Beaucoup de gens parlent de la «grippe intestinale» quand ils se sentent malades à leur estomac. Il est pas la même que la grippe, ou la grippe. la grippe de l'estomac est une maladie appelée la gastro-entérite (par exemple: gaz-tro-en-tuh-RYE-TUS), qui est habituellement causée par un virus
Quelqu'un avec la gastro-entérite peut avoir des crampes d'estomac, la diarrhée (par exemple:. colorant -Euh-REE-uh), une fièvre et des nausées (disons: NAW-zee-uh), et pourrait vomir. Il ou elle sera probablement sentir assez malade pendant un jour ou deux, mais ensuite aller mieux.
Il n'y a pas de vaccin ou de remède pour la gastro-entérite. Si vous l'avez, vous aurez envie de se reposer jusqu'à ce que vous vous sentez mieux. Si vous vomir, ne pas manger des aliments solides. Au lieu de cela, les fluides sip, tels que l'eau, ou d'essayer un popsicle. Votre maman ou papa peuvent aussi vous donner une réhydratation par voie orale (par exemple: ree-hye-DRAY-shun) solution. C'est un nom de fantaisie pour ces boissons spéciales à saveur de fruits qui contiennent des glucides et d'électrolytes et mdash; farcir votre corps peut obtenir bas lorsque vous êtes déshydraté de diarrhée ou de vomissements.
Une fois que vous arrêtez de vomir, vous pouvez essayer d'autres types de liquides clairs comme le bouillon de poulet et de jus. Lorsque vous commencez à se sentir mieux, essayez de manger des aliments fades comme la gélatine, des toasts, des bretzels ou des craquelins, des bananes, du riz et des nouilles plates. Comme votre système digestif revient à la normale, vous pouvez progressivement revenir à manger ce que vous faites habituellement
La gastroentérite est contagieuse (par exemple: kun-TAY-de jus)., Ce qui signifie que quelqu'un qui a elle peut se propager à d'autres personnes. Elle se propage par contact étroit avec la personne qui est malade ou en mangeant des aliments qui est contaminée. Voilà pourquoi il est important de se laver les mains, surtout avant de manger et après être allé faire pipi ou merde!