Infant "Dans ma culture, les maris, ils ne contribuent pas," rit le sommeil de bébé-entraîneur Suzy Giordano. Elle leva les trois premiers enfants dans son pays natal du Brésil, et ses deux dernier ici dans les Etats. Sur le chemin, elle a réalisé une chose: obtenir ces bébés à dormir toute la nuit serait clé pour profiter de son temps en tant que mère. Alors, elle a développé une technique pour enseigner ses bébés à dormir à travers un solide tronçon de douze heures par douze semaines old.Today, elle offre ses services personnels aux parents à travers le pays, dont beaucoup de crédit lui de sauver leur santé mentale (y compris Washington Post politique chroniqueur Dana Milbank, dont le bébé Giordano dit qu'elle avait dormir toute la nuit dans moins d'une semaine) C'est vrai:. Giordano viendra à votre domicile et assis toute la nuit avec votre bébé, lui facilitant la nuit à hauteur de 60 $ par heure dans la zone DC - ou 1000 $ par jour hors de l'état. (Elle a aussi des forfaits pour la préparation baby-arrivée, assistance téléphonique, etc.) Selon Giordano, il est tout au sujet de la fixation d'un rythme cohérent, fournissant des indices de Pavlov qui signifient sommeil le temps, et en fin de compte, l'enseignement de votre bébé à se calmer vers dormir quand il se réveille au milieu de la nuit. Son livre d'instruction, la solution de sommeil de bébé, a été publié en Décembre. Giordano a parlé avec Babble sur ses techniques. -
Will Doig
Vous travaillez la nuit. C'est midi. Pourquoi n'êtes-vous pas endormi dès maintenant
Tu ne vas pas le croire - je dormir questions. Depuis que je suis une petite fille. Je dors quatre heures par jour, et je travaille toute la nuit, sept jours par semaine.
Avez-vous développer ces compétences sommeil encadrement par votre propre expérience en tant que mère?
Oui. J'ai cinq enfants, et avec mon trois premiers j'ai fait toutes les erreurs que l'on pouvait. Au moment où je devais les jumeaux, j'avais aussi deux ans, cinq ans et sept ans. Donc, il était hors de désespoir que je devais venir avec quelque chose. Un plan. Et il m'a sauvé. Je suis venu en Amérique un an plus tard [en 1990] parce que mon frère était un Navy Seal pour la Marine américaine. Il a été abattu au Panama et il était dans un fauteuil roulant. Il m'a présenté à cette famille qui avait six mois vieux triplets. Il a dit, "Suzy, vos enfants sont si bons. Pensez-vous que vous pouvez les aider? "Je me disais:« Je peux essayer. "Alors je commence à travailler cinq soirs par semaine, sept soirs par semaine. Les gens ont commencé à me approcher:?. "? Pensez-vous que cela fonctionnerait pour les quads» «Pensez-vous que cela fonctionnerait pour les enfants ayant des besoins spéciaux" Et il n'a jamais, jamais échoué
Ainsi, vos techniques ont travaillé pour chaque bébé, vous avez déjà coaché?
Oui. Tant que vous êtes cohérent, chaque bébé a la capacité d'apprendre. Le bébé moyen a la capacité, si elles sont en bonne santé, dormir douze heures d'affilée [] de douze semaines. Maintenant, chaque bébé est unique - certains vont commencer à dormir douze heures plus tôt [que douze semaines], comme s'ils sont nés avec plus de poids, et quelques-uns sera de dormir douze heures par quatorze ou quinze semaines. Il vous suffit de suivre à travers avec votre plan
Comment les parents savent quand leur bébé est prêt à commencer le processus d'apprentissage de dormir toute la nuit
Il y a trois critères qui doivent être remplies.?: le bébé doit être âgé de huit semaines, il doit être neuf livres et il a besoin d'être capable de manger vingt-quatre onces de nourriture dans une période de vingt-quatre heures. Vous pourriez vous demander si vous allaiter votre bébé, comment pouvez-vous dire à quel point la nourriture qu'ils reçoivent. Si un bébé [nourrit] régulièrement et facilement sur un calendrier de trois à quatre heures, il commence à faire ses besoins nutritionnels soient satisfaits.
Alors quoi?
Si vous vous assurez qu'ils ont obtenu beaucoup de nourriture pendant le jour, tout ce que vous pouvez faire est de les mettre dans une position optimale pour apprendre à dormir.
vous appelez cette première étape "camp bébé de démarrage."
Oui. boot camp bébé est un programme étape par étape pour savoir comment obtenir votre bébé à dormir toute la nuit. C'est lorsque nous développons une routine de nuit, avec des indices que nous mettons en place pour que le bébé peut faire des liens: «D'accord, donc quand la musique joue, et ma mère me parle comme ça, et la salle est plongé dans les ténèbres, et je me sens de cette fatigué, c'est ce que je suis censé faire «La capacité d'apprentissage est là, et c'est ce que les parents doivent comprendre -. apprendre à dormir est comme apprendre à marcher et à parler. Vous êtes naturellement câblé pour apprendre cette compétence. Lorsque vous enseignez votre bébé à parler, vous êtes assis en face du bébé et dites, "Da da." Il est tout au sujet de la répétition.
Et à ce stade, vous espacer progressivement les tétées nocturnes du bébé de telle sorte que il peut dormir plus et manger moins pour des périodes plus longues et plus longues?
Eh bien, ce que je dis est que lorsque les bébés pleurent, il est un moyen de communiquer plusieurs choses, et pas seulement la faim. J'ai beaucoup de problèmes avec certaines personnes, en particulier les consultants en lactation, car ils supposent que je mets les enfants sur ce calendrier très rigide. Ce que je dis est envisager d'autres choses avant de les nourrir, parce que sinon vous allez développer un bébé qui veut goûter. Le bébé va apprendre à faire ce que vous voulez qu'il fasse. Si vous voulez lui faire manger trois onces toutes les trois heures, il le fera. Si vous voulez lui faire manger un once chaque heure, il le fera.
Qu'en est-il de dormir avec votre bébé? Est-ce que ça va?
Ça va, si c'est ce qui fait de vous et votre famille heureuse. Mais vous avez juste besoin de penser, combien d'enfants vous allez avoir, et quand? Il est injuste de dire à votre bébé, "Vous pouvez dormir avec moi», puis un an sur la route quand il se réveille au milieu de la nuit, vous dites: «Vous ne pouvez plus dormir avec moi." Qu'est-ce qui se passe de se produire est alors votre bébé va pleurer parce que vous êtes brisé l'entente. le plus vous offrir des services de coaching de sommeil personnel, où vous passerez des nuits au domicile des parents et l'entraîneur de leur bébé à travers la nuit. Tout d'abord, lorsque vous n'êtes pas ajuster activement le bébé, parler à l'enfant et d'aider le bébé à dormir, vous êtes simplement assis là par la crèche pendant douze heures? Vous ne vous ennuyez?
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Rires
] Non, je suis le meilleur travail dans le monde. Habituellement, nous travaillons avec des multiples, mais disons que nous sommes avec un seul bébé - on lit un livre, on plie le bébé buanderie. Je vais à la famille, évaluer la situation et voir ce que nous devons enseigner cette compétence pour ce bébé.
Alors qu'est-ce que vous exactement faire pour aider le bébé à dormir pendant que vous êtes assis près de la crèche pendant la nuit?
Je reste là parce que je veux connaître la structure du sommeil. Quand elle le sommeil léger et le sommeil profond? Je vois si l'environnement est acceptable. Disons que le bébé va dormir bien, mais se réveille au milieu de la nuit. Qu'est-ce que ça devient de la manière de cet enfant d'apprendre à se rendormir sur elle-même? Parce qu'elle a la capacité. La seule façon que je vais savoir est si je reste dans la situation dans laquelle elle se trouve. J'ai eu un bébé dont le pied passerait par le rail, et il pleure parce qu'il allait essayer de tirer le pied arrière et ça ferait mal. La mère a entendu et elle irait à la chambre, mais au moment où elle est arrivée là, il avait réussi à obtenir son pied. Donc, elle ne savait pas ce qui était faux. Les bébés sont très facilement stimulés, de sorte que parfois juste la lumière d'une horloge était assez irritant [pour les garder éveillés], mais ils ne savent pas comment le dire. Il est mon travail pour comprendre ce qui se passe.
Donc, vous êtes là pour observer autant que toute autre chose.
Oui. Et une chose que je pense est important de mentionner est que les parents ont trop peur de pleurer. Pleurer est juste une façon de communiquer. Et les parents se précipitent et essayer de le réparer, quand parfois ils ont besoin de prendre du recul et de regarder. Bien sûr, avec ma méthode, qui est une solution limitée cri, je leur dis toujours, "Ne les laissez pas pleurer dehors." Parce que je crois que les bébés peuvent se rendre à un stade hystérique où ils se sentent perdus, comme ils n ' t savent comment sortir, et il est le travail des parents à intervenir. donc, quand ils sont hystériques, aller, les calmer, et il est comme, nous allons essayer de nouveau, et encore, et encore, jusqu'à ce qu'il donne et est comme, "Oh, d'accord, maintenant je sais ce que je suis censé faire." Il est comme mettre le bébé sur ses deux pieds pour essayer d'obtenir la première étape.
j'imagine que parce que vous êtes parfois travailler avec les parents dans les zones urbaines, vos clients pourraient avoir des horaires atypiques. Théoriquement, si vous avez une pièce sombre avec des nuances lourdes, est tout de même pour le bébé si elle dort, disons, de minuit à midi, comme dix-neuf heures-à-sept heures?
Oui il est. Dans une famille, le père était un musicien, et nous avons formé le bébé à dormir onze heures-à-vingt-trois heures parce que le père aurait rentrer à la maison tard et nécessaire pour dormir tard. Et quand il est temps pour l'école, [l'enfant] a besoin d'apprendre un calendrier différent. Je crois que les parents font les règles, plier les règles et enfreignent les règles. Votre bébé va être aussi flexible que vous faites. Il y aura un dimanche matin quand il neige dehors, et il est sept heures du matin et que vous voulez dormir avec votre bébé. Aller de l'avant! Emmenez-le à partir de son berceau et lui apporter au lit avec vous. Profitez de votre bébé, parce que cette fois va voler. Mais en même temps, être conscient que tout le monde a besoin d'un rythme compatible
Pour plus d'informations, consultez le site Web de Suzy:.. Babycoach.net