Âge pour l'introduction de poires à bébé:
Les poires de (comme les premiers 4 mois) ou 6-8 mois sont riches en fibres, de potassium et de la vitamine C. Riche en fibres, poires comme autres fruits, sont d'excellents aide à réduire les risques de cancer et de crise cardiaque et de maintenir les niveaux de cholestérol sain. Ils sont également un excellent fruit à offrir comme un remède pour aider à soulager la constipation de bébé.
Poires sont doux sur le ventre et donc sont merveilleux pour les bébés qui peuvent souffrir de Reflux. Poires ne contiennent pas de sodium, de graisses ou de cholestérol saturés. Ils contiennent deux types de sucres, le glucose et le fructose. Une poire est signification très riche en nutriments qu'il ya plus de nutriments par calorie que calories par nutriments. Il n'y a pas besoin de peler une poire à moins que l'alimentation d'un petit enfant. La peau de poire est facilement digestible
Contenu nutritionnel des poires: (un moyen)
VITAMINES:. La vitamine A - 38 IUVitamin C - 7 mgVitamin B1 (thiamine) - 0,2 mg
La vitamine B2 (riboflavine) - .25 mg
niacine - 0,26 mg
folate - 12 mcg
Contient d'autres vitamines dans les petites amounts.MINERALS: potassium - 198 mgPhosphorus - 82,4 mgMagnesium - 12 mg
calcium - 15 mg
sodium - 0 mg
Fer - 0,26 mg
contient également de petites quantités de sélénium, le manganèse, le cuivre et le zinc.
Quand puis-je présenter les poires et la nourriture poire bébé à mon bébé?
poires font un bon choix pour l'un des premiers fruits de bébé de (4) 6 mois . Comme toujours, nous vous recommandons de consulter le pédiatre de votre bébé sur l'introduction des aliments solides comme des généralités ne peut pas demander à votre enfant.
Comment sélectionner et poires magasin d'aliments pour bébés
Selon le EWG , les poires ne sont pas l'un des «douzaine sale» des aliments qui sont plus fortement contaminés par des pesticides -. l'achat organique est un choix personnel, mais intelligent
poires ne mûrissent pas sur "la vigne". Les poires sont récoltées à partir de poiriers une fois qu'ils ont atteint la maturité, mais avant la maturation. poires Bartlett sont le seul type de poire qui change réellement la couleur en mûrissant. Pour faire mûrir les poires, les laisser sur le comptoir ou les mettre dans un sac en papier brun.
poires Stocker au réfrigérateur dans l'endroit le plus froid. Comme les poires mûrissent de l'intérieur vers l'extérieur, une poire mûre va doucement céder au toucher lorsqu'il est poussé. Une poire molle est susceptible indicative de plus de maturité et peut être proche de la pourriture
La meilleure façon de faire cuire les poires pour les recettes d'aliments pour bébés -.? Faire les poires ont vraiment à cuire des aliments pour bébés
les poires ne doivent pas être cuits comme quand ils sont mûrs, ils sont très doux et facilement transformé en une purée lisse.
Steaming fruits est généralement recommandé pour les bébés de moins de 8 mois pour aider les sucres de dégradation et de fibres dans les fruits . Cependant, comme les poires sont doux sur le système digestif et très liquide pour commencer, utilisez votre propre discrétion basée sur le système digestif de votre bébé. Si vous offrez des poires comme un aliment pour bébé à un enfant qui commence à manger des aliments solides avant l'âge de 6 mois, donnez s'il vous plaît les poires d'une cuisson à la vapeur douce.
Parfait Poire bébé Food Recipes
Mash Parfaitement Poire
Ingrédients:
1 poire mûre
Indications:
Étape 1: Peler et épépiner une poire pleine maturité
Étape 2: Mash ou de la purée au besoin de préférence le
de votre bébé
Étape 3:. Ajouter les céréales (si désiré) pour épaissir
Vous pouvez à la vapeur des morceaux de poire un peu pour ramollir et permettre une digestion plus facile pour un bébé plus jeune qui commence solides à 4 mois d'âge
Petit déjeuner Poire Parfait (8 mois +)
Ingrédients:.
1 /2 tasse d'avoine plaine céréalière (cuit)
1/2 poires tasse - purée ou en purée
1/2 tasse de yogourt
Indications:
Étape 1: mélanger la farine d'avoine et le yogourt ensemble
Étape 2: mélange de Top avec 1/2 tasse purée de poire et remuer
en option: tableau de bord de vanille, pincée de gingembre . ou de cannelle
Vous pouvez superposer ce pour les bébés qui commencent à utiliser des ustensiles ou tout simplement se fondre tous ensemble
Recette Poire baby Food pour
Ingrédients poires au four délicieux:
3 poires
pincée de cannelle ou de vanille ou de gingembre
Indications:
Étape 1: Préchauffer le four à 350F degrés
Étape 2: Réduire de moitié et les poires de base
Étape 3: Placer les poires dans un plat peu profond avec environ 1 pouce d'eau
Étape 4:. Ajouter les épices si désiré
Étape 5: Faire cuire environ 25 minutes ou jusqu'à tendreté
Étape 6:.. Mash et servir mélangé à la farine d'avoine céréales pour bébés, yogourt ou même poulet
Poires au four avec Gruau & Dates (8 mois) +
Ingrédients:
3 poires
1 tasse de gruau cuit
1/2 tasse de dates finement hachées
Le
filet de sirop d'érable (facultatif)
pincée de cannelle ou de vanille ou de gingembre
Indications:
Étape 1: Réduire de moitié et de base de poires
Étape 2: Mélanger la farine d'avoine, dates & épices dans 1 tasse d'eau et porter à ébullition, laisser mijoter jusqu'à soupy
Étape 3:. Une fois soupy, verser sur les poires
Étape 4:. Cuire au four à 350 degrés F. 45 minutes ou jusqu'à ce que soumissionner; arroser de sirop si désiré
Foods bon de mélanger aux poires faire votre propre poire Baby Food Recipes:
Apples
Avocado
Bananas
Blueberries
Mango
Peaches
Sweet Potato
Poulet
Yogourt
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et de discuter spécifiquement tous les aliments qui peuvent présenter des risques d'allergie pour votre bébé.
ORALE ALLERGIE SYNDROME
La nourriture sur cette page peut être l'un impliquant l'OEA. OEA se produit quand une personne sensible /allergique au pollen se développe une réaction aux fruits /légumes qui ont un type de pollen similaire. Démangeaisons & gonflement des lèvres, la bouche et /ou de la gorge sont des symptômes typiques. Ces symptômes apparaissent normalement à quelques minutes de manger l'aliment incriminé et peut être pire au printemps et à l'automne de pollen. Il est rare que la vie de l'OEA menaçant. Cliquez ci-dessous pour en savoir more.Birch Allergies Pollen
allergies au pollen de bouleau sont associés à la pomme, carotte, cerise, poire, pêche, prune, fenouil, noix, pomme de terre, les épinards, le sarrasin, l'arachide, le miel, le céleri et kiwis.
Cedar allergies
allergies de cèdre japonais sont associés avec le melon, pomme, pêche et kiwis
. allergies
armoise
allergies armoise sont associés avec du céleri, la carotte, les épices, le melon , pastèque, pomme, noisette, et de châtaigniers.
Herbe Pollen
Herbe allergies au pollen sont associés avec le melon, la tomate, la pastèque, orange, riz et cerise.
Ragweed Pollen
allergies ragweed sont associées avec le melon, la camomille, le miel, la banane, et les graines de tournesol.
Latex
allergies au latex peuvent être une réaction croisée à la banane, l'avocat, le kiwi et la papaye.
Poires sont merveilleux fruits à ajouter à l'alimentation de votre bébé. Ils sont doux sur le ventre, facile à digérer et aider à soulager la constipation.
Est-ce que les poires doivent être pelées lors de leur alimentation pour bébé?
Poires devraient être ouverts pour les bébés de moins de 6 mois pour assurer qu'il n'y a pas aigreurs d'estomac.