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Drive Thru Nutrition - Mes enfants sont en bonne santé et ils mangent food

rapide
A partir du moment mon premier-né était au courant de la nourriture, je gardais une fa ç délibérée; ade. Chaque fois que nous sommes passés ces brillants arches dorées, je lui ai dit McDonald ne vend que des boissons.

Alors, tôt un matin sur notre chemin à un week-end désert de randonnée, je l'ai expliqué que des occasions très spéciales, McDonald sert le petit déjeuner, et la chance nous, un de ces jours a coïncidé avec notre voyage sur la route! Il était un très articulé 18-month-old à l'époque et ne cessait de dire: «Wow! Nous sommes tellement chanceux! "

Je suis tout au sujet des mensonges alimentaires.

J'essayait de faire en sorte que seuls les aliments les plus purs, organiques et intelligents sont allés dans l'estomac de mon fils. J'avais assisté à plus d'une réunion de La Leche League où terribles avertissements sur les effets des aliments transformés ont été émis par un membre ou d'une autre. J'avais été élevé sur les légumes du jardin de mes parents. J'étais un écrivain de santé et de nutrition pour pleurer à haute voix. Je savais que les avantages d'une alimentation saine et les pièges de la restauration rapide. Et mon fils ne serait pas, ne serait pas, je vous le dis, en proie à ses leurres.

Avance rapide à un jour environ 18 mois plus tard, quand je suis à une perte pour quelque chose à faire. Un agent immobilier montrait ma maison, et je devais me rendre, mon fils et notre chien rare pour une heure. Il faisait froid et pluvieux, alors je nous a conduit à travers Mickey D's pour shakes et des frites. Mon fils, puis trois, continuait à appeler à partir de la banquette arrière, "Ces frites sont délicieuses, où ont-ils été toute ma vie?"

Je ne répondis pas tout de suite. J'étais trop occupé soucier de ce que les enseignants du préscolaire diraient quand ils ont appris de la source qu'il avait été nourri "poison." Qu'est-ce que les gens penseraient? Aurais-je mon permis de maman organique enlevé? Mon fils, dont la précédente nourriture de choix était le tofu, avait les intestins contaminés!

Lors d'une perte, je fait ce que je fais toujours dans ces moments-là. Je composais ma mère. «Je dois te parler," je l'ai dit, d'un ton urgent et inutilement feutrée. «J'ai donné Lance fast food."

La réponse de ma mère?

"Tu es un génie!"

«Mais, maman," dis-je d'un ton qui était des parties égales d'urgence et d'impatience. "Il est si mauvais pour lui!" Avait-elle oublié notre jardin? Les seaux (et je fais des seaux moyennes) de germe de blé qu'elle avait répandu sur
tout
?!

"Kid, votre tour de se réveiller», dit-elle, l'air soudain entièrement lucide et pas le moins pré-enregistré. "Vous avez mangé au Burger King chaque jeudi soir entre école hébraïque et la gymnastique! Et vous êtes FINE "

De manière significative, je me suis arrêté un instant pour rappeler les repas de mon enfance de restauration rapide, le studieusement recueilli et beaucoup fétichisé
Star Wars: The Empire Strikes Back
collection verres (dont certains, si je me souviens bien, ont été rappelés pour la teneur en plomb dans la peinture décorative, mais c'est certainement une autre histoire). Le point ma mère faisait la maison de succès: Alors sérieux était moi dans mes purées faites à la main (qui a rapidement cédé la place à des aliments pour bébés biologiques en pots et congelés, thankyouverymuch), et mes produits laitiers et des produits biologiques, que j'ai oublié qu'un peu peu de Americana classique, certains
fun dans son régime alimentaire, ne fut pas une mauvaise chose. Mon enfant n'a pas besoin d'une date régulière avec les Golden Arches, mais permet un peu de légèreté dans son régime alimentaire était pas du tout une mauvaise idée, surtout si cela signifiait que je pouvais poursuivre la tradition que ma mère a commencé - le milk-shake McDonald a suivi tous les médecins de visite qui a impliqué un coup de feu.

Mon mantra de régime préféré (tout dans la modération, y compris la modération) est venu à la rescousse, comme l'a fait une nutritionniste remarquée de l'Université du Michigan, j'ai entendu lors d'une conférence de nutrition. Il a parlé d'avoir une armoire pleine de nourriture vide-calorie disponible pour son jeune fils. La seule règle qui applique à la consommation de son fils de cette nourriture était: Si vous allez manger quelque chose de ce cabinet et il est proche d'un repas, s'il vous plaît placer la nourriture dans votre assiette avec le reste du repas. Son fils n'a jamais abusé du cabinet. La plupart du temps, il a oublié à ce sujet. Mais ses amis, en visitant des ménages de la zone franche malbouffe, a réussi à presque vide l'armoire à chaque playdate. Après quoi, les parents de bonne humeur repeupler et admirez le succès de leur rien, est-verboten, nourriture-is-not-the-ennemi plan.

Alors, voici la récompense pour la philosophie I adoptée après que le chat révélateur avec ma mère: Mes enfants (il y a deux maintenant, et le petit gars se réfère à elle comme «Old McDonald») savent que cela va pour la restauration rapide est une chose rare, mais amusant. Et mon garçon plus âgé veut savoir: «Pourquoi font-ils la nourriture qui est mauvais pour vous? Comment est-ce une bonne affaire "je vais sauver la discussion macro-économie, mais disons ceci: Cette question très - combiné avec le fait que je ne me souviens pas pitstops fast-food comme une partie de voie rapide de la parentalité de ma mère? stratégie - me fait réaliser qu'il est vraiment pas si vous laissez vos enfants mangent fast food qui détermine leur sort nutritionnel, il est comment vous parlez de
tous
nourriture, tout le temps, qui laisse l'impression la plus forte.

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