Je suis assez nouveau pour le quinoa. Il était certainement pas quelque chose que je grandi avec. Je ne savais même pas qu'elle existait jusqu'à il y a quelques années.
WHFood.com répertorie quinoa dans Healthiest Liste des aliments de leur première mondiale, car il est riche en protéines, magnésium, fer et il est faible en calories. Une demi-tasse cuite a environ 110 calories, 4 g de matières grasses et 5 g de fibres. Pas mal pour bébé! Pas mal du tout!
Mais qu'en est-il de la texture? Comment Petit Bean allait réagir à quelque chose avec tant de morceaux? Retrouvez dans notre dernier Baby Food Adventure ...
Quinoa 1 de 19Il est vendu dans la plupart des épiceries, mais maintenant I got mine à
Trader Joe Red Quinoa 2 de 19Il est également une variété rouge. J'ai utilisé un peu une fois depuis que je suis à court de blanc.
Cook 3 19I a fait beaucoup que je voulais manger un peu avec mon déjeuner aussi. Donc, 1/2 tasse de quinoa et 1 tasse d'eau sont entrés dans le pot. Porter à ébullition puis couvrir et inférieure à ébullition.
Il est Fait 4 19Il devrait prendre environ 15 minutes pour absorber toute l'eau. Les graines repulper et vous verrez un petit anneau blanc autour de chacun d'eux.
Appetizer Durée 5 de 19Loot ce visage! Il aime ses pois mange-Crisps.
Self Feeder 6 19Et il devient si bon à manger par lui-même!
Quinoa et Applesauce 7 de 19I décidé de quitter le quinoa seul et il suffit de mélanger avec un peu de compote de pommes.
Taste test Temps 8 de 19I était REAL curieux de savoir ce qu'il allait penser à la texture.
Hmmmmm 9 de 19Il totalement l'a jeté pour une boucle! Il a fait bien pour une bouchée ou deux mais il étouffait un peu sur elle.
Purée Quinoa et Applesauce 10 de 19I couru à travers le mélangeur juste un peu pour briser les graines. Il avait encore une belle texture, mais pas aussi dur.
Taste Test Numéro 2 11 de 19Que est meilleur! Pas d'étouffement!
Ajouter le yogourt 12 de 19Now que nous avons obtenu la texture bas, je décide d'ajouter un peu de yogourt en vrac vers le haut pour un repas complet.
MMmmmm Yummy! 13 de 19No vraiment! Il était assez savoureux. Comme la compote de pommes chunky crémeuse.
Eatin 'Time! 14 de 19How at-il l'aime?
Tous Fait! 15 de 19 Il dévora le bol de trou! Il était difficile d'obtenir une image de lui parce qu'il mangeait si vite!
Qui? Moi? 16 de 19Yes vous!
Yikes! Pardon. Il était tellement bon! 17 de ok 19Que.
Pouvez-vous faire à nouveau une journée? 18 de 19Sure!
AWESOME! 19 sur 19 (Cliquez ici pour plus de notre alimentation Adventures bébé dans un format imprimable)