alimentaire Recettes & Idées pour offrir votre bébé Finger Nutritious Foods
Votre bébé est prêt pour des aliments de doigt? Ces recettes de nourriture de bébé doigts faits maison et des idées sont simples à réaliser, en bonne santé, et facile pour bébé à manger avec ses doigts.
Essayez ces recettes de nourriture pour bébé doigt sain et des idées pour encourager votre bébé à l'auto nourrir. Bébé doigt la nourriture ne doit pas provenir d'une boîte de céréales ou un tube de bouffées. S'il vous plaît garder à l'esprit que votre bébé ne devrait être proposé des aliments doigt qui sont doux, facilement purée, et l'âge approprié. Lisez nos conseils et astuces pour offrir à votre bébé des aliments doigt et se renseigner sur l'état de préparation de développement nécessaire pour votre bébé pour profiter des aliments doigt de bébé.
Bouchées peuvent être tous les aliments que vous souhaitez servir à votre bébé aussi longtemps que les aliments sont d'âge approprié.
le saviez-vous? Votre bébé n'a pas besoin de dents à mâcher. Les bébés utilisent leurs gommes pour écraser jusqu'à ce que leurs molaires apparaissent entre 12-18 mois
ASTUCE:. Broyer choses comme Cheerios, biscuits Graham ou de germe de blé en une poudre fine et enrober les morceaux de nourriture. Il fait ramasser les aliments plus facile pour bébé
fruits Idées Finger Food.
Cliquez ici pour imprimer les idées Finger Food bébé dans un seul fichier PDF complète
bébé Recette Finger Food Ideas - Pas vos aliments doigt réguliers pour bébé
Certaines de ces recettes sont adaptés pour les bébés qui sont 6-8 mois d'âge et ont eu les ingrédients énumérés. ! S'il vous plaît utilisez votre jugement lorsqu'il offre votre petit aliments doigt
d'Apple Turquie Pain /Sticks
Ingrédients:
1 lb de dinde hachée
1 oeuf entier ou 2 jaunes d'œufs, battus
1/2 tasse de carottes en purée
1/4 tasse de compote de pommes
1/4 tasse de blé naturel ou d'avoine non transformés
chapelure 1/4 tasse de
pincée de basilic
pincée de poudre d'ail
directions:
Etape 1:. Placez la dinde hachée dans un grand bol
Étape 2: Ajouter les oeufs /jaune, les carottes, la compote de pommes, des épices, des miettes de pain et son
Étape 3: Mélangez bien - Si ce mélange semble trop sèche, ajouter plus de carottes ou de pommes.. Si ce mélange semble trop humide, ajouter plus de son et /ou à l'étape 4 de la chapelure: Place mélange dans un (huile d'olive) moule à pain légèrement huilée et cuire au four à 350F pendant env. 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré ressorte propre. ** Vous pouvez couvrir de papier pour empêcher le haut de brûler
Étape 5: Lorsque vous avez terminé la cuisson et refroidi, retirer le pain de la poêle et tranche comme vous le feriez pour le pain. Casser en petits morceaux pour l'alimentation de doigt ou purée ou hacher doucement
Cette recette peut également être transformé en "Turquie Sticks" pour tout-petits et les bébés plus âgés qui sont capables de manipuler les aliments de doigt plus texturées /chunky
Variations:.
Cook la dinde hachée séparément, ajouter les autres ingrédients et purée
Homemade Chicken ou
ingrédients de la Turquie Nuggets:
5 non cuits, escalopes minces de poitrine de dinde (vous pourriez utiliser un livre de désossées et sans peau poitrines de poulet)
1/2 tasse de farine de maïs
germes
1/2 tasse de blé (brut)
1 oeuf (vous pouvez omettre l'oeuf si vous le souhaitez, voir les instructions ci-dessous)
1 cuillère à soupe d'ail haché
mélange d'épices: la sauge, le thym, le poivre
directions:
Étape 1: Préchauffer le four à 350F degrés
Étape 2:. Dice ou couper la dinde en petits morceaux et broyer dans un robot culinaire
Étape 3:. Mélanger la épices ensemble en utilisant des parties égales; Je mesure toujours mes épices dans shakes et j'ai utilisé 1 secousse de chaque
Étape 4: Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu'à ce que bien combiné - Si vous avez décidé de ne pas utiliser l'oeuf, ajouter 1 cuillère à soupe d'eau..
Étape 5: Façonner nuggets ou les journaux ou tout ce que vous s'il vous plaît, assurez-vous que vos mains sont humides (les tremper dans un bol d'eau), de sorte que les pépites vont rester ensemble
Pour! des instructions détaillées et des photos, visitez Momtastic de
frites de patates douces
Ingrédients:
6 moyennes et grandes patates douces
Indications:
Étape 1: Préchauffer le four à 400 degrés (F)
Étape 2: Gommage patates douces, propres et /ou les peler si le bébé ne peut pas traiter les peaux
Étape 3 : couper les patates douces dans des tailles qui conviendront à vos besoins ou, coupé en lanières que vous pouvez ensuite coupés après la cuisson
Étape 4: Dans un grand bol, ajouter environ 1/4 tasse d'huile d'olive
Étape 5: Pour cela, vous pouvez ajouter la cannelle, le gingembre, une pincée de sucre brun, etc .. (j'ajouter la cannelle et parfois un peu de sucre brun)
Étape 6:. Mélanger la couper les patates douces dans le bol et mélanger afin que les pommes de terre sont trempés à l'huile mélange olive
Étape 7:. mélange Dump sur une plaque de cuisson et arroser l'huile d'olive restante dans le bol sur les pommes de terre sur le plaque de cuisson. Remuer et tourbillonner les pommes de terre sur la plaque de cuisson avant de les placer dans le four. Cuire au four pendant environ 30-45minutes de ou jusqu'à tendreté.
Les peaux peuvent devenir croustillant mais la pomme de terre "viande" réelle ne sera pas. Ils seront un peu pâteuse comme. Ceux-ci ne seront pas regarder ou cuire comme des pommes de terre blanches Frites régulières alors ne soyez pas alarmés.
Ceci est la méthode de base pour faire des frites de patates douces donc se sentent libres d'improviser autant que vous voulez!
Tofu Finger Cubes de utiliser la muscade et la cannelle ou un peu de poudre de curry ou de la poudre de chili par exemple
Ingrédients -
Faites-les sucrés ou salés:
1 Firm package Tofu
Crushed /céréales en poudre, Crackers, granola ou germe de blé
Herbes et /ou d'épices si
Indications:
Étape 1:. Slice tofu en petits cubes qui sont gérables pour votre bébé
Étape 2: Crush quelques Cheerios ou graham crackers (ou croquants céréales /craquelins similaires). Ajouter les épices en option à ce stade
Étape 3:. Mélanger le tofu dans un sac Ziploc avec vos céréales /craquelins écrasés
Étape 4:.. Fermer le sac et mélanger pour bien enrober les cubes de tofu
Servez ces cubes de tofu doigt comme la nourriture du doigt pour une collation, ou comme la source de protéines à un repas.
tofu Nuggets
Ingrédients:
1 paquet de tofu ferme
1/4 tasse de farine (plus ou moins)
2 oeufs
1 tasse pain ou chapelure de biscuits secs fines (mélanges sont amusants)
1 cuillère à café de poudre d'ail
1 cuillère à café de paprika
1 tiret ou quelques grinds de poivre
Indications:
Étape 1: Préchauffer le four à 350 degrés F
Étape 2: Coupez le tofu dans votre configuration préférée (mes tout-petits comme les doigts)
Étape 3: farine de propagation sur une petite assiette ou plat plat
Étape 4: Battre les jaunes d'œufs dans un plat peu profond
Étape 5: Mélanger le reste des ingrédients dans peu profonde plat
Étape 6: Manteau chaque morceau de tofu dans la farine pour couvrir, puis dans l'oeuf, puis la chapelure, puis à l'armoire. Astuce:. Chilling aidera à définir le revêtement, mais vous pouvez juste faire cuire tout de suite si vous préférez
Étape 7: Cuire au four à 350 degrés F pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que croustillant
( facultatif) Servir avec une sauce comme la purée de patate douce ou purée de pêches
Broccoli &. Nuggets Cheddar Fromage
Cette recette est adaptée pour les bébés qui peuvent manipuler la texture et mash aliments avec leurs gommes. Il est idéal pour les mamans et les papas aussi
Ingrédients:
1 16-oz paquet de brocoli surgelés, cuits, égouttés et hachés
1 tasse de chapelure assaisonnée (vous pourrait essayer d'utiliser des céréales pour bébés si vous voulez, comme nous le savons, il fonctionne bien avec des "boulettes de viande de bébé»)
1 ½ tasse de fromage cheddar râpé (utiliser du vrai fromage, pas un produit "transformé alimentaire de fromage»)
3 gros œufs ou 5 jaunes d'œufs (œufs de substitution avec des fruits ou légumes purée si désiré)
L'huile d'olive, à la feuille de cuisson manteau
note: M
pédiatres ost disent qu'il est correct d'utiliser l'œuf entier dans une boulangerie quand le bébé est âgé de plus de 8-9 mois sans allergies. Nous recommandons que vous substituez 5 jaunes d'œufs pour les oeufs entiers si ce service aux personnes de moins de 1 an. Comme avec l'introduction de nouveaux aliments à votre bébé, demandez à votre pédiatre
Directions:.
Étape 1: Préchauffer le four à 375 degrés F
Étape 2: Enduire légèrement une cuisson feuille avec de l'huile d'olive et mettre de côté
Étape 3: mélanger tous les autres ingrédients et bien mélanger. Ajouter un fruit ou légume purée pour remplacer les oeufs si on le souhaite
* Facultatif:.. Ajouter les assaisonnements comme la poudre d'ail, le poivre, le basilic supplémentaire, ou de l'origan si vous préférez
Étape 4: mélange en pépites ou des formes amusantes telles que des carrés ou des doigts et placer sur le plateau de cuisson Forme
Étape 5:. Cuire au four pendant 20 à 25 minutes puis tourner pépites plus après 15 minutes.
Servir chaud. Assurez-vous de s'effriter ces si votre bébé a besoin de plus petits morceaux pour ramasser.
Mini Banana Pancakes
(courtoisie de Elaine)
Ingrédients:
1 ou 2 bananes mûres (bananes pas trop mûres ou pâteux)
pâte à crêpes (essayez Hodgson Mills sarrasin Pancake Mix)
Indications:
Étape 1: les bananes Trancher en diagonale ou en pièces
Étape 2: bananes Enduire crêpes
Étape 3: légèrement frire dans une casserole jusqu'à ce que doré
brun
Servir ces mini-crêpes à la banane que les aliments bébé doigt pour une collation, ou à l'heure du petit-déjeuner
ASTUCE:. vous voulez voir les crêpes à la banane près? Consultez notre blog ici!
Haut de la page
Facile bananes
Fried brésiliens
(vous pouvez utiliser plantains ainsi)
Ingrédients:
1 ou 2 bananes
1 cuillère à soupe
Indications:
Étape 1: Peel une banane et couper en deux sur la longueur
Étape 2: Ajouter 1 cuillère à soupe de beurre dans une petite poêle à frire et faire fondre le beurre
Étape 3: Placez la banane "à l'intérieur" côté dans le beurre dans la casserole
Étape 4: Fry pendant environ 5 minutes, puis les retourner délicatement (bananes auront très doux et peuvent se briser)
Étape 5: Fry pendant 5 minutes jusqu'à ce que les deux parties se tournent d'or
brun
Étape 6: saupoudrer de cannelle et de sucre (ou laissez le sucre et juste saupoudrer avec un peu de cannelle). Retirer de la poêle et servir chaud.
S'il est approprié pour l'âge /stade de votre bébé, vous pouvez aussi l'oignon sauté et la tomate, puis ajouter la banane /plantain à ce plat pour un Caribbean flair-vient de quitter le cannelle /sucre.
wonton snacks *
Ces collations wonton sont les plus appropriés pour les âges 10-12 mois et en raison de problèmes de texture possibles. Hacher et dés-les si vous voulez les servir à des bébés de 8-10 mois.
Acheter wrappers wonton et les remplir avec des choses différentes. Voici quelques exemples:
Bananes & fromage à la crème: Remplissez wontons, wrap fermée, brosse avec du beurre et de la poussière avec la date de sucre
Broccoli & cheddar: Remplissez wontons, wrap fermée, badigeonner de beurre
Aubergine & ricotta: Hacher l'aubergine, mélanger la ricotta, les envelopper fermées et badigeonner de beurre
Utilisez votre imagination et les aliments préférés de votre enfant comme les obturations
Ceux-ci peuvent être frits ou cuits au four.. Pour ceux qui ne peuvent pas être en mesure de gérer plus durs /textures rugueuses, celles-ci ne doivent être cuits jusqu'à ce que croustillant comme un wonton typique. Faites cuire au four à 350F pendant environ 15 minutes.
Cliquez ici pour imprimer une version Non-annonce de la page Food Recipes Finger bébé
Sel et sucre ne sont jamais nécessaires lors de la nourriture pour bébé . Omettre ces articles, de préférence à tout moment dans les repas de votre bébé. D'autres épices comme la cannelle, la poudre d'ail, le poivre, etc. peuvent être introduits dès que 7 mois, avec vos pédiatres consulter.
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et spécifiquement discuter des aliments qui peuvent présenter les risques d'allergie pour votre bébé.
Lire caillebotis Foods pour bébé pour plus d'idées sur la façon de créer des aliments bébé doigt.