Avez-vous jamais réveillé le matin avec une bouche ou de la mâchoire endolorie? Avez-vous déjà dormi sur à la maison d'un ami et m'a dit, "Vous grincer des dents quand vous dormez»? Si oui, vous pourriez avoir le bruxisme (par exemple: BRUK-siz-um)
Qu'est-ce que le bruxisme
Le bruxisme est le terme pour le broyage ou serrement vos dents.?. Il peut arriver au cours de la journée, mais se produit généralement lorsque vous êtes endormi. La plupart du temps vous ne savez même pas que vous le faites! Il peut arriver aux enfants qui ont encore toutes leurs dents de lait ou les enfants dont les dents permanentes commencent à croître dans.
Dentistes ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes grincer des dents, mais ils pensent qu'il peut avoir quelque chose à voir avec la morsure &mdash d'une personne; ce qui signifie la façon dont les dents supérieures et inférieures en forme ensemble.
Le stress peut également être derrière bruxisme. Avez-vous déjà inquiet au sujet d'un test à l'école, quelque chose d'un intimidateur dit à vous, ou de passer à une nouvelle ville? Votre corps peut réagir à ces sentiments et les craintes de différentes façons, comme le broyage ou serrement vos dents nerveux.
Beaucoup d'enfants grincent des dents à un moment ou un autre. La plupart du temps, il ne provoque pas de douleur ou de dommages à vos dents. Mais si vous partagez une chambre, vous pourriez conduire votre frère ou soeur de noix avec le son! Dans les cas graves, le broyage de nuit peut porter vers le bas émail des dents (le revêtement dur sur les dents) et causer des problèmes de la mâchoire et la douleur. Mais ces problèmes se produisent généralement à les adultes.
Qu'est-ce que le dentiste Do?
Vous aurez probablement croître sur les grincements de dents. Si cela rend votre mâchoire et le visage douloureux ou vous donner des maux de tête, parlez-en à votre dentiste, qui examinera vos dents pour voir si l'émail des dents est usé ou ébréché. Le dentiste peut également poser des questions sur vos dents (par exemple, demander à vos parents s'ils entendent vous grincer des dents quand vous êtes endormi).
Habituellement, les enfants ne doivent pas faire quoi que ce soit à propos de bruxisme. Mais si elle est vous causer de la douleur ou d'autres problèmes, le dentiste peut vous donner quelque chose appelé un gardien de nuit, ce qui est un morceau de plastique, comme une sorte de garde de la bouche que les athlètes portent. Un gardien de nuit est porté la nuit et est équipé spécialement pour vos dents et de la bouche pour vous empêcher de grincer des dents. un port peut maintenant peut prévenir des problèmes plus tard.
Adieu à la Rectification!
Parce que le stress pourrait être la cause du bruxisme, vous pouvez essayer de changer votre routine du coucher de sorte que vous êtes détendu par le temps vous dites bonsoir. Prenez un bain ou une douche chaude, écouter de la musique lente, ou lire un bon livre. Il pourrait vous aider à dire bye-bye à bruxisme!