pourrait vous faire penser de thés piquante à base de plantes, le chant, ou la méditation. En fait, les deux remèdes à base de plantes et de méditation, ainsi que des dizaines d'autres traitements, tombent sous la rubrique de la médecine complémentaire et alternative (CAM).
Bien qu'il n'y ait pas de définition stricte de la CAM, il comprend généralement toute guérison pratiques qui ne font pas partie du grand public la médecine — cela signifie que toute pratique qui ne soit pas largement enseignée dans les écoles de médecine ou fréquemment utilisé par les médecins ou dans les hôpitaux.
Médecine deux alternatives et complémentaires utiliser les mêmes types de remèdes pour traiter les problèmes de santé. La différence est que la médecine alternative est utilisée
au lieu de
traitements et thérapies médicales conventionnelles. Médecine complémentaire est utilisé
en plus de
traitements et thérapies médicales conventionnelles, non pas comme un remplacement.
Les limites du CAM aux États-Unis sont en constante évolution que les différents types de soins sont mieux acceptées par les médecins et les plus demandés par les patients. Quelques pratiques (comme l'hypnose) qui ont été rejetées comme non-sens il y a 20 ans sont maintenant considérés comme des thérapies utiles, en plus de la médecine traditionnelle.
Alors, y at-il des approches complémentaires de santé qui pourraient être bon pour votre famille?
approches complémentaires santé
aux États-Unis, l'organisme responsable qui est chargé de la recherche scientifique en CAM est le Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM) au national Institutes of Health (NIH). NIH classe deux domaines généraux de soins complémentaires et alternatives:.
Les produits naturels comprennent les vitamines, les minéraux, les herbes et autres plantes, les probiotiques, les acides aminés et d'autres compléments alimentaires
et l'esprit pratiques corporelles comprennent une grande variété de procédures et de techniques, telles que l'acupuncture, la massothérapie, la manipulation vertébrale, yoga, tai chi et qi gong, la méditation et les techniques de relaxation.
En plus de ces différentes pratiques , CAM peut se référer à différents types de philosophies médicales. Ces systèmes médicaux alternatifs sont des champs entiers de la théorie et de la pratique, et beaucoup remontent à des siècles avant que la médecine conventionnelle que nous utilisons aujourd'hui en Occident. Des exemples de systèmes médicaux alternatifs comprennent la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l'Ayurveda, la médecine homéopathique et la médecine naturopathique.
systèmes médicaux alternatifs intègrent bon nombre des pratiques énumérées ci-dessus dans leurs traitements. Par exemple, la pratique de TCM de l'acupuncture peut être combiné avec la médecine à base de plantes et de qi gong. Et Ayurveda comprend les thérapies corps-esprit de méditation et de yoga, ainsi que la pratique de prendre des herbes spécifiques pour des raisons de santé.
Certaines pratiques CAM sont pris en charge par la recherche scientifique, tandis que d'autres ne sont pas encore pleinement étudié. Parfois, les experts ont des preuves scientifiques qu'une pratique CAM (comme l'acupuncture) fonctionne, mais ils ne sont pas avoir une compréhension claire des raisons pour lesquelles il travaille.
Comment CAM Diffère De la médecine traditionnelle
CAM est souvent distingué par ses méthodes holistiques, ce qui signifie que le médecin ou le praticien traite la personne «entière» et non pas seulement la maladie ou condition. Avec CAM, de nombreux praticiens traitent également des besoins émotionnels et spirituels des patients. Cette «high touch» approche diffère de la "high tech" la pratique de la médecine traditionnelle, qui tend à se concentrer sur le côté physique d'une maladie.
CAM commence à faire son chemin dans les hôpitaux traditionnels et les cabinets de médecins . De nouveaux centres pour la médecine intégrative offrent un mélange de traitements traditionnels et complémentaires. Là, vous pourriez recevoir une prescription de médicaments contre la douleur (comme vous pourriez obtenir d'un fournisseur de soins de santé traditionnels) et la thérapie de massage pour traiter un problème de dos chronique. Ces centres emploient généralement deux médecins et de spécialistes certifiés ou autorisés dans les différentes thérapies CAM.
Malgré la croissance du champ, les approches de santé complémentaires ne sont généralement pas couverts par une assurance médicale. Ceci est largement dû peu d'études scientifiques ont été faites pour prouver si les traitements sont efficaces (contrairement à la médecine traditionnelle, qui repose en grande partie sur des études). Au contraire, la plupart des thérapies de MCP sont basées sur la pratique de longue date et des histoires de succès de bouche-à-bouche.
Quels sont les risques?
L'absence d'étude scientifique signifie que certains problèmes potentiels associés aux thérapies CAM peuvent être difficiles à identifier. Quoi de plus, presque toutes les études qui ont été faites adultes impliqués en tant que sujets de test; il y a peu de recherches sur les effets de la CAM sur les enfants. Bien que des approches telles que la prière, le massage et le yoga sont généralement considérés comme des compléments de sécurité à un traitement médical régulier, certaines thérapies — en particulier les plantes médicinales et autres suppléments alimentaires — pourrait avoir des risques.
Contrairement à la prescription et over-the-counter (OTC) des médicaments, les compléments alimentaires ne sont pas rigoureusement réglementées par la US Food and Drug Administration (FDA). Ils font face à aucun des tests complets avant qu'ils ne soient commercialisés et ils ne doivent pas répondre aux normes de qualité. Cela signifie que lorsque vous achetez un supplément à base de plantes comme le ginseng, vous pourriez ne pas savoir ce que vous obtenez: La quantité de l'ingrédient peut être plus ou moins que ce qui est indiqué sur l'étiquette; l'herbe ne peut pas être l'espèce végétale à droite; ou le supplément peut être contaminé par d'autres herbes, les pesticides, les métaux, ou d'autres ingrédients tels que les médicaments d'ordonnance.
"Natural" ne correspond pas à «sûr», et beaucoup de parents ne réalisent pas que certains suppléments peuvent effectivement causer problèmes de santé pour leurs enfants. Par exemple, certains suppléments à base de plantes peuvent causer une pression artérielle élevée, des dommages au foie, ou des réactions allergiques. Parlez-en à votre médecin avant de donner à votre enfant tout complément alimentaire.
Les parents peuvent aussi donner à leurs enfants beaucoup plus d'une herbe que recommandé, en pensant que parce qu'il est naturel, des doses plus élevées ne fera pas mal. Mais de nombreuses plantes contiennent des produits chimiques puissants; environ 25% de tous les médicaments sur ordonnance sont dérivés de plantes.
Le choix d'un praticien peut poser un autre problème. Bien que de nombreux États ont des conseils d'octroi de licences pour les spécialistes en acupuncture ou massage, par exemple, il n'y a pas d'organisation aux États-Unis qui surveille les fournisseurs de soins alternatifs ou établit des normes de traitement. Fondamentalement, presque tout le monde peut prétendre être un pratiquant, s'il ou elle a une formation.
Peut-être le plus grand risque, cependant, est le potentiel pour les gens à retarder ou d'arrêter un traitement médical traditionnel en faveur d'une thérapie alternative . Les maladies telles que le diabète et le cancer nécessitent les soins d'un médecin. En se fondant entièrement sur les thérapies alternatives pour toutes les maladies chroniques ou aiguës graves peuvent mettre en danger la santé d'un enfant. Comment puis approches complémentaires d'aide?
Beaucoup de parents se tourner vers une tasse de thé à la camomille ou de gingembre comme un moyen de soulager les symptômes de la la grippe ou des maux d'estomac. enfants anxieux peuvent apprendre à se détendre avec l'aide de la méditation ou le yoga. Certaines thérapies CAM peuvent être utiles pour un enfant quand il est utilisé pour compléter les soins traditionnels.
Si vous voulez essayer CAM pour votre enfant, parlez-en avec votre médecin ou votre pharmacien pour vous assurer qu'il est sécuritaire et ne sera pas en conflit avec tout soins traditionnels que votre enfant reçoit. Votre médecin peut aussi vous donner des informations sur les options de traitement et de recommander peut-être un praticien de renom.
En coordonnant des approches complémentaires avec les soins traditionnels, vous n'êtes pas obligé de choisir entre eux. Au lieu de cela, vous pouvez obtenir le meilleur des deux.