pomme étroite
Les pommes sont idéales premiers fruits car ils sont faciles à digérer et peu susceptibles de provoquer des allergies. Il est une bonne idée de goûter le fruit d'abord vous pour vous assurer que ses doux naturels.
Ingrédients
2 pommes alimentaires douces par exemple Pink Lady, Royal Gala ou pommes de jazz
4-5 cuillères à soupe d'eau ou jus de pomme pur
Peel
Méthode, réduire de moitié, de base et hacher les pommes. Mettez dans une casserole à fond épais avec le jus de l'eau ou de pomme. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce que vraiment tendre.
Purée dans un robot culinaire ou dans un bol et utiliser un mélangeur à main. Congelez en portions individuelles.
Vous pouvez également la vapeur les pommes pendant 7 à 8 minutes jusqu'à tendreté. Si la vapeur, vous pouvez ajouter un peu de l'eau bouillie à partir du bas de la vapeur d'éclaircir la purée
Prep:.
Cook à 3 minutes: 8 minutes
Donne: 4 portions
Convient pour la congélation
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