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Les bienfaits de Mangos pour bébé:
Mangos sont chargés avec de la vitamine A et contiennent un niveau de caroténoïdes plus élevé que la plupart des autres fruits. Ces caroténoïdes sont dits pour réduire le risque de cancer ainsi que les maladies du cœur. Les caroténoïdes sont également pensés pour être réussi à conjurer le rhume.
Mangues sont faibles en gras, faible en calories, mais très riche en fibres. Vous trouverez également beaucoup de vitamines C et B en Mangues, ainsi que le fer, le potassium et protéines.
Quand puis-bébé Have Mango? Âge pour l'introduction
Comme papayes, mangues sont des fruits tropicaux Mango 6-8 mois et leur âge d'introduction est varié à partir de 6 mois et plus de 8-10 mois étant la moyenne Recommandation d'âge. Alors que les mangues peuvent faire une grande première nourriture, ils ne sont probablement pas bon d'utiliser comme premier aliment de MANGO (un de tasse - tranches)
VITAMINES:. La vitamine A - 1262 UI
La vitamine C -
la vitamine K de 45,7 mg - 6,9 mg
la vitamine E - 1,85 mg
folate (important pendant la grossesse) - 23 mcgMINERALS: potassium - 257 mg
phosphore - 18 mg
magnésium - 22 mg
calcium - 16 mg
sodium - 3 mg
Il contient également des traces de zinc, le fer, le manganèse et le cuivre.
Y Mangos allergénique?
Mangos peut être allergéniques autant de fruits tropicaux ont souvent tendance à être. Ils ne sont pas connues pour causer souvent la vie en danger des réactions allergiques cependant. Le type de réaction allergique a Mango peut causer est typiquement topique ou dermatologique.
Une personne qui a une réaction atopique Mango trouveront une éruption semblable à celle de l'herbe à puce ou le sumac vénéneux. L'éruption peut se produire lorsque la personne concernée est en contact soit avec la sève de l'arbre de mangue ou de la peau du fruit itself.The allergène lui-même réside dans la peau /pelage de la mangue et non pas dans le fruit lui-même. Manger la mangue "viande" ou de la pulpe ne causera pas l'éruption d'entrer dans la gorge ou le ventre en soi, mais si l'oléorésine de la pelure /peau a touché la «viande» Mango, une éruption cutanée peut éclater autour de la bouche.
Certaines sources disent qu'une allergie Mango peut en effet provoquer une éruption cutanée autour du fond que la mangue est digéré et passé à travers. Cela étant dit, il y a beaucoup de pédiatres qui disent que les fruits tropicaux devraient être tenus hors jusqu'à l'âge de 8 mois et plus. . Pour en savoir plus sur Mango Allergies, lire cette étude de 2011
En Janvier 2012, Deb a présenté ce commentaire à la page Baby Food Facebook Fan Wholesome:
I love le contenu sur votre site - comme une ressource précieuse! Je ne dois signaler une réclamation sur la nature des allergènes de mangues que je ne crois pas être correct. Votre site déclare: «Mangos peuvent être allergéniques autant de fruits tropicaux ont souvent tendance à être. Ils ne sont pas connues pour causer souvent la vie en danger des réactions allergiques cependant. Le type de réaction allergique a Mango peut provoquer est topique ou dermatologique.
Mangues sont dans la même famille de plantes comme les noix de cajou, les pistaches, le sumac vénéneux, le sumac vénéneux et sumac de poison. Les personnes allergiques aux noix de cajou, les pistaches, le sumac vénéneux, etc peuvent avoir des réactions allergiques aux mangues. Cette réaction peut être aussi grave que l'anaphylaxie. Mon mari a des réactions anaphylactiques aux mangues, les pistaches et les noix de cajou. Bien sûr, tout le monde devrait consulter leur pédiatre. Mais les parents allergiques aux noix de cajou et /ou les pistaches pourraient vouloir envisager sérieusement (et discuter avec le médecin) si les mangues sont un aliment approprié pour bébé.
anaphylaxie due à une allergie de mangue est pas commune et continue d'être rare. Mangos ne sont pas considérés comme hautement allergène mais comme le note Deb, il est prudent de considérer l'histoire de votre famille et de consulter votre pédiatre si vous avez des antécédents d'autres allergies aux noix ou des réactions graves à l'herbe à puce /chêne. Rappelez-vous que tous les aliments ont le potentiel pour être allergéniques
Choisir et stockage Mangues
Selon l'EWG, les mangues ne sont pas l'un des «douzaine sale» des aliments qui sont plus fortement contaminés par des pesticides -. L'achat organique est un personnel choix.
Lors de la sélection des mangues, donner le fruit d'une légère poussée avec votre pouce. Le fruit doit être légèrement mou et un peu parfumé. Mangues peut être vert ou orange rougeâtre et même d'or-jaune-orange. La peau doit avoir une couleur uniforme et ne montrent aucun signe de contusions ou ont peu de points bruns sur elle. Mangues peuvent être mûries à la maison sur votre comptoir.
Est-ce que Mango doivent être cuits pour bébé?
Lors de l'introduction de mangue à bébé, vous ne devriez pas avoir besoin pour cuisiner (vapeur) si elle est mûr et doux. Si votre bébé est âgé de moins de 8 mois quand vous décidez d'introduire la mangue, vous voudrez peut-être à la vapeur doucement pour aider à décomposer
Comment couper une mangue.
Couper la mangue la longueur, le long du côté de la fosse de mangue. Vous serez coupez sa chair d'un côté puis en répétant le même processus sur l'autre côté. Vous serez alors couper les extrémités au large de la fosse de mangue.
Couper la chair restante de la fosse. Utilisez un petit couteau bien aiguisé peler la peau de la chair. Dice ou cube comme désiré. Il est plus facile de faire vos cubes /dés avant d'enlever la peau. Assurez-vous que vous ne coupez pas à travers elle. Une fois que vous avez fait votre cube /dés "pattern" il suffit de tourner la peau de la peau à l'envers et couper les morceaux loin Mango bébé Food - Recettes de base
Ingrédients Mango Purée:.
1 Ripe Mango
Indications:
Étape 1:. Peel, Epépinez et écrasez la mangue jusqu'à consistance lisse
Étape 2: Ajouter de l'eau si nécessaire jusqu'à ce que la consistance appropriée pour votre bébé est atteint
Creamy Mango Purée **
Ingrédients:.
1 Ripe Mango
plaine ou yogourt à la vanille oU
Apple ou jus de poire ou d'eau
Indications:
Étape 1:. Peel, Epépinez et Mash Mango jusqu'à consistance lisse
Étape 2:. Ajouter le yogourt (ou de jus ou d'eau) jusqu'à ce que la consistance appropriée pour votre bébé est atteint
** Si votre enfant est actuellement de ne pas manger du yogourt et /ou que vous ne souhaitez pas utiliser les jus, peler simplement, épépiner et écrasez la mangue la consistance appropriée pour votre bébé - avec ou sans eau
mixte
Ingrédients
Mango Tango:.
1 /2 tasse de mangue purée
1/2 banane mûre - pelées et purée
1 pêche mûre - dénoyautées et purée (enlever la peau)
Indications:
Étape 1: Ajouter des fruits dans un grand bol et écrasez ensemble
Étape 2: Ajouter de l'eau ou un autre liquide si votre bébé a besoin d'une consistance fine
Étape 3:. Servir tel quel ou mélanger dans les céréales de bébé ou d'autres grains.
Ce mélange va bien avec le poulet ou le porc.
aliments Bon à mélanger avec Mangos:
Avocado
Bananas
Blueberries
Peaches
Melons
Sweet Potato
Poulet
Porc
Yogourt
Liens rapides d'intérêt
Mangues en ligne
A propos de mangues
Transition vers Sippy Cups
Présentation de Finger Foods à baby
Mon bébé refuse la cuillère -. Aide
Constipation et aliments solides
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et de discuter spécifiquement tous les aliments qui peuvent présenter des risques d'allergie pour votre bébé.
ORALE aLLERGIE SYNDROME
La nourriture sur cette page peut être l'un impliquant l'OEA. OEA se produit quand une personne sensible /allergique au pollen se développe une réaction aux fruits /légumes qui ont un type de pollen similaire. Démangeaisons & gonflement des lèvres, la bouche et /ou de la gorge sont des symptômes typiques. Ces symptômes apparaissent normalement à quelques minutes de manger l'aliment incriminé et peut être pire au printemps et à l'automne de pollen. Il est rare que la vie de l'OEA menaçant. Cliquez ci-dessous pour en savoir more.Birch Allergies Pollen
allergies au pollen de bouleau sont associés à la pomme, carotte, cerise, mangue, poire, pêche, prune, fenouil, noix, pomme de terre, les épinards, le sarrasin, l'arachide, le miel, le céleri et les kiwis.
Cedar allergies
allergies de cèdre japonais sont associés avec le melon, pomme, pêche et kiwis
. allergies
armoise
allergies armoise sont associés le céleri, la carotte, les épices , mangue, melon, pastèque, pomme, noisette, et de châtaigniers.
Herbe Pollen
le pollen Ragweed de graminées allergies au pollen sont associés avec le melon, la tomate, la pastèque, orange, riz et cerise.
allergies ragweed sont associées avec le melon, la camomille, le miel, la banane, et les graines de tournesol.
Latex
allergies au latex peuvent être une réaction croisée à la banane, l'avocat, le kiwi et la papaye. Mango est possible, quoique moins commune.
Mangos sont des fruits savoureux pour ajouter une touche de fantaisie tropicale à l'alimentation de votre bébé. Riche en fibres, manguiers peuvent aider à garder le bébé régulièrement.