Migraine
enfant; migraine; tête; mal de tête; douleur; mal; aura; la nausée; vomissement; estomac; ventre; claquement; sinus;
La migraine est le nom donné à un type de maux de tête qui peuvent être graves, souvent ressentie d'un côté de la tête (derrière l'œil) et d'une durée de quelques heures ou jusqu'à quelques jours. Les personnes ayant une migraine se sentent souvent malades, et beaucoup vont vomir pendant le mal de tête. Lorsque le mal de tête arrête, ils peuvent se sentir mal pendant quelques heures, mais ils sont tout à fait bien à nouveau.
Les migraines peuvent se produire plusieurs fois par semaine, un couple un mois ou même assez rarement. La plupart des personnes souffrant de migraine auront d'autres membres de la famille qui reçoivent aussi.
Les jeunes enfants qui obtiennent la migraine peut se sentir malade et vomir, mais ne peut pas se plaindre d'un mal de tête et la migraine a tendance à être moins fréquentes et moins graves comme une personne vieillit.
Qu'est-ce que la migraine?
Qui obtient la migraine?
Types de migraine
Les crises de migraine
déclencheurs de la migraine
migraine Diagnostiquer
Prévention des crises de migraine
Traitement de l'attaque
Migraine et école
Lectures complémentaires
Informations dans les langues autre que l'anglais
Toute personne qui obtient un mal de tête sévère pour la première fois, ou un mal de tête sévère qui est différent de ses maux de tête habituels doit être vu par un médecin de toute urgence, car certains santé majeur des problèmes tels que la méningite ou saignement à l'intérieur de la tête peuvent causer un mal de tête sévère.
Qu'est-ce que la migraine?
la cause de la migraine est difficile, mais il est clairement une génétique facteur. La plupart des gens qui obtiennent des migraines ont d'autres membres de la famille avec la migraine.
Les migraines sont considérés comme ayant un lien avec les changements dans le flux sanguin vers le cerveau et aux tissus qui recouvrent le cerveau (les méninges). Bien que ces changements dans la circulation sanguine se produisent chez les personnes qui ont un type classique de la migraine, il semble maintenant clair que ce n'est pas la seule cause de la douleur et les changements qui se produisent dans le cerveau pendant une migraine.
Les changements dans l'activité des cellules du cerveau qui commencent dans la partie inférieure du cerveau et se déplacent à la partie frontale du cerveau semblent également jouer un rôle. Produits chimiques appelés neurotransmetteurs (substances chimiques qui transmettent un message d'une cellule nerveuse à l'autre), tels que la tryptamine et la dopamine sont également impliqués.
La douleur d'une migraine est souvent si grave que la personne ne peut pas continuer à faire des activités normales telles que le travail, la lecture ou les activités scolaires.
Qui obtient la migraine?
la migraine est commun (certaines sources disent qu'il se produit dans jusqu'à 20% de la population, d'autres disent environ 5%).
Les gens obtiennent habituellement leur première migraine avant l'âge de 40 ans, souvent quand ils sont de moins de 20 ans, et parfois beaucoup plus jeune.
La plupart des gens qui ont la migraine auront une «histoire de famille» de la migraine (qui est, il y aura d'autres personnes dans leur famille qui ont la migraine, ou des maux de tête répétés).
Avant la puberté, environ le même nombre de garçons et de filles obtenir des migraines, mais, après la puberté, les filles et les femmes sont touchées environ trois fois plus souvent que les hommes.
Pour certaines femmes et les filles, les migraines ont tendance à se produire dans les quelques jours avant d'obtenir leur période (et beaucoup de filles auront leur première migraine reconnu après qu'ils ont commencé à avoir des périodes). Migraines ont tendance à se produire moins souvent pendant la grossesse - mais pas toujours.
Migraine a été diagnostiquée chez des enfants aussi jeunes que deux ans. Certains chercheurs pensent que les bébés dès l'âge de 6 semaines ont peut-être commencé à avoir des migraines. Dans les très jeunes se frapper la tête peut être un signe de la migraine, mais se cogner la tête est très commun, et rarement est-il causé par un mal de tête.
Les enfants qui obtiennent la migraine peut subir des attaques plus souvent que les adultes. Ils peuvent obtenir des attaques hebdomadaires et un très petit nombre d'enfants jusqu'à quatre attaques par semaine.
Il semble que la migraine peut se produire plus souvent maintenant qu'il ya 20 ans. Il a été suggéré que ce soit en raison d'une exposition accrue à des choses qui peuvent déclencher la migraine.
Un Bureau australien des statistiques enquête en 1995 a révélé que 14% des personnes interrogées ont pris des médicaments pour un mal de tête dans un échantillon de deux semaines (pas tous, mais beaucoup, de ces aurait été pour la migraine).
Types de migraine
Il existe plusieurs modèles différents de la migraine.
'migraine commune "
touche environ 80% des personnes qui souffrent de migraine.
Il n'y a pas «aura» (voir ci-dessous), mais il peut y avoir des signes (souvent vagues) que la personne va obtenir une migraine, tels que changements d'humeur, de l'irritabilité, une sensibilité accrue à la lumière, du son ou des odeurs, de la difficulté à se concentrer. Ceux-ci peuvent commencer plusieurs heures ou jusqu'à un jour avant le début de la douleur de la migraine.
Le mal de tête commence habituellement sur un côté de la tête, mais parfois se propage aux deux côtés. Parfois, la douleur est des deux côtés de la tête depuis le début.
La douleur est généralement lancinante, et il est généralement aggravée lorsque la personne se déplace.
Nausées et vomissements est commun, comme la sensibilité à la lumière et le son.
La personne avec ce type de maux de tête a généralement besoin de se coucher dans une pièce sombre.
Le mal de tête peut durer pendant quelques heures jusqu'à 3 jours ou plus, et peut aller si la personne peut trouver le sommeil.
La migraine avec aura
(également connue comme la migraine classique).
Avant la douleur commence certaines personnes vont obtenir quelques signes que la migraine est à venir (une «aura»). Il se peut que ils remarquent soudain, ils ne peuvent pas voir clairement (souvent il y a un flou de quelque chose qu'ils regardent directement), et ils peuvent avoir des taches clignotantes (parfois en demi-cercle qui obtient lentement plus grande). Parfois, l'aura peut-être une sensation de faiblesse ou de picotements d'un côté du corps, ou de la difficulté à parler.
L'aura dure habituellement moins de 40 minutes, puis il efface et le mal de tête commence.
La douleur et d'autres effets (y compris les nausées, les vomissements) sont les mêmes que la migraine commune, mais ne peut pas durer aussi longtemps (généralement moins de 24 heures).
menstruelles migraine
Ce type de migraine qui se passe entre 2 jours avant le début d'une période allant jusqu'à la fin d'une période.
On pense que les migraines menstruelles sont déclenchées par des gouttes dans les niveaux d'oestrogène dans le corps qui se produisent au cours d'un cycle menstruel.
Il est généralement une migraine sans aura.
Il peut être plus difficile à gérer que d'autres types de migraine.
Migraine chez les enfants
Les jeunes enfants, aussi jeunes que 6 mois parfois, jusqu'à début de l'adolescence, semblent avoir un grand nombre des symptômes de la migraine (tels que nausées et vomissements, qui ont besoin de rester immobile dans un endroit sombre et calme, se sentir mieux après un sommeil) sans avoir un mal de tête.
Dans certains cas, cela peut être dû à eux de ne pas être en mesure de dire que leur tête fait mal, mais parfois ils semblent vraiment pas avoir un mal de tête.
Ils peuvent plutôt se plaindre de «mal au ventre».
Souvent, il y a des antécédents familiaux de migraine.
Aucune autre cause peut être trouvée pour ces symptômes.
Ceci est souvent appelé «la migraine abdominale».
Ils sont tout à fait bien entre les «attaques», et les attaques peuvent se produire une fois par semaine ou moins souvent.
Les descriptions des enfants de Auras visuels, tels que des lumières et des formes lumineuses, ou des plaintes de vertiges clignotant, peut être rejeté par les adultes qui ne connaissent pas les auras de migraine, surtout si elles sont les seuls symptômes mentionnés.
d'autres types de migraine ou de graves maux de tête récurrents
Il y a plusieurs autres modèles de maux de tête sévères tels que:.
'migraine basilaire' (où il peut être une certaine paralysie temporaire de certains muscles)
'céphalées en grappe »où la personne (le plus souvent de sexe masculin) aura sévère fréquente dégrossi maux de tête qui peuvent durer une heure ou plus, mais se reproduire plusieurs fois par jour ou les jours suivants jusqu'à plusieurs semaines. Ces maux de tête peuvent commencer en même temps de la journée (souvent à un moment donné pendant la nuit).
attaques de migraine
Une crise de migraine peut passer à travers jusqu'à quatre phases (différentes étapes). Pas toutes les phases seront présents dans chaque attaque, et moins de 20% des personnes ont la phase 2 (Auras).
La première phase,
le prodrome (début) stade.
Cette phase est une étape "d'alerte précoce", où certaines personnes peuvent avoir des sentiments flous mais différents qu'ils peuvent reconnaître comme ce qui signifie qu'ils auront une migraine en quelques heures, jusqu'à un jour plus tard. Pas tous les gens obtiennent ces sentiments ou prennent conscience de leur signification. Parfois, d'autres personnes seront plus conscients des signes que la personne qui éprouve des maux de tête.
Ces sentiments peuvent inclure des changements d'humeur tels que l'irritabilité, les sautes d'humeur, envie de nourriture ou de la perte d'appétit, la fatigue, l'hypersensibilité à (étant très sensible à) la lumière, le son, le toucher et l'odorat.
Phase 2,
l'aura.
Seulement environ 20% des personnes obtenir une aura claire, généralement un changement dans leur vision, qui est due à l'écoulement de sang changer dans leur cerveau.
L'aura dure habituellement pendant environ 20 minutes à 40 minutes. Puis la vision (ou un autre sens) peuvent devenir tout à fait normal avant que le mal de tête commence, ou aura va comme le mal de tête commence.
Auras Migraine (ou «troubles cérébraux focaux») peuvent affecter tous les sens, pas seulement les yeux, mais souvent l'aura visuelle est la plus évidente.
Types d'aura peut inclure:
visuels (voir, yeux) - par exemple, des éclairs de lumière, tache aveugle, demi-cercle de lumière et l'obscurité des formes ou des taches
tactile (touch, sentiment) - par exemple des broches et des aiguilles, des engourdissements (souvent d'une partie du visage)
olfactif (odeur) - par exemple, les odeurs désagréables ou solides qui ne sont pas «réel»
orale (goût) - par exemple des goûts étranges, ou de la nourriture a un goût différent de d'habitude, souvent désagréablement différente
aural (audience, son) - par exemple, bourdonnements dans les oreilles.
Il existe d'autres formes d'aura, notamment: le manque de concentration, de clarté et d'élocution, confusion mentale, l'oubli, la somnolence, la mauvaise coordination et le sens de l'équilibre, des vertiges, des hallucinations (voir ou entendre des choses qui ne sont pas là-bas), des sueurs, des secousses musculaires ou des spasmes. Celles-ci ne peuvent être reconnus comme une aura, mais peuvent être rappelés par une personne après le mal de tête est terminée ou quand ils apprennent que ces choses peuvent faire partie de l'aura.
L'aura, en particulier la première expérience, peut être pénible, voire terrifiant pour les enfants et les adultes qui peuvent être très inquiets du fait qu'ils pourraient être un accident vasculaire cérébral.
Parfois, les gens éprouvent une aura sans obtenir la douleur après. Quand ils ont déjà eu le modèle plus habituel de l'aura suivie par la douleur, cette aura qui ne sont pas suivis par la douleur est encore probablement un «épisode de migraine», mais est serait une bonne idée de parler avec votre médecin au sujet de ce changement.
Phase 3,
maux de tête.
le mal de tête commence souvent sur un côté (unilatérale), et peut se faire sentir dans ou derrière l'œil ou le temple. Il peut alors se propager à d'impliquer l'ensemble de la tête.
Il palpite souvent, et est aggravée par se déplacer.
Beaucoup de gens se sentent aussi malades et certains vomi avec le mal de tête.
Un petit nombre de personnes éprouvent également la diarrhée ou la nécessité d'uriner souvent.
Au cours de cette phase, la personne est hypersensible à (sera très sensible à) la lumière et /ou du son et voudra se coucher dans une pièce sombre et calme.
Les enfants trop jeunes pour dire que la lumière ou le son est les blesser peut loucher ou fermer les yeux, ou de couvrir leurs yeux ou les oreilles avec leurs mains.
La douleur peut être là quand la personne se réveille. (La plupart des autres types de maux de tête ne sont pas là la première chose le matin.)
Le mal de tête peut durer une heure ou deux, mais peut durer toute la journée ou pour un maximum de 3 jours (ou parfois plus).
Souvent, le mal de tête s'arrêtera après un sommeil (pour une heure ou deux, ou pendant la nuit).
Certaines personnes qui ont eu «la migraine classique», obtenir seulement l'aura et d'autres symptômes (irritabilité, ne pas penser clairement) sans maux de tête importants à mesure qu'ils vieillissent.
Phase 4,
la «gueule de bois».
Cette phase peut durer plusieurs heures ou parfois pendant une journée ou plus. Il peut être considéré comme un temps de récupération.
La personne se sent souvent faible et fatigué et peut avoir un léger mal de tête.
La personne peut encore se sentir assez malade pour avoir besoin de rester loin de l'école ou au travail.
Migraine déclenche
Bien que la cause sous-jacente de la migraine est d'origine génétique, la cause de chaque attaque peut être un «déclencheur» identifiable.
Les changements hormonaux (par exemple avant une période),
manque un repas,
sommeil manquant,
alcool,
stress, bien que la plupart des maux de tête provoqués par le stress ne sont pas la migraine maux de tête (avoir un regard sur le sujet des maux de tête)
excitation,
exercice,
chaleur,
certaines odeurs, certains aliments, certains additifs alimentaires
certains médicaments,
lumières, clignotant lumières
changements dans le temps (par exemple, les orages).
Theese ont tous été identifiés comme étant capables de déclencher la migraine chez certaines personnes. Certaines personnes obtiennent régulièrement une migraine le lendemain de périodes de stress, comme le jour après un examen (parfois appelé une migraine «laisser tomber»).
Bien que les déclencheurs alimentaires sont souvent parlé, ils ne touchent qu'un petit nombre de personnes qui obtiennent la migraine. Les causes alimentaires les plus probables sont généralement considérés comme le chocolat, les fromages durs, jus d'agrumes (orange ou de citron) et le vin rouge. D'autres comprennent les additifs alimentaires tels que l'aspartame (Nutrasweet **), glutamate monosodique (MSG), des nitrates et des nitrites utilisés pour conserver les viandes.
Maladroit ou les repas inadéquats déclenchent probablement plus d'attaques que tous les aliments déclencheurs combinés.
Si les enfants ou les adultes se réveillent souvent pendant la nuit avec une migraine, ou réveillez le matin avec un, le déclencheur peut être des niveaux de sucre dans le sang (hypoglycémie). Dans de tels cas, une collation avant le coucher peut empêcher les attaques. La collation doit contenir des glucides complexes (principalement par exemple un sandwich complet) et non pas les sucres «purs» tels que le sucre de canne blanc ou brut, du miel ou du fructose.
Parfois, des problèmes de vision tels que d'être longue vue et d'avoir à essayer de se concentrer sur un travail de près - comme la lecture - peuvent déclencher la migraine.
Dans le temps prodromique (première phase), une personne peut être sensible aux lumières vives, certains aliments ou les odeurs et peut les relier à la migraine, même si elles ne déclenchent pas la migraine.
note
: l'anxiété et le stress peuvent être causés par des problèmes à l'école ou avec des amis, mais les maux de tête eux-mêmes peuvent causer de l'anxiété. Vous devez expliquer autant que vous pouvez à vos enfants de migraines pour les aider à ne pas être trop inquiet pour eux. En particulier, il est important d'expliquer que la migraine est pas une sorte de punition pour mauvaise conduite ou ne pas faire aussi bien que les enfants pensent qu'ils devraient.
migraine Diagnostiquer
Si une personne a eu plusieurs ou de nombreux maux de tête sévères avec le modèle décrit ci-dessus, et une histoire familiale de migraine ou de maux de tête récurrents, il est généralement clair que ceci est la migraine, bien que certaines personnes ne réalisent pas que leurs maux de tête sont la migraine (ils peuvent les appeler des «maux de tête sinus», ou un autre nom).
Si le mal de tête est la première qu'une personne a eu comme ça, et le mal de tête est grave, il est beaucoup plus difficile d'être sûr qu'il est la migraine parce qu'il n'y a pas de test pour prouver qu'il est la migraine. migraine Diagnostiquer se fait en faisant en sorte que le mal de tête est pas causée par quelque chose d'autre.
D'autres choses qui peuvent causer des maux de tête sévères comprennent les infections qui causent la fièvre, les infections du cerveau (y compris les oreillons, la méningite), les traumatismes crâniens (y compris une commotion cérébrale), des saignements dans la tête (y compris certaines formes de course), les tumeurs au sein du tête.
Tension '
maux de tête de type, souvent en raison de la raideur musculaire (y compris l'étanchéité des muscles dans le cou), ne pas avoir le même schéma que décrit ci-dessus, même si elles peuvent se produire à plusieurs reprises. Ils affectent habituellement les deux côtés de la tête, et la douleur est souvent sentir à l'arrière de la tête. Les gens remarquent souvent qu'ils ont ces maux de tête quand il est stressé ou overtired.
Rebound '
maux de tête, sont les maux de tête causés par l'arrêt de prendre quelque chose, par exemple en arrêtant certains médicaments (y compris les traitements de maux de tête tels que l'aspirine), l'arrêt de la caféine ou de l'alcool ou d'autres drogues. Beaucoup de gens qui ont coupé soudainement la quantité de café qu'ils boivent recevront des maux de tête qui améliorent rapidement quand ils boivent une tasse de café. Une histoire soigneuse sera généralement indiquer si le mal de tête est un mal de tête de rebond.
Parfois, pour être sûr que la douleur est «seulement migraine» des tests approfondis seront effectués, y compris la tomodensitométrie (TDM) ou l'imagerie par résonance magnétique (IRM), mais la plupart des gens ne sera pas besoin de cette parce que la douleur cesse et la personne se sentira très bien à nouveau.
toute personne qui a un mal de tête sévère qui est différent de leur schéma habituel des maux de tête doit être vu par un médecin
.
Prévention des crises de migraine
Éviter les déclencheurs de la migraine, comme étant très attention à ne pas manquer les repas (le déjeuner surtout pas sauter à l'école), peut aider à réduire les migraines. Mais de nombreux déclencheurs ne peuvent être évités. Il est pratiquement impossible, par exemple, pour éviter l'excitation de tant désiré pour des événements tels que les fêtes d'anniversaire des enfants, des vacances ou de Noël.
Glare et de la lumière peut être réduit par le port de lunettes polarisées, en particulier wraprounds et chapeaux à larges bords.
S'il semble qu'il peut y avoir des problèmes sous-jacents tels que des problèmes de vision à obtenir les yeux vérifiés.
Peur d'avoir une migraine, surtout devant ses pairs et /ou à une partie ou une autre tant attendue pour l'événement, peut devenir aussi grand que pour déclencher des attaques. Pour certains enfants, l'apprentissage des techniques de relaxation peuvent aider à réduire le nombre et peut-être la gravité des attaques.
Si les attaques sont fréquentes et sévères, la prise quotidienne de médicaments préventifs peut avoir à prendre en considération. Discutez-en avec un médecin.
Si les migraines se produisent la plupart du temps au même stade d'un cycle menstruel, l'utilisation d'hormones telles que celles de certains types de la pilule peut aider à éviter un mal de tête. (Note: pour certaines femmes, certains types de la pilule peut rendre les maux de tête plus fréquents).
Utilisation de l'auto-hypnose a été trouvé par certains chercheurs pour aider à diminuer le nombre de maux de tête sévères.
Une des choses importantes à faire, si les migraines se produisent souvent, est de garder
journal
de maux de tête pour voir s'il y a un modèle pour les maux de tête, ce qui pourrait aider à trouver les déclencheurs. Par exemple, pour voir à quel stade du cycle menstruel, ils pourraient se produire, ou s'il y a des signes précoces de maux de tête qui pourrait permettre aux comprimés à prendre avant le début de la douleur.
traitement de l'attaque
Si l'enfant ou l'adulte reçoit un avertissement (aura), le mal de tête peut être évitée ou très réduite en prenant immédiatement des médicaments,
avant que la douleur commence
. analgésiques simples tels que le paracétamol, l'ibuprofène peuvent fonctionner si elles sont prises tôt.
Il y a d'autres médicaments qui sont souvent aussi efficaces si elles sont prises tôt dans une attaque. Ceux-ci ont généralement besoin d'être prescrit par un médecin. La plupart des médicaments utilisés pour traiter les adolescents plus âgés et les adultes ne sont pas approuvés pour le traitement des enfants.
Une fois que la douleur devient grave, les médicaments pris par voie orale (ingestion) souvent ne fonctionnent pas parce que l'un des effets de la migraine est d'arrêter le passage des aliments de l'estomac dans le reste de l'intestin (provoquant le sentiment «malade» et vomissements). Lorsque cela se produit un médicament administré par voie orale est pas absorbé. Si l'attaque est sévère, les médicaments peut avoir besoin d'être administré par injection.
Si possible, l'enfant ou l'adulte a besoin de
arrêter d'autres activités
, et se coucher dans un sombre, endroit frais, calme.
Les compresses froides placées sur le front, et des compresses chaudes sur le dos de la tête et du cou peuvent aider.
L'auto-hypnose a également été montré pour aider lorsque les maux de tête sont mauvais.
Il est important d'obtenir les conseils d'un médecin si votre enfant obtient la migraine ou similaires symptômes.
Migraine et école
L'attitude des enseignants aux enfants souffrant de migraine et à la prise de médicaments à l'école varient beaucoup d'une école à.
Parlez aux enseignants sur la migraine de l'enfant et ce qui doit être fait, avant de choisir une école, si possible.
Si un enfant a des migraines les enseignants devraient être dit. Si les médicaments sont nécessaires quand une attaque se produit, l'enfant doit être en mesure de prendre les médicaments le plus tôt possible.
Il est très important que les enseignants se rendent compte que le traitement doit être donné au début de l'attaque, lorsque l'enfant peut être signalé des symptômes de sondage plutôt vagues, par exemple un «œil floue», et qu'ils ne devraient pas tenir à distance jusqu'à ce que la douleur est mal.
L'école peut être très stressant pour certains enfants et les attaques peuvent être déclenchées par des choses qui arrivent à l'école. Il est important que les enfants, surtout ceux qui obtiennent les migraines, ne se sentent pas «poussé» pour atteindre plus qu'ils peuvent confortablement.
Lectures complémentaires
Pour plus d'informations
Headache Australie (Fondation du cerveau)
http://www.headacheaustralia.org.au/
MedlinePlus (national Library of Medicine USA )
http://medlineplus.gov
'migraine'
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/migraine.html
Better Health Channel (Victoria)
http://www.betterhealth.vic.gov.au/
Maux de tête - migraine
Informations dans les langues autres que l'anglais
NSW Multicultural Communication
http://www.mhcs.health.nsw.gov.au/
Quand un mal de tête causé par la migraine?