J'ai parlé avant sur la façon dont nous avons commencé notre fils de manger des aliments solides à l'aide bébé solides conduit, ou le bébé conduit le sevrage, alors qu'il était âgé d'environ neuf mois. Comme il est entré en bas âge capot et a commencé à obtenir plus de sa nutrition des aliments solides, nous avons trouvé quelques premiers aliments préférés et amuse-gueules pour le nourrir.
1. Fruit
Les deux de mes enfants aiment les fruits de toutes sortes, et cut-up fruits rouges font parfaits amuse-gueules pour les petits. J'ai aimé que mon fils était un bébé d'été et tourné un en Juin afin qu'il puisse explorer et apprécier tous les fruits frais, locaux, et en saison estivale.
2. Yogourt et Applesauce
Le yogourt est un excellent premier aliment pour les tout-petits, car il fournit des protéines saines, les probiotiques, et est plus facile pour les petits ventres à digérer que le lait de vache. Bien que vous pourriez être tenté de nourrir votre petit yogourt ou la compote de pommes avec une cuillère, leur donner la cuillère et laissez-les pratiquer. Il serait peut-être un peu désordonné, mais il est important pour eux de commencer à apprendre à utiliser des ustensiles.
3. Avocat tranches
Les tranches d'avocat mûr étaient l'un des aliments préférés de mon fils. Ils sont doux et facile pour un jeune enfant en bas âge à manger, tout en offrant beaucoup de graisses et de protéines saines. Vous pouvez également mash up avacado avec un peu de yogourt nature à faire un plongeon délicieux pour des légumes, des craquelins ou du pain grillé de blé entier.
4. Hard-bouillies ou Scrambled
Les Oeufs de Oeufs sont aussi un aliment de doigt de super sain pour les tout-petits, et il est facile pour eux de manger des morceaux d'œufs durs ou brouillés. Ne pas avoir peur d'ajouter une pincée de sel de mer naturelle, à la fois pour la saveur (même les tout-petits n'aiment la nourriture fade) et pour les oligo-éléments, il fournit.
5. Cubes de fromage ou
Fromage de tranches a été le seul aliment que mes deux enfants seraient toujours manger, même si elles passaient par un peu d'une étape difficile. Encore une fois, ne pensez pas que vous devez vous limiter à des fromages doux, mes enfants aiment fromages forts dégustation comme cheddar et provolone. En outre, vous pouvez économiser de l'argent en achetant du fromage de morceau et le couper en cubes, tranches, ou vous-même des bâtons.
Quels sont vos aliments préférés de doigts pour les tout-petits?
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