Bien sûr, vous parlez à vos parents, mais si vous avez besoin de
vraiment
parler? Peut-être que vous avez un problème que vous ne pouvez pas résoudre seul. Ou peut-être que vous voulez vous sentir plus proche de la bonne vieille maman et papa.
Il est facile de dire "Salut, maman" ou "papa, pouvez-vous passer les pommes de terre?" mais il peut être plus difficile à démarrer une discussion sur des sujets plus difficiles.
Drôle, est-ce pas, parce que quand vous étiez plus jeune, il se sentait sans doute facile de dire à vos parents au sujet de vos problèmes. Même si vous êtes plus âgé maintenant, il est encore tout à fait correct de se confier à vos parents. En fait, il peut aider beaucoup. Be Brave and Start Talking
Alors pourquoi est-il l'air si mal à l'aise à certains moments? Pourquoi est-il difficile de faire apparaître les choses importantes? Parfois, les enfants ne parlent pas parce qu'ils ne veulent pas se sentir gêné. Avouons-le — parler de choses personnelles peut se sentir embarrassant. Mais rappelez-vous, vos parents vous connaissent assez bien — et ils étaient une fois votre âge, aussi! Alors ne laissez pas un peu d'embarras vous arrêter. Il est OK pour aller de l'avant et de partager les trucs personnels.
D'autres fois, les enfants pourraient ne pas vouloir faire un parent inquiet ou contrarié. Comme vous expliquez votre problème, votre maman peut sembler triste ou votre père pourrait ressembler inquiet. Mais ça va. Votre maman ou papa peut gérer le savoir au sujet de votre problème, grand ou petit. Ce regard sur leur visage signifie simplement qu'ils se soucient, et qu'ils se sentent pour vous. Voilà ce que font les familles — nous éprouvons pour les gens que nous aimons.
Sur une note plus positive, cela signifie aussi que vos parents arrivent à se sentir heureux et célébrer quand vous êtes heureux. Woo-hoo, vous avez obtenu un A sur votre test! Hourra — vous avez appris à plonger
Parfois, les enfants ne mettent pas un problème parce qu'ils ne veulent pas y penser et mdash!; et nous espérons qu'il va tout simplement disparaître. Mais balayer un problème sous le tapis presque jamais résout. Et embouteillage vos sentiments peut vous faire sentir stressé.
Parler de tout cela avec un parent peut aider à vous sentir moins stressé. Ensemble, vous pouvez penser à des façons de faire face, de résoudre le problème, et se sentir mieux. Tout en sachant que votre parent comprend et se soucie de ce que vous allez à travers peut réduire votre stress beaucoup.
Planification de votre conversation
Vous avez besoin de parler de quelque chose d'important? Ceci est un peu ridicule, mais vous pourriez penser comme la planification d'un parti. Lorsque vous planifiez une fête, vous devez prendre des décisions:
qui inviter
quand avoir la partie
où avoir le parti
Qui? Choisissez votre maman, papa, ou les deux. Certaines personnes vivent avec les grands-parents, de sorte que cela fonctionne avec les grands-parents, aussi. Aussi, pensez à qui vous ne voulez pas là. Il est OK si vous ne voulez pas sœurs, frères, ou toute autre personne là-bas pour ce discours.
Quand? La vie est occupée pour les enfants et les adultes. Recherchez un jour et l'heure où vous avez tous deux le temps. Avant l'école, dans la pointe du matin, peut-être pas le bon moment. Mais sur le chemin du retour de la pratique du sport pourrait être un moment idéal.
Où? Tout comme la décision sur le moment, vous aurez envie de choisir le bon endroit. Pour sortir de l'agitation de la maison, vous pouvez aller pour une promenade. Ou vous pourriez trouver que dans la voiture ensemble est le bon moment. Beaucoup de bonnes discussions ont eu lieu sur de longues (et même court) lecteurs
Comment démarrer
Lorsque les conditions sont bonnes et mdash. les bonnes personnes sont au bon endroit au bon moment — vous avez besoin pour commencer la conversation. Mais il est une bonne idée de faire un peu de réflexion sur ce que vous voulez de l'entretien.
Qu'est-ce que vous cherchez? Il est bon de dire à votre mère ce que vous avez besoin. Voici quelques possibilités:
juste écouter et comprendre ce que vous allez à travers
donner la permission ou de soutien pour quelque chose
vous offrir des conseils ou de l'aide
vous guider sur la bonne voie si vous êtes en difficulté, mais sans mettre en colère contre vous
Si vous ne savez pas comment commencer, essayez d'écrire ce que vous voulez dire. Il peut aider à avoir presque un script de ce que vous allez dire: Voici quelques exemples: ". Maman, je dois vous parler d'un problème que je vais avoir"
"papa, je dois obtenir votre permission d'aller sur un voyage de classe la semaine prochaine. Puis-je vous dire à ce sujet?"
«Grand-mère, j'ai besoin de vos conseils sur quelque chose. Peut-on parler?"
"..? Maman, je ne sais quelque chose que j'eu tort vous pourriez être fou, mais je veux arranger les choses, et je besoin de votre aide que je peux vous dire"
Voici les bonnes nouvelles: Vous n'êtes pas obligé de planifier toute la conversation. Juste obtenir ça va. Votre maman ou papa vont commencer à parler et puis vous pouvez avoir plus d'une discussion de va-et-vient à ce sujet.
Le Parlant de Communication Conseils d'avant en arrière, vous avez peut-être entendu dire que la communication est un deux rue -way. Cela signifie qu'il est non seulement sur ce que vous voulez dire ou sur ce que votre parent veut dire. Vous avez tous deux une place dans la conversation
Voici quelques suggestions pour rendre votre discours se révéler le meilleur qu'il peut être:.
Soyez clair et direct. Soyez aussi clair que possible sur ce que vous pensez, sentir, et que vous voulez. Donner des détails qui peuvent aider les parents à comprendre votre situation.
Soyez honnête. Si vous êtes toujours honnête, un parent sera susceptible de croire ce que vous dites. Si vous masquez parfois la vérité ou d'ajouter trop de drame, les parents auront plus de difficulté à croire ce que vous leur dites. Si vous mentez, ils trouvent qu'il est difficile de vous faire confiance.
Essayez de comprendre leur point de vue. Si vous avez un désaccord, vous pouvez voir du côté de vos parents? Si vous le pouvez, dites-le. Dire les parents à comprendre leurs points de vue et les sentiments les aide à être prêts à voir le vôtre aussi
.
Essayez de ne pas discuter ou pleurnicher. L'utilisation d'un ton qui est amicale et respectueuse rend les parents plus probables écouter et prendre ce que vous dites au sérieux. Il rend également plus probable qu'ils vont parler de vous de la même manière.
Si ça ne fonctionne pas?
La plupart du temps, vous et vos parents peuvent avoir une bonne conversation et faire au moins quelques progrès. Mais pour certains enfants, il pourrait ne pas fonctionner. Certains parents ont des problèmes qui leur sont propres. D'autres ne peuvent tout simplement pas être disponibles dans les façons leurs enfants ont besoin et qu'ils méritent. D'autres ont du mal à être flexible.
Si vous ne pouvez pas parler à vos parents, chercher d'autres adultes que vous pouvez faire confiance. Trouver un parent, un enseignant ou un conseiller qui veut l'entendre, comprendre, encourager, croire en vous, et les soins. Ensuite, suivez tous les conseils ci-dessus pour obtenir le maximum de votre conversation avec cette personne.