? Si vous êtes à la recherche d'une bonne première option de nourriture solide pour votre bébé, blanc céréales de riz est sûrement pas un bon choix. L'article suivant jette une certaine lumière sur les effets néfastes de donner blanc céréales de riz à des jeunes.
Le saviez-vous?
Fruits mous ou légumes cuits en purée, purée, ou au sol en utilisant un broyeur d'aliments est considéré être la meilleure et la plus sûre option de nourriture solide pour nourrir babies.Something qui est facile à digérer et est solide est souvent recommandé pour les bébés qui sont âgés d'au moins 6 mois. Parlez de l'introduction du premier aliment solide à un bébé et la première chose que les parents ont tendance à faire est d'acheter une boîte de céréales de riz blanc. Et pourquoi pas? On parle aussi du riz bébé, cette céréale est livré avec la promesse d'être facile à digérer, sans gluten, et enrichie en fer ajouté. Cependant, ce qui semble être en bonne santé est en fait hautement transformés et en aucune façon bénéfique pour votre bébé. Lisez cet article Buzzle pour les détails qui vous avertir sur les effets indésirables possibles de céréales de riz. Cereal
Pourquoi riz blanc est pas bon pour les bébés
fortement transformés
riz blanc céréales est chargé avec de la farine blanche ce qui est un ingrédient hautement transformés. Alors, comment peut quelque chose qui est fortement transformés être bon pour votre bébé ou plutôt quelqu'un? Blé soumis à une procédure de raffinage produit de la farine blanche et ce impacts de traitement de son quotient de nutrition fortement. Autrement dit, le processus de raffinage prive blanc céréale de riz de tous ses nutriments naturels. Bien que ces céréales peuvent être enrichis en éléments nutritifs ajoutés, leur biodisponibilité diminue par rapport à des éléments nutritifs naturellement disponibles dans les aliments. En outre, l'introduction de blanc céréales de riz à un âge très précoce établit un précédent pour une alimentation malsaine et il y a de fortes chances que le besoin de nourriture blanche de la farine ne fera que croître au fil des ans. Contenu
Haute Sucre
farine raffinée se comporte comme le sucre dans le corps. Une fois que la céréale est consommée, la farine blanche en elle est convertie en sucre immédiatement. Pas étonnant, il est souvent dit que l'alimentation d'une cuillerée de céréales de riz blanc à votre bébé est aussi bon que vider une cuillerée de sucre de table dans sa bouche.
Insuline Spikes
Consommer edibles élevé dans la farine blanche augmente le sang les niveaux de sucre rapidement. Comme l'hormone insuline contrôle la glycémie, la hausse soudaine du taux de sucre déclenche une augmentation substantielle de la libération d'insuline. Cette hausse de l'insuline chaque fois que le bébé est nourri le riz blanc peut éventuellement rendre les cellules du corps résistant à l'action de l'insuline. Cela peut causer des difficultés à contrôler la glycémie, ce qui augmente le risque de diabète. Les niveaux élevés d'insuline
Gain de poids ont été associés à la prise de poids excessive. Pas étonnant pédiatres estiment que l'alimentation des nourrissons avec des produits de farine blanche est l'un des facteurs responsables de l'apparition de l'obésité chez les enfants aux États-Unis. De plus, le surpoids et l'obésité dans les premières années augmente le risque de problèmes cardiovasculaires plus tard dans la vie.
Constipation
Babies sentir constipés après avoir été nourris de céréales enrichies de fer a été rapporté par quelques mamans. Lorsque le régime alimentaire contient trop de fer, les bébés ont tendance à fatiguer pendant le mouvement de l'intestin et de déféquer sèche, selles dures. Donc, votre bébé a besoin de se soumettre à un test sanguin qui permet d'évaluer la quantité de fer circulant dans le sang et après consultation avec un médecin qualifié, décider si elle est nécessaire pour nourrir blanc céréales de riz enrichies de fer du tout.
est-grains entiers bébé riz sain?
Beaucoup disent que au lieu de blanc céréales de riz, grain de riz bébé tout organique peut être donné aux bébés. Contrairement à riz blanc, grains entiers ne sont pas traitées et conserve donc la plupart de ses nutriments essentiels, y compris les fibres, minéraux et vitamines. Toutefois, une étude récente analyse alimentaire de riz pour bébés vendus sous les marques populaires, publiés dans le
Journal of Food Chemistry
, a révélé la présence d'éléments nocifs tels que l'arsenic, en eux. Bien que la concentration de ces toxines sont en dessous des limites de sécurité, les chercheurs suédois sont d'avis qu'il est nécessaire de rétablir de nouvelles règles pour les niveaux d'arsenic admissibles dans le lait de riz et de bébé pour veiller à ce que la présence d'arsenic dans les aliments pour bébés est réduite à la moins possible.
ce que votre bébé doit manger
vous cherchez un choix alimentaire sain pour votre bébé? Le jaune d'œuf (et non le blanc d'oeuf) d'oeufs durs est l'un des meilleurs premiers produits alimentaires solides pour bébés. Le jaune d'oeuf est considéré comme un aliment du cerveau, car il contient des nutriments qui favorisent le bon fonctionnement du cerveau. fruits purée et légumes cuits sont également recommandés pour l'alimentation de votre bébé. Quelque chose d'aussi simple que la purée de patate douce qui est bien cuit est une bonne option, des aliments sains pour votre bébé. De loin, idéal aliments solides pour bébé se compose toujours de la nourriture préparée à la maison. En faisant la nourriture à la maison, vous avez le contrôle et la connaissance de tous les ingrédients que vous ajoutez à la nourriture que vous donnez à votre bébé.
Attention
En tant que parents, vous ne devriez pas être pressé de commencer à nourrir votre bébé des aliments solides. solides Présentation précoce peut causer des problèmes respiratoires en cas de petits morceaux d'aliments voyagent vers le bas pour les poumons. Cela peut se produire parce que les bébés ne sont pas assez mûrs pour mâcher et à avaler des aliments solides. Donc, attendre jusqu'à 6 mois avant l'introduction des solides dans l'alimentation de votre bébé
Disclaimer:.
Les informations fournies dans cet article est uniquement pour éduquer le lecteur. Il ne vise pas à se substituer à l'avis d'un expert médical.