D'après ce que les gens nourrissent leurs enfants combine deux des grands passe-temps de notre époque - obsédé par qui mange quoi et réagir de façon exagérée à des différences mineures dans les philosophies parentales. Alors que les parents l'habitude d'avoir une solution simple pour nourrir leurs bébés appelé les aliments pour bébé (le nom est si simple, il est de la nourriture et il est pour les bébés, fait et fait), maintenant ils font face à un éventail déconcertant de choix et les croyances qui sont liés en conflit idées sur la santé, l'environnement, l'éthique et la classe. Avec tant d'émotion débats sur ce qui est sain et approprié pour les bébés à manger de conduite, il peut être difficile d'obtenir les faits simples.
Pour vous aider, nous allons retrousser nos manches et de se mettre à l'essentiel quand il vient à 20 aliments controversés de bébé.
S'il vous plaît noter que nous sommes blogueurs alimentaires et non médecins, et vous devriez toujours discuter de l'alimentation de votre bébé avec votre pédiatre, en particulier lorsque les aliments allergènes sont concernés.
Peanut Butter 1 de 20AS avec d'autres allergènes, la réflexion sur les arachides a beaucoup changé au cours des dernières années en tant que preuve a surgi que l'introduction précoce d'arachides conduit à une allergie de probabilité réduite, de sorte que l'alimentation des bébés produits d'arachide est probablement pas aussi dangereux que eu été pris en charge. Si vous avez des antécédents d'allergies alimentaires dans votre famille, consultez d'abord avec votre pédiatre. Si vous avez l'intention de nourrir votre bébé beurre d'arachide, rappelez-vous que, grâce à sa texture gluante, il est toujours considéré comme un risque d'étouffement et doit être nourri au bébé en très petite bites.â € ¨
Faites votre propre image de beurre d'arachide: Julie Van Rosendaal
blancs d'œufs 2 de 20While jaunes d'oeufs ne sont pas allergènes, les blancs d'œufs sont l'une des allergies alimentaires les plus courantes. Heureusement, ceci est un que la plupart des enfants grandissent. Dans le passé, les parents ont été avisés de ne pas donner à leurs enfants blancs d'œufs avant l'âge d'un an, mais maintenant la preuve suggère que d'éviter les blancs d'œufs ne l'empêche pas d'œufs blancs allergies. En fait, certaines études suggèrent que ne pas introduire les blancs d'œufs augmente réellement le risque de développer une allergie de l'enfant. La pensée générale est maintenant qu'il est sûr d'introduire les blancs d'œufs au bout de six mois d'âge.
Faire le meilleur brouillés eggsâ € ¨
Image: Ren Ouest
Soja et Soja Formule 3 de 20Thanks à de fortes lobbies pour et contre, il peut être difficile de trouver le faits sur le soja. En un mot, le soja contient des isoflavones qui peuvent imiter l'oestrogène dans le corps humain, et en raison de la concentration d'isoflavones dans les préparations pour nourrissons à base de soja, les bébés pourraient être particulièrement vulnérables aux effets possibles. Dans les tests de laboratoire, l'alimentation hamsters l'isoflavone de soja, la génistéine a avancé le début de la puberté. Cela ne signifie pas nécessairement que le soja va également avancer le début de la puberté chez les humains, mais il ne suggère que plus de recherche est nécessaire, et s'il y a une alternative viable, la formule de soja pourrait ne pas être le meilleur pour les bébés. Vous pouvez également éviter de donner des bébés d'autres produits à base de soja, bien que les tests humains ne cours pas suggèrent un lien
25 recettes d'aliments pour bébés faits maison â l'image de € ¨:. Fuzheado
sucre 4 20I'd dire que peu de parents se nourrir sciemment leurs bébés beaucoup de sucre pur, mais je l'ai vu assez de bébés dans le métro avec du cola dans leurs bouteilles de savoir que ce n'est pas le cas. Ainsi, bien qu'il devrait aller sans dire, nourrir votre bébé beaucoup d'aliments sucrés augmente leur risque de diabète et de l'obésité, est mauvais pour leurs dents, et peut les empêcher de développer un goût pour des aliments plus sains. Pour le reste d'entre nous, la question est Débusquer le sucre dans des endroits que nous ne nous attendions pas. De nombreux aliments qui sont commercialisés comme sains ont des quantités surprenantes de sucre, tels que les yaourts aromatisés pour les nourrissons et les enfants, les biscuits de dentition, et ce qu'on appelle des collations «sains».
Les 10 plus malsaine "santé" de la nourriture pour les enfants
image: Romain Behar
riz blanc céréales 5 20White céréales de riz a longtemps été promu en tant que non-allergène, facile-à-manger, facile à digérer les aliments qui fait la perfection premier aliment pour bébé, et un certain nombre d'adultes qui lisent ce maintenant probablement eu comme leur premier aliment sans effets nocifs. Cependant, certains détracteurs affirment que le blanc des céréales de riz est rien de plus que des calories vides et contribue à l'obésité infantile, et que les parents serait mieux introduire les fruits, les légumes et les grains entiers au lieu. Occupant un terrain d'entente sont ceux qui disent qu'il n'y a rien d'intrinsèquement mauvais avec le blanc des céréales de riz aussi longtemps qu'il fait partie d'un régime alimentaire varié plus grande.
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Image: tigerpuppala_2
Corn 6 de 20Historically, les parents ont été invités à retarder l'introduction du maïs jusqu'à ce que le bébé est au moins 12 mois. Ceci est parce que le maïs est généralement un aliment allergène, et pose également un risque d'étouffement. Comme beaucoup d'aliments, la réflexion sur ce qui a changé un peu, et beaucoup pensent maintenant qu'il est sûr de nourrir bébé maïs entre 8 et 12 mois
Les 10 plus malsaine "santé" de la nourriture pour les enfants de l'image.: darwin de Bell
Citrus 7 de 20Besides étant un allergène possible, les agrumes sont très acides, et cela peut provoquer la peau ou des éruptions cutanées couches, même dans les bébés moins allergiques. La plupart des bébés surmonter toute sensibilité en 12 mois, de sorte que la sagesse commune détient toujours qu'il est préférable d'attendre jusque-là. Cela dit, s'il n'y a pas d'antécédents d'allergies familiales, de petites quantités d'agrumes devrait être bon pour les bébés plus jeunes - demandez à votre pédiatre
25 recettes d'aliments pour bébés maison
image: Agricultural Research Service
sirop de riz brun 8 de 20We sait que le sucre est pas super pour bébé, mais puisque les bébés gravitent naturellement vers les aliments sucrés, de nombreux aliments pour bébés transformés sont fabriqués avec du sucre ou une alternative de sucre. Beaucoup organique et «naturels» des aliments pour bébés et les préparations pour nourrissons contiennent l'alternative de sucre, sirop de riz brun. Attention - une étude récente sur Dartmouth a trouvé des niveaux dangereux de non-naturellement de l'arsenic se produisant dans les produits fabriqués avec du sirop de riz brun. Tant mieux les tests et les normes sont élaborées, vous pouvez lire les étiquettes (encore plus) avec soin, ou sauter les aliments transformés inutiles dans l'alimentation de bébé
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â € Image: Dan McKay
Purée baby Food 9 de 20Il utilisé pour être la sagesse commune que chaque bébé a commencé avec des céréales soupy entre 4 et 6 mois, et a progressé à travers une série de fruits qui coule et légumes après. Mais récemment, l'idée du bébé a conduit le sevrage a pris. Fondamentalement, cela signifie sauter les purées, et attendre jusqu'à ce que le bébé est assez vieux pour se nourrir une variété d'aliments réels. En savoir plus sur le bébé led sevrage ici. Vous pouvez également trouver un équilibre, et utiliser la méthode qui semble bon pour vous - avec notre première fille que nous avons fait suivre la voie de la purée soupy, mais avec notre deuxième, nous avons mis l'accent sur les aliments doigt adaptés à l'âge, texturé aliments mous, et a encouragé (étroitement supervisé) manger indépendance.
25 recettes d'aliments pour bébés faits maison
miel 10 de 20Honey est un choix populaire pour les personnes qui cherchent un édulcorant un peu plus sain que le sucre pur. Mais pour les bébés, il est préférable d'éviter le miel tout à fait à cause du risque de botulisme infantile, une maladie potentiellement mortelle, qui les bébés peuvent contracter en mangeant du miel contaminé par les spores de certaines bactéries. Les adultes et les enfants plus âgés ont suffisamment de systèmes immunitaires robustes pour faire face à cette bactérie, mais les nourrissons peuvent venir vers le bas avec une maladie caractérisée par la constipation, beaucoup diminution de l'appétit, apathie, faiblesse, et la difficulté à respirer. Par conséquent, il est préférable de ne pas nourrir votre bébé miel qu'après son premier anniversaire
25 recettes d'aliments pour bébés faits maison
Image:. USDA
BPA 11 de 20We don 'signifie t suggérer que quiconque intentionnellement nourrir bébé leur BPA, mais le fait est, beaucoup de nos aliments sont contaminés. Le BPA est utilisé comme doublure dans la plupart des aliments en conserve, y compris les aliments pour bébés et les canettes de formule. En outre, le BPA se présente en bouteilles, en plastique, et des jouets pour bébés. Le BPA est une neurotoxine prouvée, et l'exposition a été liée à des troubles du comportement chez les jeunes filles. . Voici le guide du groupe de travail environnemental des bouteilles et de la formule de sécurité
Plus de détails sur la controverse de BPA ici
Image: dierk schaefer
Mise à jour: Un lecteur souligné que Similac a des boîtes sans BPA de formule: Pour info, cliquez ici
lait cru 12 de lait 20Raw a gagné en popularité au cours des dernières années, et les promoteurs affirment que le lait cru est un ingrédient idéal dans la formule de bébé maison. Allégations d'une meilleure digestibilité, meilleur contenu nutritionnel, et une foule d'autres avantages abondent. Mais il y a aussi quelques très réelles préoccupations au sujet de la contamination bactérienne potentielle dans le lait cru (même à partir de sources de confiance), en particulier depuis les bébés, et leur système immunitaire en développement, sont particulièrement vulnérables. L'American Academy of Pediatrics a publié un avertissement sans équivoque contre l'octroi de lait cru pour les nourrissons et les tout-petits, et les sites 66 hospitalisations et 7 décès dus à la consommation de lait cru entre 2000 et 2005.
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image: Jgharston
Juice 13 de l'Académie américaine de pédiatrie 20Le recommande que le jus soit donné aux bébés avec parcimonie. Le jus est emballé avec les sucres naturels, et accoutume bébé aux aliments sucrés, qui peuvent avoir une incidence sur les préférences tôt dans la vie. En outre, le jus donné dans des bouteilles peut remplacer le lait maternel complète nutritionnellement plus ou d'une formule. Enfin, au début de la consommation de jus a été liée à la carie dentaire chez les nourrissons et les enfants
Les 10 plus malsaine "santé" de la nourriture pour les enfants de l'Image:. USDA photo par Scott Bauer
Salt 14 de 20While consommer un peu de sel ne provoque pas nécessairement des problèmes de santé pour le bébé, une étude récente citée par
Le Los Angeles Times
suggère que l'alimentation des aliments salés bébé à un très jeune âge peut créer une préférence permanente pour les aliments plus salées, et, au cours d'une vie, la consommation excessive de sel a été liée à l'hypertension artérielle
en savoir plus sur les effets du sel sur l'image de Babya € ¨:. Garitzko
coquillages 15 de 20Along avec d'autres aliments allergènes comme les arachides, les agrumes et les blancs d'œufs, les médecins utilisé pour recommander que les parents tiennent hors de nourrir leur bébé jusqu'à ce que les crustacés bébé était plus d'un an. Mais en 2008, incapable de trouver un lien entre l'exposition précoce et de l'allergie, l'American Academy of Pediatrics a révisé que la pensée, et, selon les antécédents familiaux, les crustacés peut être bon pour les bébés 8 - 12 mois (demandez à votre médecin pour être sûr). Comme avec tous les poissons, les principales préoccupations des petits corps est le mercure et d'autres toxines environnementales. Consultez ce site pour la dernière sur la sécurité du poisson pour être sûr que vous prenez des décisions de poissons à puce pour bébé
20 brut et faits troublants alimentaires que vous souhaitez vous ne saviez pas
Image:. Frank C. Müller
Wild Game 16 de Wholesome place baby Food 20Momtastic avertit que, "gibier sauvage peut contenir la brucellose, la tularémie, ou la trichinose. Il faut aussi tenir compte de la possibilité de produits chimiques nocifs qui peuvent être trouvés dans . gibier sauvage Beaucoup de nouvelles études suggèrent que les oiseaux et les poissons, en particulier, ont des niveaux plus élevés de PCB hautement et aussi contamination par le mercure Vérifiez votre poisson locale &. département jeu des bulletins et des avertissements sanitaires ". Donc, vous voudrez peut-être tenir à distance sur l'alimentation des animaux bébé vraiment sauvages jusqu'à ce qu'elle atteigne 18 - 24 mois. Comme avec toutes les décisions importantes sur l'alimentation bébé, vérifier d'abord avec votre pédiatre
20 bruts et faits alimentaires inquiétants que vous le souhaitez, vous ne saviez pas
Image:. Peter Dutton
OGM Foods 17 des organismes vivants modifiés 20Genetically sont fleurissent dans presque tous les types de nourriture que nous mangeons ici aux États-Unis, il est donc logique de se demander, «Dois-je être l'alimentation à mon bébé?" Ça dépend. Les détracteurs soulignent que nous savons relativement peu de choses sur les aliments génétiquement modifiés, et que, en particulier pour les bébés, la voie la plus naturelle est la meilleure. OGM peut aussi être un déclencheur d'allergie car les plantes individuelles peuvent contenir du matériel génétique à partir des centaines d'espèces. Les partisans disent, cependant, que les OGM ont été dans notre approvisionnement alimentaire depuis 1996 et pas d'effets néfastes de la santé humaine sont venus à passer. Si vous voulez éviter de nourrir les OGM bébé, bâton avec des matières organiques, ou demander à la FDA à Label Juste Il
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Image:. USDA
premières baies 18 de 20Berries sont un autre allergène commun, et les fraises en particulier peuvent rarement causer une réaction sévère. Pour cette raison, il est souvent conseillé que les parents détiennent au large sur l'alimentation des baies premières pour bébés jusqu'à 12 mois. Mais, encore une fois, la réflexion sur la baie l'introduction a changé, et certains considèrent leur sécurité pour les enfants aussi jeunes que 6 à 12 mois.
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Plus de détails sur l'introduction des fraises ici
Image: Wouter Hagens
Noix 19 de noix 20Though reste un risque d'étouffement pour les bébés et les tout-petits, aussi longtemps qu'il y est sans antécédents d'allergies alimentaires dans votre famille, il
peut
être OK pour donner des noix de bébé entre 6 et 12 mois d'âge. En raison du risque d'étouffement et d'allergies, il est toujours préférable de parler avec votre pédiatre avant d'introduire tous les aliments à haut risque pour le bébé.
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Plus de détails sur l'introduction de noix ici
Image: Judy Baxter /U.S. Ministère de l'Agriculture
Nitrates 20 20Le Internet regorge d'avertissements pour les futurs cuisiniers maison d'aliments pour bébés: purées maison peut conduire à une intoxication nitrate dans le bébé. Il se trouve, cependant, cela peut être plus du mythe que de fait. Selon le Dr Alan Green, la réaction de nitrate de préoccupation est une forme rare d'anémie appelée méthémoglobinémie, et il n'y a eu qu'un seul cas signalé de maladie liée nitrate de la nourriture maison depuis les années 1970. Alors, quel est le vrai problème? La plupart des cas d'empoisonnement par les nitrates infantile proviennent de la formule mélangée avec de l'eau de puits contaminés. Si vous utilisez l'eau de puits pour mélanger la formule à la maison, pensez à utiliser des bouteilles d'eau pour le bébé à la place. Et, aussi longtemps que le bébé est âgé de 3 mois, ne hésitez pas à nourrir son abondance de carottes.
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Image: jules /pierre soupe
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