Orge dans bébé Food Recipes - Quand bébé avez peut Barley? Âge pour l'introduction de l'orge: (4) L'orge de 6-8 mois est un grain nutritif et polyvalent pour offrir aux bébés. L'orge peut être transformé en céréales, cuit dans les soupes et les ragoûts et aussi en pilaf. L'orge est un aliment pour bébé car il est facilement mélangé dans un soupy et des céréales comme la cohérence et est plein de nutriments que le bébé a besoin.
La taille et la forme de l'orge permet également un aliment de doigt! Lorsque votre bébé se déplace sur des amuse-gueules, cuit orge perlé fait un aliment idéal pour aider à obtenir saisir pincher bébé pincement
La bonté de l'orge:.
L'orge est une bonne source de vitamine A , folate et même protéine Barley: (une tasse, cuite) Protein - 3,55 g
vITAMINES:.
vitamine A - 11 UI
vitamine C - 0 mg
vitamine B1 (thiamine) - 0,13 mg
vitamine B2 (riboflavine) - .09 mg
niacine - 3,23 mg
folate - 25 mcg
Contient quelques autres vitamines en petites quantités. MINERALS:
Potassium - 146 mg
Phosphore - 85 mg
Magnésium - 35 mg
Calcium - 17 mg
Sodium - 5 mg
Fer - 2,09 mg
contient également de petites des quantités de manganèse, de cuivre et de zinc.
Quand puis-je introduire l'orge à mon bébé?
L'orge est en mesure d'être présenté à des bébés de 4-6 mois d'âge. L'orge est pas un aliment allergène et est relativement facile à digérer. S'il vous plaît rappelez-vous que le démarrage bébé des aliments solides à 6 mois d'âge est une recommandation générale
Comment sélectionner et stocker l'orge pour les aliments pour bébés
Achat seulement mondé ou orge perlé -. "Whole must de l'orge être prêt à la consommation humaine à cause de cela est difficile, la coque fibreuse qui ne sont pas facilement éliminés. Seulement acheter de l'orge dans sa forme entière si vous voulez pousser et le manger comme l'herbe d'orge. Les transformateurs utilisent une machine abrasive pour enlever la coque rendant sûre à manger. A ce stade, il est appelé l'orge mondé ou pot. Dans cette forme transformée, le germe a été endommagé au point qu'il ne sera plus la germination.
orge perlé, mondé l'orge avec les extrémités du noyau enlevé il est donc de forme ronde est une autre façon populaire vous peut obtenir l'orge. l'orge perlé a son germe et une grande partie du son autour de l'endosperme enlevé. Ceci est où beaucoup de vitamines et de minéraux se trouvent et à cause de cela, il est des qualités nutritionnelles sont en baisse d'environ 25% -33% par rapport à ce que vous trouvez généralement dans l'orge mondé. Mais les cuisiniers d'orge perlés beaucoup plus vite ce qui est son grand avantage.
Les deux orge perlé et l'orge mondé sont principalement utilisés dans les soupes et les ragoûts où ils Fluff jusqu'à presque la taille d'un petit pois ". †
orge perlé peut être stocké pendant plusieurs mois dans un endroit frais et sec. La plupart emballés ou en boîte l'orge perlé aura un «meilleur si elle est utilisée par" la date sur l'emballage ainsi. orge fraisé doit être stocké dans un récipient étanche à l'air et de préférence dans votre réfrigérateur. Vous pouvez le stocker dans un endroit frais et sec cependant vous assurer que vous vérifiez sur l'état de l'orge si vous l'utilisez rarement.
Gardez à l'esprit que si vous avez blanchi (sol) votre propre orge, les huiles naturelles qui viennent du grain peuvent devenir rances sans réfrigération. Lors de l'achat de tout type de grains entiers blanchi, il est toujours préférable d'acheter de petites quantités pour garantir que vos grains entiers sont utilisés avant de les rancir. Vous devez le stocker dans un récipient étanche à l'air, dans un endroit frais et sec, mais de préférence dans le réfrigérateur si votre maison est chaude.
La meilleure façon de faire cuire l'orge pour bébé céréales
sol Lors de la cuisson orge "poudre" pour les céréales pour bébés maison, utilisez 1/4 tasse de poudre par 1-2 tasses d'eau - plus ou moins comme bon vous semble. La clé est de fouetter au fouet fouet que vous faites cuire pour éviter l'agglutination. Nous apprécions l'orge quand on est cuit dans un stock pour les soupes, les amuse-gueules ou des salades; ajouter un peu de pomme ou de jus de pêche à l'eau de cuisson pour les céréales pour bébés
Ajoutez les fruits et les légumes en purée pour maison d'orge céréales de bébé -. assurer que vous avez suivi la règle d'attente de 4 jours
Profitez de ces Barley. Bébé Food Recipes
Céréale orge bébé
Ingrédients:
1/4 tasse d'orge au sol (sol d'orge dans un mélangeur ou un robot culinaire)
1 tasse d'eau
directions:
Étape 1: Porter un liquide à ébullition. Ajouter l'orge et laisser mijoter pendant 10 minutes, en remuant constamment Étape
2: Mélanger dans la formule ou le lait maternel ou de jus et ajouter des fruits si désiré
Étape 3: Servir
chaud
Barley and Sweet Boules de pommes de terre
Ingrédients:
1 tasse douce cuite de l'orge perlé (. pas en purée)
1 tasse de pommes de terre cuites douces
la compote de pommes 1/2 tasse ou purée de pêche
pincée de cannelle, le gingembre, la muscade comme souhaité (8 mois) +
directions:
Étape 1: Mélanger tous les ingrédients dans un bol
Étape 2: Forme en petite bouchée de taille "boules »ou Plops pour une bonne nourriture bébé doigt
Barley Salad 6 mois +
Ingrédients:.
douce cuits orge perlé (. pas en purée)
douce carottes cuites - dés
pois doux cuits - smooshed si nécessaire
doux cuits poulet ou de bœuf - en dés ou déchiqueté en petits morceaux (demandez à votre pédiatre au sujet de la viande)
directions:
Étape 1: Mélanger tous les ingrédients dans un bol
Étape 2:. Servir comme un repas ou une collation finger food
aliments Bon à mélanger avec de l'orge pour
Fruits, légumes de bébé Alimentation, le yogourt et les viandes sont tous de bons aliments à ajouter et mélanger avec l'orge céréales pour bébés faits maison.
Essayez de faire cuire l'orge dans une maison Veggie, de poulet ou de boeuf Stock.
† orge Informations Walton Feeds
Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et de discuter spécifiquement tous les aliments qui peuvent présenter des risques d'allergie pour votre bébé.