Alors que l'écriture de mon deuxième livre (
Healthy Tipping Point: Un programme puissant pour une plus forte, Happier Vous
), j'ai eu le plaisir d'interviewer Amy, une mère de 37 ans de trois enfants qui avait enfin,
enfin
trouvé un moyen d'encourager ses enfants à manger sainement
Amy m'a dit qu'elle avait lutté pendant des années pour se moquer d'alimentation saine pour ses enfants -. mais pas de dés. Et puis, un jour, elle a eu une idée. Elle a utilisé une plaque divisée pour montrer les enfants dont ils avaient besoin pour remplir la grande section avec des fruits et légumes. Les autres sections, elle a expliqué, étaient pour les protéines et les grains. Ses enfants ont sauté sur l'occasion de contrôler la portion de leur nourriture -. Et c'est la façon dont la Plate Healthy Habits a été créé
L'idée de Amy pour ses propres enfants par la suite élargis dans une petite entreprise - vous pouvez acheter la plaque habitudes saines pour 4,99 $ en ligne.
Selon le site, "la Plate Healthy kids aide les parents et les enfants à apprendre et à suivre les directives de l'USDA pour faire la moitié de leurs fruits et légumes repas. Les images sur la plaque renforcent l'enseignement. "
Merci à la plaque habitudes saines, les enfants veulent vraiment manger des repas équilibrés. Amy explique: «Au lieu de se plaindre, ils réellement invités à remplir leur assiette avec plus de fruits et légumes!"
I love le concept de la plaque et ne peux pas attendre jusqu'à ce que mon petit est assez vieux pour apprécier!
Source de l'image
Un grand merci à Yobaby pour parrainer cette campagne. Cliquez ici pour voir plus de la discussion.