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La Bonté de cantaloup et Melons pour
Le Cantaloupe bébé, pastèque et autres melons sont la vitamine élevée A, vitamine Shutterstock C et même calcium.Procédé cantaloup a une concentration étonnante de bêta-carotène qui en fait un must have pour une vision saine et le développement de l'œil. Juste 1 tasse contient environ 100% de la USRDA pour la vitamine A. Melons sont une option saine et nutritive des fruits pour votre petit. melons apaisants et larmoyants, pleins de bêta-carotène, sont sûrs d'être l'un des aliments préférés de bébé.
Quand puis-je introduire cantaloup, melon d'eau et Melons à mon bébé?
cantaloup et Melons peuvent être introduits pour bébé de 8 mois si certains l'introduire dès 6 mois d'âge. S'il vous plaît être conscient que certains bébés peuvent éprouver des éruptions de melons de tous types. Si votre bébé a une éruption cutanée qui peut être attribuée à melon, cela est très probablement due à "l'acidité" du melon et non à une allergie. Comme toujours, nous vous encourageons à consulter votre pédiatre au sujet de l'introduction des aliments à votre bébé; généralités ne peuvent pas demander à tous les nourrissons
Melons (1 tasse de purée brut)
VITAMINES:.
vitamine A - 5276 IUVitamin C - 57,3 mgVitamin B1 (thiamine) - .06 mgVitamin B2 (riboflavine) - .03 mgNiacin - 1.14 mgFolate - 33 mcgContains quelques autres vitamines en quantités petites
MINERALS:
potassium - 417 mgPhosphorus - 23 mgMagnesium - 19 mgCalcium - 14 mgSodium - 25 mgIron - .33 mgAlso contient de petites quantités de manganèse, le cuivre et le zinc.
Comment sélectionner Melons comme Cantaloupe pour les recettes d'aliments pour bébés délicieux
Hourra! Selon l'EWG, les melons ne sont pas l'un des «douzaine sale» des aliments qui sont plus fortement contaminés par des pesticides - en fait, le cantaloup est l'un des "propres" 15 fruits et légumes qui sont moins contaminés par des pesticides; achète les melons bio est un choix personnel.
Lors de la sélection de tout type de melon, vous voulez donner le melon un bon coup de poing avec vos doigts. Choisissez un melon qui sonne creux de bits et qui a une nouvelle "Melony" parfum à elle. Inspectez le melon pour coupures, des ecchymoses et des dépressions affaissement qui peuvent indiquer la pourriture ou la surmaturité.
Comment conserver cantaloups ou Melons des aliments pour bébés
cantaloups et Honeydew Melons doivent être stockés dans le réfrigérateur, même si elles n'a pas été coupé ouvert.
Pastèques doivent être conservés dans un endroit sec et à température ambiante jusqu'à ce que vous les avez coupé. Une fois coupé, soit conserver dans un contenant en plastique hermétique ou envelopper une pellicule de plastique sur le côté qui a été coupé. Rangez toujours couper la pastèque dans le réfrigérateur
Vous pouvez laisser tous les types de melons sur le comptoir pour faire mûrir le cas échéant
Healthy Cantaloupe &..; Recettes de cuisine pour bébé Melon
Cantaloupe & Ingrédients Melon Purée:
1 taille moyenne, melon mûr de votre choix
Directions:
Étape 1: melon en deux Couper et évider seedsStep 2 : Retirez la croûte du 1 moitié du melon puis diceStep 3: Je suggère de brassage ou de servir dices mûrs doux comme des aliments doigt. Melons vraiment ne se conservent bien dans pureed form.Step 4: Si vous décidez de réduire en purée le melon pour les aliments pour bébé, il suffit de placer les dés dans votre choix de l'appareil pour réduire en purée et commencent pureeing.Step 5: Il ne devrait pas être nécessaire d'ajouter liquide supplémentaire, mais vous pouvez avoir besoin d'ajouter des céréales ou un autre aliment pour épaissir le melon.Step 6: note: la congélation en dés fera pour moins de déchets et vous permettre de sortir quelques dés pour un festin fraîche apaisante dans un dispositif d'alimentation en toute sécurité pour bébé .
melon Salad
Ingrédients:
1/2 tasse de melon en cubes
1/2 banane, pelées et coupées en dés
1 pelées, dénoyautées et coupées en dés de pêche
directions:
Étape 1: Mélanger tous les fruits, donner un brassage doux si nécessaire et servir un doigt foodStep 2: Si vous décidez de la purée, placez simplement le fruits dans votre choix de l'appareil pour réduire en purée et purée au besoin. Il devrait y avoir aucun besoin d'ajouter liquidStep 3: Ajouter les céréales (si désiré) pour épaissir
Creamy Melon Salad - Mélanger dans un yogourt pour faire une salade de melon crémeux que le bébé peut choisir à travers d'exercer ce pincher saisir!
melon-Mole '
Ingrédients:
1/2 tasse de melon en cubes
1/2 pelées, dénoyautées et coupées en dés d'avocat
pincée de menthe ou de coriandre
directions:
Étape 1: Combiner le melon, l'avocat et les herbes puis écrasez ou de la purée à une texture crémeuse
Foods Bon à mélanger avec cantaloup, melon d'eau & ; Autre Melons
Bananas
Avocado
Blueberries
Peaches
Carrots
Summer Squash - Zucchini, Jaune (Crooked Neck)
Poulet
Yogourt
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et spécifiquement discuter des aliments qui peuvent poser des risques d'allergie pour votre bébé
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ORALE aLLERGIE SYNDROME
la nourriture sur cette page peut être. un impliquant l'OEA. OEA se produit quand une personne sensible /allergique au pollen se développe une réaction aux fruits /légumes qui ont un type de pollen similaire. Démangeaisons & gonflement des lèvres, la bouche et /ou de la gorge sont des symptômes typiques. Ces symptômes apparaissent normalement à quelques minutes de manger l'aliment incriminé et peut être pire au printemps et à l'automne de pollen. Il est rare que la vie de l'OEA menaçant. Cliquez ci-dessous pour en savoir plus.
Birch Allergies Pollen
allergies au pollen de bouleau sont associés à la pomme, carotte, cerise, poire, pêche, prune, fenouil, noix, pomme de terre, les épinards, le sarrasin, l'arachide , le miel, le céleri et les kiwis.
Cedar allergies
allergies de cèdre japonais sont associés avec le melon, pomme, pêche et kiwis.
allergies
armoise
allergies armoise sont associés avec du céleri, la carotte, les épices, le melon, la pastèque, pomme, noisette, et de châtaigniers.
Herbe Pollen
allergies aux pollens de graminées sont associées avec le melon, la tomate, la pastèque, orange, riz et cerise.
Ragweed Pollen
allergies Ragweed sont associées avec le melon, la camomille, le miel, la banane, et les graines de tournesol
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Latex
allergies au latex peut être une réaction croisée à la banane, l'avocat, le kiwi et la papaye.
peut cantaloups ou Melons congeler des aliments pour bébés?
cantaloups et autres Melons ne devraient pas être purée puis congelé. Gel d'une purée de melon vous donnera un produit décongelé qui est granuleuse et pas très bon du tout. Vous pouvez toutefois geler les melons dans les grandes dices. Il y aura peu de changement dans la texture et le goût lorsque les melons sont gelés en dés.