Les besoins nutritionnels des bébés changent et augmentent selon l'âge et leur développement global. Il est une partie importante des soins de bébé que nous devons fournir pour le développement dans la voie de la nutrition complète. Pendant la phase de l'allaitement maternel et l'alimentation liquide, les mères ne sont pas préoccupés par la nutrition. Cependant, il est au moment de l'introduction des solides qu'il devient gênant pour beaucoup. Ceci est le moment où le régime devrait répondre aux besoins calorifiques d'un corps de plus en plus. La période idéale de l'introduction des solides dépend en fait du développement dans leur poids et leur corps. Si l'enfant pèse le double du poids de naissance et est capable de tenir le cou, cela est considéré comme le bon moment pour ajouter des matières solides dans le régime alimentaire. Suivez ce guide de soins de bébé pour l'introduction des solides dans l'alimentation.
Certains médecins suggèrent de solides à partir de l'âge de 6 mois ou 9 mois, mais cela dépend uniquement sur les critères de poids. Il est également connu qu'un retard dans l'introduction des solides peut rendre l'enfant réticent à les avoir. Par conséquent, soyez prêt à fournir des solides une fois que votre bébé atteint l'âge de 6 mois. Afin de commencer les solides, vous devez prendre des mesures pour bébés et ajouter un nouvel ingrédient chaque jour dans le régime alimentaire. Rappelez-vous aussi la taille des portions devrait être limitée afin d'éviter l'indigestion ou d'autres problèmes. Pour commencer avec des solides, introduire une portion de fruits en purée à l'heure du déjeuner, mais petit au début. Vous pouvez donner des morceaux de banane pour commencer, ou tout autre fruit doux disponibles. Avec les fruits, introduire également des légumes qui sont correctement cuits dans l'eau. Vous pouvez donner des haricots, des carottes et autres légumes ainsi que les fruits au départ.
Après ceux-ci, aller avec différents types de céréales. Il est idéal dans les soins de bébé (au Danemark qui est appelé Babypleje til dit spædbarn) pour commencer ragi, qui est disponible sous la forme d'extrait ou de la farine pure qui doit être cuit sous forme de gruau. Cette céréale ressemble graines de moutarde noire, mais est brun en apparence. Gardez à l'esprit que vous devez changer la céréale chaque semaine. Continuer à donner des fruits et des légumes ainsi que les céréales. Après ragi, vous pouvez fournir du riz et ainsi de suite. Une fois que vous commencez à administrer les céréales, garder un œil sur les symptômes en développement. Si vous remarquez la diarrhée, des éruptions cutanées, des vomissements ou alors consulter le pédiatre car cela pourrait être une allergie de céréales ou de l'indigestion.
Selon le développement de dentition de l'enfant, introduire des aliments plus durs plus tard sur. Une fois que le bébé tolère bien les solides ci-dessus, vous pouvez donner des piqûres de biscuits à la farine de blé, des cubes de fromage, des morceaux de pain ou de pain grillé ou les biscuits de dentition disponibles dans les magasins. Une fois que cela a été bien accueilli pour quelques semaines d'introduire des sources de protéines dans l'alimentation du bébé. Vous pouvez commencer avec cuire le blanc d'oeuf, soupe à base de poulet, de poisson et même les légumineuses ou les haricots. Cette partie des soins de bébé est crucial et vous avez besoin de regarder en permanence pour tous les symptômes et le confort du bébé avec tous ces aliments solides.