur la concurrence — et certaines ligues ne gardent même pas score!
The Right Sport
Il y a des dizaines de sports, de sorte que vous ne pourraient pas avoir encore trouvé l'un pour vous. Beaucoup d'enfants tentent de soccer et de baseball. Mais que faire si votre meilleur sport va être volley-ball, cheerleading, ou la gymnastique? Vous devez l'essayer et découvrir.
Certains enfants sont naturellement gracieux. D'autres sont forts. Et d'autres encore ont un grand objectif. Différents sports nécessitent des compétences différentes, de sorte que vous aurez envie d'essayer différents sports pour trouver celui qui vous convient. Certaines activités que vous ne pourriez pas penser que les sports, tels que le karaté ou le cheerleading, mais ils sont parfaits pour rester actif.
Si vous ne souhaitez pas être sur une équipe que beaucoup, vous pourriez envisager des sports individuels. signifie un sport individuel un enfant fait du sport sur son propre. Vous pouvez faire ces sports compétitifs ou tout simplement pour le plaisir de les faire
Voici une liste de quelques sports individuels:.
piscine
plongée
courir
la glace skating
wrestling
gymnastics
golf
tennis
skateboarding
in-line patinage
VTT
arts martiaux
quilles
Quel est le Big Deal À propos de Sports?
On peut se demander pourquoi les adultes que vous voulez essayer les sports et être actif. Il y a une bonne raison: Faire du sport est une excellente forme d'exercice et de l'exercice maintient votre corps en bonne santé
Nous avons déjà parlé des nombreux sports à choisir, mais il y a encore plus de bonnes nouvelles —. de nombreuses autres activités de nonsport peuvent fournir l'exercice et vous garder actif, y compris:
jouer à une aire de jeux
ratisser les feuilles
saut à la corde
danse autour de votre chambre
promenez votre chien
travailler dans le jardin
laver la voiture
faire un bonhomme de neige
Vous également trouver pourrait que, en limitant votre utilisation de l'électronique — TV, ordinateur, téléphone cellulaire — vous aurez juste naturellement être plus actif.
Alors, non, vous n'êtes pas obligé de jouer un sport, mais vous pourriez encore trouver celui que vous aimez. La chose la plus importante est d'être un enfant actif.
Et vous avez un monde d'activités à choisir. Quelque part là-bas est un spécial qui est juste pour vous!