Recettes fraîches et simples fruits pour purées maison
Essayez ces recettes de cuisine fruits bébé simples et savoureux. Votre bébé va adorer le goût de fruits frais et vous allez adorer la façon rapide et il est facile de faire de ces recettes de fruits
Un mot sur les fruits cuisine pour bébé -. La plupart des sources de pédiatrie recommandent de faire cuire les fruits qui seront nourris à un bébé jusqu'à ce que bébé est âgé d'environ 8 mois. Les bananes et les avocats sont quelques-unes des exceptions. Pour les nourrissons qui commencent vieux solides avant 6 mois, la cuisson des fruits est vraiment une bonne idée. Cuisiner les fruits les décompose permettant ainsi une digestion plus facile dans un ventre immature. Un bébé plus âgé sera mieux en mesure de traiter les fibres et les sucres de fruits crus que le bébé qui est plus jeune et débutant sur les solides.
Pommes /
(Utilisez Gala, Braeburn
Applesauce, Rome ou Mac) vitamines: A, C, FolateMinerals: potassium, magnésium, calcium Cette recette est écrite de telle sorte que vous pouvez utiliser toute quantité de pommes que vous le souhaitez. Nous vous recommandons Fuji, Gala, Braeburn ou Macintosh de Directions
Étape 1: Peler, évider et pomme coupée en tranches /chunksStep 2: Placer les tranches ou en morceaux dans une casserole avec juste assez d'eau pour couvrir légèrement les pommes et ébullition /vapeur jusqu'à tendreté; assurez-vous de vérifier le niveau d'eau et stirStep 3: Les pommes peuvent être en purée avec un pilon pour obtenir une consistance de compote de pommes lisse. Si votre masher ne réalisera pas un type de consistance de la purée, puis suivez les étapes ci-dessous: Etape 4: Réservez toute l'eau qui reste à utiliser pour diluer le applesStep 5: Placez dans votre choix de l'appareil pour hachoirs et commencer pureeing.Step 6: Ajouter l'eau réservé comme nécessaire pour obtenir une surface lisse, purée fine -. ajouter des céréales (si désiré) pour épaissir
Demandez à votre pédiatre sur l'ajout d'un peu de cannelle pour les nouveaux goûts
Vous pouvez également acheter un "adulte". pot de compote de pommes naturel de vos épiciers locaux. Assurez-vous que vous achetez naturel Applesauce cependant. Lisez les étiquettes si vous n'êtes pas sûr. Les seuls ingrédients doivent être des pommes et de l'eau ou tout simplement des pommes. Quelques entreprises peuvent ajouter de l'acide ascorbique (vitamine C) ou de l'acide citrique à leur Applesauce naturel; cela est bien beau.
Si votre bébé est constipé, vous pouvez également utiliser le jus qui est des restes de la cuisson à mélanger dans les céréales, ou avec de l'eau dans une bouteille ou un gobelet.
Vous pouvez utiliser la poitrine lait ou formule pour éclaircir toute la purée au lieu de l'eau. En savoir plus à
Baby Purées effiler Avocat (oui, l'avocat est un fruit.)
Vitamines: A, C, niacine, FolateMinerals: Potassium, phosphore, fer, magnésium, Calcium Ingrédients:
1 mûr avocat
directions
Étape 1: Peel et sortir de la fosse d'un avocat bien mûr - ne cookStep 2: Couper "viande" out et écraser avec une fourchette
Il ne devrait pas être nécessaire d'utiliser une machine comme les bananes, les avocats ont une consistance très doux et la texture. Les avocats ne doivent pas être cuits
Comment choisir un avocat -. Lors de la sélection d'un avocat, vous voulez une couleur vert foncé avec une texture bosselée. Le fruit doit être ferme mais cédant quand on le pousse doucement. Quand un avocat est coupé en deux, la couleur de la chair doit être un vert qui se transforme doucement en un beurre jaune autour de la fosse. Visitez notre avocat Sujet pour plus de recettes et des informations
Cado 'Apple (4) 6-8months +
Ingrédients:
1/2 d'un avocat
pelées et dénoyautées
1/4 tasse de compote de pommes
directions
Étape 1: Ecrasez l'avocat half.Step 2:. Mélanger la purée d'avocat avec la compote de pommes (maison ou naturel) et servir
vitamines
bananes: A, C, FolateMinerals: potassium, phosphore, sélénium, magnésium, calcium de Ingrédients:
1 banane mûre
Itinéraire
Étape 1: Peel banane mûre - ne pas cookStep 2: Placer la banane dans un robot culinaire /moulin à légumes ou au mélangeur et réduire en purée
Vous pouvez également écraser la banane dans un bol à l'aide d'un fourchette régulière - la chaleur au micro-ondes pendant 25 secondes avant de brassage pour plus de douceur
Ajouter formule /lait maternel ou de l'eau pour diluer ou ajouter des céréales (si désiré) pour épaissir
Les bananes et les bananes. purée peut être congelé. L'utilisation d'un peu de jus de citron aidera à prévenir le brunissement d'une banane (et la plupart des autres fruits) lors de la congélation il. Il est l'acide citrique ou l'acide ascorbique qui contribue à la conservation des fruits. L'exposition à l'oxygène et les enzymes dans une banane (et la plupart des autres fruits) sont quelle cause pour aller du vert au jaune, puis brun au noir, en mûrissant. Une banane noirâtre ou brunâtre est pas nécessairement pourri ou mauvais.
Ingrédients Banana Applesauce Mush:
2 pommes (Gala, Braeburn ou mac)
1 banane mûre
directions
Étape 1: Peler, évider et couper les pommes en tranches /chunks.Step 2: Placer les tranches ou en morceaux dans une casserole avec juste assez d'eau pour couvrir légèrement applesStep 3: Faire bouillir jusqu'à tendreté; . Assurez-vous de vérifier le niveau d'eau
Les pommes peuvent être réduites en purée avec un pilon pour obtenir une consistance de compote de pommes lisse ou vous pouvez réduire en purée dans un mélangeur ou un robot alimentaire
Étape 4:. Peel une banane mûre et de la purée dans un bol avec une fourchette (chauffage au micro-ondes pendant environ 20 secondes adoucira la banane jusqu'à si nécessaire).
Ajoutez la compote de pommes à la banane et saupoudrer de
germe de blé * ou cheerios écrasés *
Purée si nécessaire, mais écraser avec un pilon va généralement obtenir ce mélange lisse
* 8 mois +
Banana 'Cado
Ingrédients:
1/2 d'une pelées et dénoyautées avocat
1 petite banane mûre
directions
Étape 1: Mash la moitié d'avocat et écrasez le bananaStep 2: Mélanger la purée d'avocat à la banane & servir
Poires
Vitamines: A, C, FolateMinerals: Potassium, Phosphore, Magnésium, Calcium Ingrédients:
2 poires mûres
(Bartlett, rouges ou Comice)
directions
Étape 1:
vapeur doucement jusqu'à tendreté si le bébé est entre vieux 4-6 mois autrement peel & mash - enlever la partie des semences
Peler et couper en morceaux de façon à éviter la petite graine portion.OrCut les poires en deux (pas besoin de peler à moins que votre petit a des problèmes avec la digestion) et découper la partie des semences /core puis dés les demi-poires. Peler et couper en morceaux de manière à éviter la partie peu de graines.
Apportez 1 tasse d'eau à ébullition dans une casserole peu profonde avec un panier vapeur insert.
Ajouter les poires à la vapeur panier dans le pot, puis la vapeur jusqu'à ce que doux et tendre.
vous pouvez également ajouter la poire dices à tout petit peu d'eau bouillante et cuire à la vapeur de cette façon si vous ne disposez pas d'un panier à vapeur. L'utilisation d'une quantité d'eau peu garantit que vous n'êtes pas les faire bouillir.
Placer dans un mélangeur /nourriture et réduire en purée lisse. Vous pourriez être en mesure d'utiliser simplement une fourchette trop.
Utilisez l'eau de cuisson des restes si nécessaire, mais les poires ont tendance à être très liquide et aqueux sans ajout de liquide. Ajoutez un peu de céréales pour bébés à épaissir si nécessaire
Apples &. Poires
Ingrédients:
1 pomme - évidées & pelées
1 poire - évidées & pelées
Directions
Étape 1: Dice apple & poire et laisser mijoter ensemble jusqu'à tendreté. Mash ou de la purée au besoin
Pommes au four
Ingrédients:
Pommes Macintosh - un nombre que vous désirez
.
directions
Étape 1: noyau pomme et laisser peler onStep 2: Placez un petit peu de beurre (si le bébé est prêt pour ou a eu des produits laitiers) à l'intérieur de la pomme évidée (saupoudrez un peu de cannelle dans la pomme si votre désir et si le bébé est prêt pour ou a eu la cannelle) Étape 3: Placer dans une casserole avec juste assez d'eau pour couvrir légèrement les pommes - environ un pouce de waterStep 4: Cuire dans un 400 degrés four pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté; assurez-vous de vérifier sur le level.Step d'eau 5:. Une fois cuit, soit pomme coupée en petits morceaux et servir comme un aliment de doigt ou mash comme indiqué ci-dessus dans la Apples /Applesauce recette
Apple Peach Banana Ingrédients:
1 pêche - pit & peel
1 pomme - évidées & pelées
½ banane mûre
1/4 tasse d'eau
Directions
Étape 1: Dice apple & pêche et laisser mijoter ensemble dans une petite casserole avec de l'eau jusqu'à ce que tender.Step 2: Écrasez la banane dans la pomme & pêche mélange puis la purée au besoin
(en utilisant séchées, abricots ONU-soufrés) Vitamines
Apricot Purée:. A, C, FolateMinerals: Potassium, Phosphore, Calcium Ingrédients:
1 livre abricots secs
2 c. jus de raisin blanc ou de jus de pomme.
L'eau plate est ok, mais la purée peut être un peu amer. Certains bébés aiment effectivement un goût amer cependant. Pensez à utiliser ½ eau ou ½ jus, si vous êtes en désaccord avec les jus ou si le bébé ne peut pas avoir du jus. Vous pouvez toujours mélanger dans un autre fruit comme les pêches ou de bananes et de laisser le jus entièrement.
Directions
Étape 1: Porter un liquide et de fruits à ébullition et laisser mijoter pendant 15 minutes.Step 2: Réservez tout liquide qui reste à utiliser pour la pureeStep 3: Placez dans votre choix de l'appareil pour hachoirs et commencer pureeing.Step 4: Ajouter le liquide réservé comme nécessaire pour obtenir une surface lisse, fine purée de orStep 5: Ajouter les céréales (si désiré) pour épaissir 6 élever par étapes: Remarque: la purée ne sera pas geler solide, mais en cubes légèrement doux /légèrement congelés.
vous vous demandez à propos de jus pour votre bébé? Lisez notre article pour en savoir plus sur le jus et le rôle qu'elle peut ou ne peut pas jouer dans le régime alimentaire d'un bébé
Mango * Creamy Purée de
Les Vitamines:. A (. 1262 UI dans une tasse), C, E, K, FolateMinerals: potassium, phosphore, magnésium, calcium, sodium
Si votre enfant est actuellement de ne pas manger du yogourt et /ou que vous ne souhaitez pas utiliser les jus, simplement peler, épépiner et écrasez la mangue avec de l'eau jusqu'à ce que la consistance appropriée pour votre bébé est atteint.
Ingrédients:
1 Ripe Mango
Plaine ou yogourt à la vanille ou de l'eau, Apple ou jus de poire
Itinéraire
Étape 1: Peler, épépiner et purée de mangue jusqu'à smoothStep 2:. Ajouter le yogourt ou l'eau ou le jus jusqu'à ce que la consistance appropriée pour votre bébé est atteint
* Mango n'a pas besoin de être cuits comme il est généralement présenté à un âge où le bébé peut tolérer les fruits crus. Mango peut être cuit à la vapeur d'offres puis purée si vous préférez sans lui nuire. CONSEIL. Vous pouvez utiliser la mangue comme un grand Finger Foods bébé. Simplement peler, épépiner, puis les couper en dés ou en morceaux qui sont gérables pour votre bébé. Vous voudrez peut-être pour enrober les morceaux de mangue avec "la poussière de cheerio", germe de blé ou une autre céréale "poussière" pour aider bébé facilement ramasser les morceaux.
Papaya
Vitamines: A, C, FolateMinerals: potassium, calcium de Ingrédients:
1 papaye mûre
Directions
Etape 1: Pour préparer une papaye (assurer qu'elle est entièrement mûri.), peler, épépiner puis écraser en une consistance de votre bébé va tolérer
Certains parents qui ont des enfants en bas âge avec tummies sensibles donneront des fruits a. vapeur douce pour aider à briser les sucres et les fibres pour faciliter la digestion. Si vous pensez que cela est le cas pour votre bébé, morceau de la papaye et la vapeur pendant 5-10 minutes jusqu'à ce que très doux
Idées pour servir Papaya à votre bébé
:.
Mash et mélanger avec banane et l'avocat
Faire une papaye, la banane, la papaye yogourt smoothieMix en poulet et de riz pour un poulet tropical dîner
Prunes
vitamines: a, C, FolateMinerals: potassium, phosphore, magnésium, calcium
Ingrédients:
5 prunes mûres
directions
Étape 1: Peel, fosse et coupée en morceaux puis la vapeur jusqu'à tendreté dans une quantité peu de water.Puree en utilisant le liquide de cuisson restant. Vous devrez peut-être mélanger dans un autre fruit que purée de prune a tendance à être plutôt tarte et /ou amer
Peaches
Vitamines:. A, C, FolateMinerals: Potassium, Phosphore , magnésium, calcium de la vapeur ou cuire ou Blanch Peaches - ces méthodes de travail pour les nectarines, les prunes et les poires ainsi. Nous recommandons vivement de donner les pêches au four un essai au moins une fois. Vous verrez qu'ils sont plus savoureux lors de la cuisson. Pourquoi ne pas essayer la cuisson pour tous les fruits
Peaches à vapeur
- Méthode 1
1. Gommage fruits propres et de se tailler un X en 1 côté de la fruit2. Placez X côté vers le bas dans une casserole avec un pouce de eau3. Porter l'eau à ébullition et la vapeur jusqu'à ce que doux et tender4. Peel peau des fruits et retirer les noyaux et /ou seeds5. passer à l'étape 6 ci-dessous
Peaches à vapeur
- Méthode 2
1. fruit2 Peel. Pit le peach3. Couper la pêche en dices4. Vapeur jusqu'à then5 douce et tendre. passer à l'étape # 6
Bake
1. Couper les fruits et placer "ouvert" côté vers le bas dans une casserole remplie de 1 pouce de water2. Cuire au four à 400F jusqu'à plissement doux et tendre et /ou de l'appears.3 de la peau. Peel peau des fruits et retirer les noyaux et /ou de graines (vous pouvez également laisser la peau sur vos pêches cuites au four -. La peau peut simplement se fondre dans le fruit) 4. passer à l'étape # 6
"Blanch"
1. Apportez 3 ou 4 tasses d'eau à un boil2 roulant. Ajouter les pêches ou de nectarines nettoyés à l'eau bouillante et faire bouillir les fruits pour 3-5 minutes3. Retirer les fruits dans un bol d'eau froide, laisser refroidir pendant 2 minutes4. Dégager les peaux, puis prendre le pit5. passer à l'étape # 6
passer à l'étape 6
6. Réservez toute l'eau qui reste à utiliser pour éclaircir le fruits7. Décoller la peau si vous ne l'avez pas déjà fait cela. Placez les fruits (s) dans votre choix de l'appareil pour hachoirs et commencer pureeing.8. Ajouter l'eau réservé comme nécessaire pour atteindre, une puree9 fine et lisse. Ajouter les céréales (si désiré) pour épaissir
(imprime tous les 4 méthodes)
Ingrédients
Peachy Mangos:.
3 pêches
1 mangue
directions
Étape 1: Peel, fosse et couper les pêches en chunksStep 2: Peel, de graines et de mangue coupée en chunksStep 3: vapeur fruits ensemble doucement jusqu'à tendreté si neededStep 4:. Placer dans un mélangeur /alimentaire et réduire en purée lisse ou écraser avec une fourchette et laissez bébé essayer d'utiliser une cuillère ou ses doigts
Prunes avec Applesauce
Ingrédients:
2 prunes
1 grosse pomme
directions
Étape 1: Peel, puits et couper les prunes en chunksStep 2: Peler, évider & dés appleStep 3: Simmer prunes & pommes dans une casserole jusqu'à ce que doux & tenderMash ou de la purée au besoin - ajouter une touche de jus de pomme si elle est trop amères
Pruneaux
Vitamines: A, C, FolateMinerals: potassium, phosphore, magnésium, calcium
Ingrédients :
pruneaux - tout montant que vous désirez - essayer 2 tasses pleine
directions
Étape 1: Faire tremper les pruneaux dans de l'eau chaude jusqu'à ce qu'ils repulper ou de la vapeur doucement
Étape 2:. Une fois grasse et tendre, jeter dans robot ou au mélangeur et commencer à puree.Step 3: Ajouter le liquide sans épargner tout. Prunes ont tendance à devenir une consistance gluante pâteuse quand purées et plus d'eau que vous ajoutez, plus il est facile de purée à une texture de votre bébé tolère
Note:. Prune purée, comme purée d'abricot, ne gèlera pas, mais sera geler en cubes légèrement doux /légèrement congelés.
pruneaux sont grands pour aider les bébés à la constipation. Essayez ceci pour les bébés de 4 mois +
Pumpkin
Vitamines:. A (. 12230 UI dans 1 tasse), C, K, folate, NiacinMinerals: potassium, phosphore, magnésium, calcium, fer de Ingrédients:
1 taille moyenne sucre /bicarbonate de citrouille (environ 5-7 livres)
directions
Étape 1: Couper la citrouille de sucre (. le genre destiné à être cuit et mangé) en deux, évider seedsStep 2: la place d'un pouce d'eau dans un plat de cuisson, puis placer les moitiés "face" dans la casserole. Vérifiez le niveau de l'eau tandis que bakingStep 3: Cuire dans un four 375-425 F degrés pendant 40 minutes à 1 heure, ou jusqu'à ce que "shell /peau" fronces et demi toucher doux puis enlevez la courge «viande» de la shellStep 4: Lieu citrouille "viande" dans votre choix de l'appareil pour hachoirs et commencer pureeing.Step 5: Ajouter de l'eau si nécessaire pour obtenir une surface lisse, consistency.Step mince 6: Vous pouvez également éplucher le potiron, retirer les graines, puis les couper en morceaux et ébullition /vapeur jusqu'à tendreté (comme lors de la cuisson des pommes de terre de pommes de terre en purée)
Pumpkin &. Poires
Ingrédients:
1 poire mûre, pelée & évidées & dés
1/2 tasse de purée de citrouille (frais ou en conserve)
Directions
Étape 1: Écraser la poire, puis mélanger dans la citrouille - purée si nécessaire
Ingrédients citrouille Pêches Peary:.
½ tasse de purée de citrouille (frais ou en conserve)
1 poire, pelée & évidées & dés
1peach - pelées, dénoyautées & dés
Directions
Étape 1:. Combiner tous les aliments (poire de vapeur et de pêche ainsi que le cas échéant) et de la purée ou de la purée si nécessaire
Vous peut également acheter une boîte de citrouille de vos épiciers locaux. Assurez-vous que vous achetez Pumpkin et NON Pumpkin Pie mélangez cependant. En savoir plus sur Cuisiner avec Pumpkin
Blueberries **
(Lire notre page d'information Blueberry)
Vitamines: A, C, K, FolateMinerals: Potassium, Sodium , phosphore, fer, magnésium, calcium
1/2 pinte de bleuets (frais ou congelés)
1/2 c. eau
Directions
Étape 1: Porter l'eau à ébullition. Ajouter les bleuets et laisser mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce que soft.Step 2: liquide de réserve et utiliser une écumoire pour transférer les bleuets dans un mélangeur /processeur /mélangeur et puree.Step 3: Si nécessaire, ajouter un peu de liquide à blueberries.Step 4: Ajouter céréales (si désiré) pour épaissir
* Vous pouvez enregistrer le liquide pour servir de jus ou de se fondre dans les céréales etc ..
servir cru et purée ou crus et smooshed si l'on préfère
Ingrédients yummy Blueberry Applesauce:.
1 tasse de bleuets frais ou surgelés
2 pommes moyennes
directions
Étape 1: Peler, évider & dés apples.Step 2: Dans une casserole, ajouter les bleuets et les pommes avec 1 tasse de water.Step 3: Porter l'eau à ébullition puis laisser mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce que doux
Purée ou mash au besoin.. Ajouter le yogourt ou les céréales ou les deux pour un petit déjeuner délicieux, le déjeuner ou une collation
Ingrédients Blueberry Peach Surprise:.
1 tasse fraîche ou bleuets congelés
2 pêches
¼ tasse de gruau
directions
Étape 1: Peel, pit & dés peaches.Step 2: Dans une casserole, ajouter les bleuets, la farine d'avoine et de pêches avec 1 1/2 tasse de water.Step 3: Porter l'eau à ébullition puis laisser mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce que doux et la farine d'avoine a absorbé tout le liquide. Remuer fréquemment.
Purée ou mash au besoin. Ajouter le yogourt ou les céréales ou les deux pour un petit déjeuner délicieux, le déjeuner ou une collation
* La couleur de ce sera très icky *
Ingrédients Blueberry Banana yogourt:.
bleuets 1 tasse
1 banane entière
1 tasse de yogourt nature
2 cuillères à soupe de blé
pour les bébés: Utilisez 1 tasse de votre purée de bleuets déjà fait ou micro-ondes les bleuets jusqu'à ce que les jus commencent à courir, environ 30 secondes. Placez la banane, le yaourt et les bleuets dans un mélangeur et réduire en purée lisse
Pour les tout-petits. Trancher la banane. Micro-ondes Les bleuets jusqu'à ce que les jus commencent à courir, environ 30 secondes. Placez un peu de yogourt dans un plat et garnir de tranches de bananes, bleuets, de germe de blé et servir. Cela fera 2-3 portions
En savoir plus sur Présentation de yogourt à votre bébé
Kiwi
Vitamines:.. A, C, K, FolateMinerals: Potassium, Phosphore, Magnésium, Calcium
Ingrédients:
1 ripe kiwi
directions
Étape 1: Peel kiwiStep mûrs 2: Purée ou écraser avec une fourchette - ajouter des céréales (si désiré) pour épaissir et obtenir une consistance fine et lisse
Kiwi n'a pas besoin d'être cuit et il n'a pas besoin d'être dé-ensemencées comme il est généralement introduit à un âge. où bébé peut tolérer les fruits crus et un peu de texture.
* Kiwi est riche en vitamine C et est également acide, vous voudrez peut-être attendre l'introduire quand le bébé est de 10 mois ou plus. . Visitez notre page Kiwi pour plus de recettes et des informations sur Kiwi
Ingrédients Kiwi Banana Tango:
1 kiwi mûr - pelées & ; dés
1/2 banane mûre - pelées
1/2 mangue mûre - pelées & dés
Directions
Étape 1: Écraser tous les fruits ensemble, puis mélanger ou de la purée au besoin. Faites Creamy Kiwi Banana Tango en ajoutant du yogourt et /ou de céréales
Melons de
(cantaloup, miellat, pastèque)
Vitamines:. A, C, K , FolateMinerals: potassium, phosphore, magnésium, calcium Ingrédients:
1/4 tasse de tranches, doux, épépiné melon, la croûte enlevée
Itinéraire
Étape 1: purée ou écraser avec une fourchette - ajouter des céréales (si désiré) pour épaissir le melon obtenir une consistance fine et lisse. ** Melon n'a pas besoin d'être cuits comme il est généralement présenté à un âge où le bébé peut tolérer les fruits crus. Melon peut être cuit à la vapeur d'offres puis purée si vous préférez sans lui nuire.
Plus de fruits Food Recipes bébé Fun
Fruity-Pops
Voici quelques idées pour vous mettre faire en bonne santé pops dentition /glace pour votre bébé plus âgé ou d'un enfant.
Visitez notre Présentation de yogourt à la page de bébé pour en apprendre davantage sur le yogourt dans l'alimentation de votre bébé. Vente de glace pop Plateaux et offrir ces pops sains à vos tout-petits et les enfants plus âgés . ainsi
refroidissement Ingrédients bébé banana yogourt Pops:
1 tasse de purée de banane (ou 2 bananes bien mûres)
1 tasse yogourt nature
directions
Étape 1: mélange et /ou de purée jusqu'à ce que vous avez un liquidStep lisse 2: Verser le mélange dans des bacs à glaçons et congeler jusqu'à solide. Pop sur un cube ou 2 et ajouter à un dispositif d'alimentation en toute sécurité de bébé. Alto. Healthy bébé Pops
Variations:.
Blueberry yogourt PopsPeach yogourt PopsPapaya yogourt Pops
Ingrédients Mango Pops:
nectar
3/4 de pêche ou d'eau
2 1/2 tasses de morceaux de mangue congelés
récipient 1 16 onces de yogourt nature
directions
Étape 1: mélange et /ou de purée jusqu'à ce que vous avez un liquidStep lisse 2: Verser le mélange dans des bacs à glaçons et congeler jusqu'à solide. Pop sur un cube ou 2 et ajouter à un dispositif d'alimentation en toute sécurité de bébé. Alto. Pops bébé
Apple Ice - Délicieux pour les tout-petits de Ingrédients:.
5 tasses pelées et tranchées Granny Smith ou les pommes Macintosh
1 tasse d'eau
3/4 tasse de jus de pomme (jus à 100% seulement.)
1 goutte à goutte de jus de citron
directions
Étape 1: Dans une grande casserole, pommes mijoter, l'eau et le jus jusqu'à ce que les pommes soient tendres - environ 20 minutes. Une fois tendre, transférer au mélangeur ou au robot culinaire et ajouter 1 goutte à goutte de jus de citron. mélange Purée jusqu'à smoothStep 2: Transférer le mélange dans un grand récipient congelable et le gel jusqu'à ce que presque solide. Ajouter le mélange de retour au robot culinaire du mélangeur et réduire en purée des morceaux se brisent et que le mélange est moelleux. Recongeler jusqu'à fermeté pour faire d'Apple Ice pour ToddlersStep 3: Passer # 2 et simplement geler le mélange dans des bacs à glaçons, puis sortir un cube ou 2 et ajouter à une alimentation sûre bébé
** Certains bébés apprécient la détention et la manipulation de la glace. cubes sur une chaude journée. Si vous ne me dérange pas le désordre, laisser le bébé ont les «sucettes glacées» alors qu'il était assis dans la chaise haute **
Ingrédients Tofu-Fruit Mush:
cabinet 4oz tofu
1 banane mûre, pelée
1/4-tasse de bleuets (congelés), des pêches ou des fraises *
3 cuillères à soupe de germe de blé
directions
Étape 1: Purée tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à ce qu'un type de texture duveteuse est achieved.Step 2: Servir à la cuillère ou tartiner sur des toasts. Ce mélange est super pour apprendre à la cuillère d'alimentation. Ce mélange sera "accrocher" à la cuillère et aider à éliminer la frustration de bébé avec de la nourriture tomber de la cuillère. Vous pouvez également congeler ce mélange et l'appeler "Ice Cream"
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et de discuter spécifiquement tous les aliments qui peuvent présenter des risques d'allergie pour votre bébé.
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