Si vous avez un bras cassé ou un mauvais rhume, vous aller chez le médecin pour l'aide et à se sentir mieux, non? Eh bien, parfois les enfants et les adultes ont des problèmes qui ne peuvent pas être considérées comme facilement comme un os cassé ou un nez qui coule. Quand les gens ont des problèmes ou des problèmes avec les émotions, parfois ils voir un thérapeute pour obtenir de l'aide.
Les thérapeutes sont des experts dans les façons dont les gens pensent, sentent et agissent. Ils aident les enfants à comprendre les sentiments, prendre soin des problèmes, et à faire face à des situations difficiles. Le travail d'un thérapeute est d'aider les enfants faire mieux et se sentir mieux. Les thérapeutes font leur travail principalement en écoutant et en parlant avec des enfants
Différents types de thérapeutes aident les enfants et mdash. certains sont médecins appelés psychologues (par exemple: sy-KOL-uh-jists) ou des psychiatres (disons: sy-KY-uh-psy-).?, et certains sont des conseillers ou des travailleurs sociaux
Que font les thérapeutes Aide Avec
Les thérapeutes aident les enfants avec de nombreuses sortes de choses — de petits problèmes à grands. Tout dépend de ce qu'un enfant a besoin d'aide.
Beaucoup d'enfants ont besoin d'aide face à des sentiments forts ou difficiles. Voici quelques-uns des types de problèmes que les enfants peuvent avoir:
traiter avec tant de timidité qu'ils ne se sentent pas assez confortable pour parler à des amis ou des enseignants
se sentir si inquiet , a souligné, ou peur qu'ils ne peuvent pas dormir, vous amuser, ou profiter de l'école
passer par beaucoup de tristesse, la dépression, ou de chagrin
de la difficulté à cause de trop de colère
les thérapeutes peuvent aider les enfants à comprendre toute sorte d'émotion difficile et apprendre des façons positives de réagir afin qu'ils puissent profiter de la vie
thérapeutes également aider les enfants qui vont à travers des situations et mdash familiales difficiles. comme le divorce, la mort d'un proche, ou un problème de santé grave. Les thérapeutes aident les enfants à guérir si elles ont vécu des choses comme l'abus, la violence, ou d'une catastrophe. Quand un thérapeute écoute et comprend ce que vous allez à travers, il peut vous aider à faire face, se sentent pris en charge, et plus confiants quant à des temps meilleurs à venir.
Pour les enfants qui en ont besoin, les thérapeutes peuvent apprendre à mieux se entendre avec les gens et mdash; comme camarades de classe, frères ou sœurs, ou parents. Ou comment être un meilleur sport quand ils perdent. Ou comment attendre leur tour, jouent juste, ou écouter mieux (donc ils obtiennent en difficulté moins souvent!).
Pour ceux qui en ont besoin, les thérapeutes peuvent encadrer les enfants pour aller mieux à l'apprentissage, en accordant une attention en classe , les devoirs, ou d'améliorer les qualités. Ils peuvent aussi encadrer les enfants qui ont besoin d'aide coller avec un plan pour une alimentation saine, l'exercice et dormir suffisamment. . Si vous avez besoin d'aide quitter une habitude qui est mauvais pour eux, un thérapeute peut aider
Quel que soit le problème d'un enfant est d'avoir — you name it! &Mdash; un thérapeute peut les aider à apprendre les compétences nécessaires pour le résoudre, faire mieux et se sentir mieux.
What Happens dans un cabinet de thérapeute?
Lors d'un rendez-vous, vous ne serez pas examiné sur une table comme vous sont à une visite typique de médecin. Il n'y a pas d'aiguilles ou de coups de feu. Vous asseoir dans un fauteuil confortable et avoir une conversation. Le thérapeute va vous accueillir et être amical, et essayer de vous faire sentir à l'aise.
Lors de votre première visite, votre parent peut venir avec vous et faire partie de la conversation. Un parent peut aider à expliquer votre situation et ce que vous avez besoin d'aide avec. Lors des visites futures, votre parent peut attendre pour vous dans la salle d'attente du thérapeute pendant que vous parlez avec votre thérapeute seul.
Votre thérapeute peut vous poser des questions ou avez-vous remplir quelques questionnaires, résoudre des énigmes, ou dessiner des images. Ces choses aident votre thérapeute en savoir plus sur la façon dont vous vous sentez, penser et apprendre.
Alors que vous parlez de vos problèmes, vous pouvez jouer avec des jouets ou des jeux ensemble. Les thérapeutes savent que le jeu peut aider les enfants à se sentir plus à l'aise afin qu'ils puissent parler plus facilement.
Votre thérapeute voudra entendre parler des bonnes choses dans votre vie, aussi, comme ce que vous êtes bon et ce que vous aimez . Une partie du travail d'un thérapeute est d'aider les enfants remarquent leurs forces et se sentent fiers de ce qu'ils font déjà bien.
Au cours de rendez-vous, votre thérapeute pourrait vous donner des leçons sur les sentiments ou comment vous aider à vous détendre. Un thérapeute peut également vous aider à apprendre à vivre avec de meilleures personnes. Et un thérapeute va vous montrer comment pratiquer chose que vous voulez améliorer.
Votre thérapeute peut vous aider à fixer des objectifs pour vous-même. Il ou elle pourrait aussi vous demander de garder un ordinateur portable que vous pouvez utiliser pour décrire vos sentiments. Apporter ce portable à vos rendez-vous peut vous aider à suivre vos progrès
.
Vous pourriez avoir rendez-vous avec votre thérapeute chaque semaine pendant un certain temps. Chaque rendez-vous est peut-être environ 45 minutes ou la durée d'une heure. Comme les choses aillent mieux pour vous, vous pourriez voir votre thérapeute moins souvent, jusqu'à ce que votre travail ensemble est terminé.
Obtenir de l'aide est intelligent
Problèmes viennent dans la vie de chaque enfant. Parfois, vous pouvez travailler sur un problème sur votre propre ou avec l'aide d'un parent, un enseignant ou votre conseiller d'orientation scolaire.
Si vous plus besoin d'aide ou d'un problème semble trop grand pour manipuler, voir un médecin ou le thérapeute est la bonne chose à faire. Chaque fois que vous avez un problème, il est judicieux de prendre en charge et travailler dehors.