Je ne suis pas enceinte, et je n'ai un bébé, je suis la transition vers les solides. Cependant, j'ai eu quatre, et vu que je suis tout à fait quelques amis naviguant sur ce chemin ou qui y sont dirigés dans un avenir proche, je pensais que j'écrire quelques mots sur nos propres expériences de la façon dont nous avons introduit solide la nourriture pour les nourrissons. Pour nous, la transition vers la nourriture solide est pas marquée par une forte augmentation de la nourriture que nous achetons. Il n'y a pas des achats soudains dans l'allée des aliments pour bébés. Au lieu de cela, il est marqué en nous fournissant simplement un petit bol supplémentaire, un moulin à légumes et un minuscule, minuscule cuillère à la table du dîner. Avant de passer à la table, cependant, nous devons commencer au début.
Comment savez-vous quand le bébé est prêt? Rechercher des signes que votre bébé est prêt à commencer à manger des aliments solides. En général, cela se passe entre 4 à 6 mois, et la plupart des médecins recommandent d'attendre jusqu'à 6 mois avant d'introduire des aliments solides. (Assurez-vous de parler à votre pédiatre pour obtenir des conseils sur votre propre enfant.) Pour nous, les signes étaient toujours évident. Il y aurait des cris pendant le dîner et un véritable intérêt à ce que tout le monde était en train dans leur bouche. Nos bébés devraient également commencer à atteindre pour la nourriture et faire des petits mouvements de la bouche qui ressemblaient presque comme ils ont été imitant l'alimentation passe autour d'eux.
Un autre indicateur est que les bébés semblent passer par une poussée de croissance en même temps , où ils commencent à vouloir infirmière ou prendre plus de bouteilles que la normale, même réveiller la nuit quand ils avaient pas avant. Ce signe qu'ils sont encore faim même après beaucoup de lait maternel ou de la formule est souvent l'une des choses qui force les parents dans le domaine de la nourriture solide.
Que devriez-vous offrir comme premiers aliments? Vous pouvez toujours acheter des aliments spécifiquement pour le bébé, mais je tends à sortir un peu de légumes cuits à la vapeur ou un morceau de fruit doux pour écraser et réduire en purée pour bébé. Je le fais avant le salage ou l'ajout d'épices. Un moulin à légumes est relativement pas cher, et il est un investissement rentable si cela signifie que vous n'êtes pas d'acheter des aliments préemballés pour bébés tout le temps. (J'ai essayé de limiter les aliments préemballés pour bébés à l'état frais biologiques locaux et de saison produits n'était pas disponible en hiver ou quand nous serons hors de la maison pendant le repas.,)
Certains de nos premiers aliments inclus yogourt (vanille en particulier et des arômes de fruits que le bébé a été présenté à eux, Yobaby est un favori et facilement disponibles), courges d'hiver, patates douces, les pois, les haricots verts, les bananes, les pêches, les poires, les pommes. En tant que premiers aliments, je pelées et les aliments cuits à fond, puis passé à travers le broyeur de bébé ou en purée jusqu'à consistance lisse. Vous pouvez également filtrer les aliments qui peuvent avoir des membranes fibreuses, comme les haricots verts, pour être sûr qu'il n'y a rien pour le bébé à étouffer. Introduire des aliments un à la fois, l'attente entre les deux pour être sûr qu'il n'y a pas de réaction allergique à un aliment nouveau. Certains aliments très allergènes doivent être évités jusqu'à ce que le bébé est plus âgé, bien que de nouvelles études montrent peut-être pas évité aussi longtemps que ne le pensait.
Que faire si un aliment est rejetée? Essayer, essayer à nouveau. Si votre enfant ne semble pas aimer une certaine offre de nourriture, juste mélanger et revenir autour plus tard. Ne vous découragez pas. Il peut prendre plusieurs essais pour un bébé à accepter de nouveaux aliments, et il est maintenant le temps d'être l'introduction de nouvelles saveurs lentement, de sorte qu'ils deviennent habitués à eux, quelque chose qui peut prendre plus de 20 tétées différentes. Ce sont beaucoup de petits pois tendues et les repas en purée douce de pommes de terre avant qu'ils ne semblent pas froisser leur nez à la nouvelle nourriture.
Quel devrait être le bébé boire? Depuis quatre de mes enfants ont été allaités exclusivement au sein, je simplement allaité après le dîner pour les laisser se lavent vers le bas leur repas. Si votre bébé est sur une formule, je dirais offrir une bouteille de la même manière. Les bébés ne devraient pas boire de l'eau jusqu'à ce que, après six mois, et même alors seulement avec parcimonie, et le lait de vache doit être évitée jusqu'à ce que, après un an.
Présentation de nos enfants à la nourriture solide a toujours été une expérience passionnante pour notre famille. Les enfants seraient tous veulent obtenir dans aider à nourrir leur petit frère ou une sœur, et que les bébés étaient très heureux de faire partie de l'excitation de la table du dîner. Il était calme, détendu, naturel et parfois désordonné et plein d'excitation sans fin.
Un grand merci à Yobaby pour parrainer cette campagne. Cliquez ici pour voir plus de la discussion.
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