Potirons ROCK! Heck, toutes les courges d'hiver font, et chacun d'entre eux font de grands aliments pour bébés
Selon NutritionData.com, les citrouilles sont:.
une bonne source de thiamine, niacine, vitamine B6, folate, acide pantothénique, fer, magnésium et phosphore, et une très bonne source de vitamine a, vitamine C, vitamine E (alpha tocophérol), riboflavine, potassium, cuivre et manganèse.
Cela fait beaucoup de bonnes choses pour le bébé et vous!
Voyez comment je préparais et la citrouille crémeuse nourris Little Bean est sur le dernier baby Food Adventure ....
Rôti la citrouille 1 de 12You peut rôtir ensemble mais je dois un ami qui épluche et coupe son potiron en cubes et elle a partagé avec moi! :)
Fait Torréfaction 2 de 12I rôtir environ 30 minutes à 425 degrés avec juste une pincée de sel kasher.
Spice it Up! 3 12Put les cubes cuits dans le mélangeur /nourriture et ajouter un peu d'épices tarte à la citrouille. Ne pas oublier les bébés comme des choses à bon goût aussi!
Purée 4 12Voir ce doigt swoop là-dedans? Oui je l'ai essayé et honnêtement, je aurais pu manger l'ensemble du lot moi-même!
Baby Appetizer 5 de 12aS vous pouvez le voir, il n'a toujours pas maîtrisé la main à la bouche chose. lol
FOOD! 6 de 12I veulent maintenant! (Au moins c'est mon interprétation)
Quelque chose de nouveau 7 de 12I veulent le laisser commencer à jouer plus, mais oy vey! Le désordre!
Ohhh Intéressant! 8 de 12HE aimé vers le haut.
Faites Creamy 9 de 12I ajouté environ 1/4 tasse de pleine graisse yaourt grec
Not Bad Mommy! 10 12I aiment ce visage salissant!
Tout fait! 11 12HE terminé le bol droit à la même époque, il a été distrait par le ventilateur de plafond.
Heures de Plaisir 12 de 12Even quand ne tourne pas.
Quant à la citrouille, je sauvé le reste dans un récipient et ont été heureux mélangeant dans son déjeuner et le dîner. Il fait un excellent ajout et ajoute saveur merveilleuse à purée de poulet, de porc ou de bœuf!
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