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La Bonté des Kakis pour bébé
Kakis sont originaires de la Chine et ont fait leur chemin vers le Japon et la Corée. Il est dit que le plaqueminier a trouvé son chemin vers la Californie au début des années 1800. Ces fruits sont pleins de saveur et de la vitamine C. Un peu plaqueminier contient près de 17 mg de vitamine C! Ce fruit est idéal pour servir à votre petit pour aider à l'absorption du fer
nutriments en 2 PersimmonsVITAMINS indigènes. La vitamine C - 33 mgContains quelques autres vitamines dans les petites amountsMINERALS: Potassium - 155 mgPhosphorus - 13 mgCalcium - 14 mgIron - 1,25 mgAlso contient de petites quantités d'autres minerals.When puis-je introduire Kakis à mon bébé?
Kakis serait un excellent ajout à l'alimentation de votre petit autour de 8-10 mois d'âge. Ils ne sont pas connus pour être très allergène et sont savoureux et facile à préparer. Comme toujours, assurez-vous de consulter votre pédiatre au sujet de l'introduction des aliments à votre bébé!
Comment sélectionner et kakis des magasins pour bébés et des aliments doigt délicieuses recettes
Selon l'EWG, kakis ne sont pas l'un des " sale douzaine "aliments qui sont plus fortement contaminés par des pesticides - achat biologique est un choix personnel
Il existe 2 types de plaqueminier, le Fuyu et hachiya.. Ils sont généralement «en saison» aux États-Unis entre Novembre et Décembre, mais ils peuvent commencer à apparaître à votre histoire d'épicerie en Septembre.
Le Hachiya peut être très amer si elle est pas entièrement mûri en raison des tanins qu'il contient. kakis hachiya sont souvent cueillis quand ils ne sont pas mûrs pour qu'ils puissent résister à l'expédition. Vous pouvez mûrir ces kakis dans un sac de papier brun, de les stocker à la température ambiante sur le comptoir pendant quelques jours. Ce plaqueminier est une couleur orange vif et à maturité, il est très visqueux, comme un ballon d'eau ou comme jello.
Le Fuyu est jaune-orange et ferme à maturité. Ils sont sûrs de stocker jusqu'à 3 semaines et peuvent obtenir plus doux que le temps passe. Une fois qu'ils sont très visqueux, les jeter meilleure façon de. Préparer, cuisiner et servir Kakis Baby Food?
Le plaqueminier Hachiya est servi en purée, principalement dans les produits de boulangerie ou incorporé dans d'autres plats. La peau de ce plaqueminier est très mince si vous avez vraiment ne pas besoin de peler. Laver à fond, à la vapeur, si désiré, puis la purée
.
Le Fuyu peut être consommé comme une pomme ou une poire, pas besoin de peler ou cuire. Ce plaqueminier peut également être cuit à la vapeur, puis pureed si désiré
Essayez quelques Persimmon bébé Recettes alimentaires de base:.
Perfect Persimmon Purée de bébé Ingrédients:
4 kakis , lavé (et pelées si désiré)
directions:
Étape 1: Dice les kakis en morceaux puis la vapeur pour jusqu'à tendreté (environ 5 minutes) Etape 2: Laisser refroidir puis la purée
gruau crémeux Persimmony aux pommes
Ingrédients: kakis
3 fuyu (haché)
1 tasse de gruau de coupe en acier (à sec)
2 tasses d'eau
1 pomme (pelées, épépinées et coupées en dés)
pincée de cannelle
dash de vanille
directions:
Etape 1: Placez tous les ingrédients ci-dessus dans une casserole de taille moyenne. Apportez le pot à ébullition, puis baissez à simmer.Step 2: Laisser mijoter jusqu'à ce liquide est absorbé, environ 15-20 minutes. Purée si nécessaire puis servir
Persimmon Trempette au yogourt
Ingrédients:.
1 fuyu plaqueminier (haché et purée)
1/2 tasse de toute la plaine lait yogourt
directions:
Étape 1: Mélanger le yogourt et le plaqueminier ensemble, puis mélanger jusqu'à une bonne texture pour votre bébé est achieved.Step 2: Servir mélangé à du poulet ou d'autres fruits et légumes ou comme un «repas» ou snack.Step 3: Laisser bébé à tremper du pain grillé, des légumes cuits doux ou même ses propres doigts pour
les d'un accompagnement de délicieux repas Quelques bons aliments à mélanger avec Kakis:
bananes
Poires
ApplesButternut ou Acorn Squash
poulet
yogourt
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction aliments solides pour votre bébé et de discuter spécifiquement tous les aliments qui peuvent présenter des risques d'allergie pour votre bébé.