Vous ne voulez pas acheter tous les aliments pour bébés qui sont vendus sur le marché? Alors que diriez-vous quelques recettes rapides pour la nourriture maison pour bébé? Lire la suite pour certains de ceux-ci.
Avec la parentalité est énorme responsabilité, et l'émotion qui l'emporte sur toutes les autres pensées est '
Je veux le meilleur pour mon bébé
'. Qui peut contester cela? Alors, quand il vient à l'achat de nourriture pour votre bébé, de nombreux parents sont un peu (ou beaucoup) sceptique quant à aller pour elle.
Des centaines de doutes allant de «ce sont exactement les ingrédients dans ce , à «y at-il des couleurs ou des agents de conservation», et bien d'autres pensées similaires traverseront votre esprit. Tout cela est justifié. La meilleure solution pour se débarrasser de tous ces doutes tatillonne est de préparer la nourriture pour bébé par vous-même. Cela vous permettra de contrôler et de surveiller ce que votre bébé mange et vous pouvez faire différentes variétés de la même, en fonction de ses goûts et préférences.
Purées
apple
Prenez une pomme et peler, puis les couper en dés en petits morceaux et les morceaux vapeur. Utilisez très peu d'eau pour la vapeur si vous voulez que la purée soit épaisse, sinon, vous pouvez toujours ajouter plus d'eau plus tard. Ensuite, prendre les morceaux cuits à la vapeur et écrasez-les. La purée est prête.
Banana Peel
une banane, coupé en petits morceaux, et écrasez les morceaux. Ajouter un peu de lait et de sucre en poudre à si nécessaire. On peut faire des purées de nombreux autres légumes et fruits comme la carotte, la patate douce, les poires, etc. Il suffit de vapeur /faire bouillir jusqu'à ce que doux et écrasez-les. Puis ajouter le lait et le sucre au goût si nécessaire. Ou nourrir plaine.
Soupes
patate douce et Plantain
Prenez un oignon finement haché (petit) et ajouter une gousse d' ail écrasé à elle. Ensuite, faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à tendreté. Ajouter un plantain pelées et tranchées et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré. Ensuite, ajoutez 2 tasses de bouillon de poulet et une feuille de laurier à elle et laisser bouillir. Ajouter 1 pelées et tranchées de la patate douce à ce mélange. Réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 30 minutes. Cela permettra aux légumes deviennent tendres. Ensuite, mélanger le mélange jusqu'à ce qu'il soit crémeux. Mettez-le dans une casserole, ajoutez ½ tasse de lait et laisser mijoter pendant 10 minutes. La soupe est maintenant prêt.
Carrot et lentilles
Prenez une grande casserole et faire revenir un petit oignon finement haché jusqu'à ce que doux. Ensuite, ajoutez 1 tasse de lentilles rincées et séchées, 1 tasse pelées et coupées en dés de carottes et 4½ tasses d'eau, et laisser bouillir. Après qu'il commence à bouillir, réduire le feu, couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 1 heure et demie. Les lentilles deviennent mous après cela. Ajouter de l'eau pour la consistance désirée.
Dîners /repas
Fromage et légumes
Mix ½ fromage cottage tasse, ¼ tasse de cheddar (légèrement râpé), 5 c lait, fromage ⅓ tasse de crème et bien mélanger jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement mélangés. Ensuite, prendre 1 cuillère à soupe de carottes hachées et ¼ tasse de petits pois, et les faire cuire. Une fois ceux-ci sont prêts, mélanger le mélange de fromage et remuer. Ajouter une pincée de parmesan pour couronner le tout.
Potiron et orge
Heat 2 c d'huile d'olive dans une casserole et ajouter ½ tasse de citrouille finement haché et ½ de un petit oignon en elle. Ensuite, faites frire jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur brun doré. Ensuite, ajoutez ½ gousse d'ail écrasée, 2 feuilles de sauge, un peu de thym, et remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients sont brun foncé. Pour cela, ajoutez 1 ½ tasse de bouillon de légumes (préparé comme tout autre stock) et l'orge égoutté (pré-tremper pendant une heure à l'avance), et faire bouillir. L'abaissement de la chaleur, couvrez le récipient, et laisser mijoter pendant 20-30 minutes. Lorsque tous les ingrédients sont bien humide, le repas est prêt.
Snacks
frites de patates douces
Peel une patate douce et couper en forme de frites (¼ pouces d'épaisseur et 4 pouces de long). Ensuite, ajoutez très peu d'huile à ces bandes. Saupoudrer 2 c de cannelle et de le jeter ensemble pour bien mélanger. Tapisser une plaque de cuisson avec du papier d'aluminium. Maintenant, placez tous les frites sur elle en une seule couche. Ensuite, cuire au four à 180 ° C pendant 45 minutes.
Pas toutes ces recettes d'aliments pour bébés faits maison sont faciles à faire? Imaginez la satisfaction que vous obtiendrez en les rendant sur votre propre. Donc essayer de faire certains d'entre eux aujourd'hui et de regarder votre bébé comme il gargouille et roucoule tout en profitant de ces nouveaux plats.