"Allez, Marisa!" tous les élèves de cinquième année a crié à l'intérieur des grands ascenseurs. «Dépêchez-vous, vous ne voulez pas arriver au sommet?"
Marisa regardé morose et de la pensée à elle-même, "Bien sûr, je veux arriver au sommet — voilà pourquoi je suis venu sur ce voyage sur le terrain ». Mais quand elle se retourna vers ses amis, elle se sentait jalouse — comment se fait qu'aucun d'entre eux étaient terrifiés de monter dans l'ascenseur?
"Je suis OK,» dit-elle aussi brillamment qu'elle pouvait. «Je vais prendre les escaliers et vous y rencontrer." Quand elle a réalisé combien les escaliers qui seraient, Marisa était pas trop heureux. Mais elle poussa un soupir de soulagement en sachant qu'elle ne serait pas de prendre ce tour d'ascenseur effrayant
Qu'est-ce qu'un Phobia
Une phobie (disons: FO-bee-uh).? Est le nom de fantaisie pour une peur. Mais une phobie est non seulement toute sorte de peur. Il est normal pour les enfants à avoir peur des choses — comme prendre un test dur à l'école, en passant un chien grognant dans la rue, ou d'entendre un énorme coup de tonnerre.
Une phobie est différent parce qu'il est extrêmement forte crainte d'une situation ou d'une chose. Il est aussi une sorte de peur qui ne va pas loin. Les enfants qui ont une phobie auront peur de quelque chose à chaque fois qu'ils voient ou l'expérience. Ils ne seront pas seulement peur une ou deux fois. Les enfants qui ont des phobies vont souvent hors de leur façon d'éviter la situation ou une chose qui leur fait peur.
Voilà pourquoi Marisa a dû prendre les escaliers. Elle a une phobie d'être dans des espaces fermés, et était trop peur de prendre l'ascenseur. Parfois, quand ils sont forcés de faire face à ce qui est effrayant, un enfant avec une phobie pourrait devenir très nerveux et avoir une attaque de panique.
Qu'est-ce qu'un Panic Attack Like?
Les attaques de panique peut être vraiment effrayant et peut rendre quelqu'un secouer , la sueur, et de respirer rapidement. Certaines personnes qui ont des attaques de panique peuvent avoir des douleurs thoraciques, ressentir des vertiges, ou se sentir comme leur cœur martèlent et ils ne peuvent pas respirer.
Une attaque de panique peut causer un enfant à penser quelque chose de terrible va se produire, qu'il ou elle ne peut pas échapper ou peut perdre le contrôle. Certains enfants qui ont des crises de panique disent que lorsque les attaques se produisent, ils se sentent comme ils ne peuvent pas penser directement ou qu'ils sont «devenir fou».
Les attaques de panique ne durent que peu de temps. Mais pour quelqu'un qui est d'avoir un, ils peuvent se sentir beaucoup plus longtemps. Parfois, même un enfant qui sait que la phobie n'a pas de sens peut ne pas être en mesure d'arrêter l'esprit et le corps de réagir et d'avoir une attaque de panique.
Différents types de Phobies
Il y a beaucoup de différents sortes de phobies. Le type le plus commun est une phobie sociale, ce qui peut donner une impression peur d'être embarrassé devant d'autres personnes.
Un enfant avec une phobie sociale peut avoir peur de parler à un enseignant ou un entraîneur ou peut-être peur de marcher devant toute la classe quand il ou elle a besoin d'aller aux toilettes.
une phobie sociale peut rendre presque impossible pour un enfant de se lever et de donner un rapport de livre ou même profiter d'un anniversaire fête. Bien que la plupart des enfants pourraient être un peu peur de donner un rapport de livre à un grand groupe d'enfants ou de parler à un enseignant, les enfants avec une phobie sociale deviennent tellement peur qu'ils ne peuvent pas profiter pleinement de la vie ou de fonctionner de la façon dont les autres enfants font.
Parfois, les gens peuvent penser qu'un enfant avec une phobie sociale est juste timide, mais il est pas la même chose. Un enfant avec une phobie sociale peut vouloir sortir et avoir beaucoup d'amis, mais tout ne peut pas contrôler la peur d'être avec d'autres
agoraphobie (par exemple:. Ah-guh-ruh-FO-apiculture uh) est un autre type de phobie. Cela provoque quelqu'un à vous soucier d'avoir une attaque de panique dans un endroit où partait serait difficile ou gênant. La peur de la panique est si forte qu'ils évitent souvent des lieux (comme les foules, les autoroutes, ou un magasin occupé) où ils pourraient avoir une attaque de panique.
La peur de Marisa de l'équitation dans l'ascenseur a été causé par la claustrophobie ( dire: klos-truh-FO-bee-uh). Claustrophobia est la peur d'être dans un espace clos, comme un ascenseur, un tunnel, ou un avion
Il y a presque autant de phobies comme il y a des choses et des situations:. Arachnophobie (par exemple: uh-rak-nuh -FO-bee-uh) est une peur des araignées, alors que ablutophobie (disons:. uh-bloo-tuh-FO-bee-uh) est une peur de se laver vous-même ou de prendre un bain ou une douche
Pourquoi les enfants Get phobies?
Personne ne sait vraiment exactement pourquoi certains enfants obtiennent les phobies. Certains scientifiques pensent que les gènes d'une personne peut avoir quelque chose à faire avec elle, et qu'un enfant qui a une phobie sociale pourraient avoir un parent avec un, aussi. Parfois, une chose traumatique dans la vie &mdash d'un enfant; comme la mort d'un parent, face à un divorce, ou un grand déménagement — peut causer une phobie pour commencer.
Les scientifiques ne savent certaines choses sur les phobies, cependant. Ils savent que 5 sur 100 personnes aux États-Unis ont un ou plusieurs phobies. Les femmes sont légèrement plus susceptibles d'avoir des phobies que les hommes. La plupart des phobies sociales commencent quand une personne est un adolescent, bien que cela et d'autres types de phobies peut également démarrer quand un enfant est plus jeune.
Comment sont-Phobies traités?
Les enfants qui ont des phobies commencent souvent en voyant leur médecins. Dans de nombreux cas, le médecin suggère que l'enfant visiter un psychologue, un psychiatre ou un thérapeute. Si un enfant est diagnostiqué avec une phobie, l'un de ces spécialistes peuvent aider.
Certains enfants vont prendre des médicaments qui les aident à mieux gérer leurs phobies. Parfois, un enfant peut apprendre de nouvelles façons de traiter la phobie. Cela pourrait inclure des exercices de relaxation qui aident l'enfant à se sentir plus en contrôle. Une partie de la manipulation de la phobie peut être face à front.
Par exemple, une partie du traitement de Marisa pourrait être monté sur un ascenseur, si elle pourrait commencer lentement à regarder d'autres gens dans un ascenseur ou tout simplement marcher à l'intérieur avec les portes ouvertes.
Selon l'enfant et la gravité de la phobie est, le traitement peut prendre des semaines, des mois ou plus. En attendant, la chose importante à retenir est que les phobies peuvent être traités, et les enfants peuvent apprendre à composer avec eux et de se sentir plus en contrôle de leur vie.