Saviez-vous que l'état de gratitude est son propre domaine de l'énergie, qui est une vibration plus élevée que la plupart d'entre nous vivent à tous les jours? Quand nous sommes en colère ou inquiets d'une situation, notre énergie est à un niveau vibratoire beaucoup plus lent. Vous pouvez ressentir les effets de cette énergie plus lent, car il peut souvent se sentir comme un nuage sombre est suspendue au-dessus de vous.
Lorsque vous ou votre enfant est confronté à une situation frustrante, vous vous sentez souvent le stress, la colère ou l'inquiétude. Cependant, ces émotions peuvent être grandement diminuées et vous pouvez passer à un endroit de l'acceptation et de la paix en décalant dans le, état vibratoire plus calme plus élevé de reconnaissance. Et quand nous venons d'un endroit paisible, des solutions à nos problèmes arrivent beaucoup plus facilement que lorsque nous sommes en colère ou en colère.
Alors, comment pouvons-nous enseigner à nos enfants de se déplacer dans un état de gratitude afin qu'ils puissent plus facilement faire face à des problèmes et identifier les solutions sans effort? Voici quatre étapes simples que j'ai utilisé avec succès avec mon fils:
1) Parlez à votre enfant sur le problème
Il peut être thérapeutique pour votre enfant de le laisser exprimer la situation dans son propres mots. Demandez-lui comment il a choisi de se sentir sur la situation. Cela l'aide à entrer en contact avec ses sentiments, et de savoir que peu importe ce qui se passe à l'extérieur, nous sommes responsables de choisir nos propres sentiments.
2) Reconnaissez les sentiments
de votre enfant
Dites quelque chose comme, "Je comprends pourquoi vous pourriez choisir de se sentir de cette façon. Parfois, nous choisissons de se sentir triste quand les choses comme cela arrive. «En reconnaissant les sentiments de votre enfant, il se sent compris.
3) Déplacez votre enfant à partir du négatif au positif
Demandez à votre enfant:« Si vous ne disposez pas de cette passe dans votre vie en ce moment, ce sont 3 choses qui vous rendent vraiment heureux? " Quand je suis cette approche avec mon fils, il prend d'abord une certaine cajoleries de penser à une réponse heureuse. Mais le temps que je l'ai obtenu 3 réponses sur lui, il est généralement beaucoup plus calme, et ne semble pas gêné par la question initiale.
4) Déterminer une solution avec votre enfant
Quand votre enfant est calme, lui demander comment il aimerait gérer la situation. Voir s'il peut vous dire ce qu'il pense qu'il doit faire. Si je pose cette question de mon fils quand il est dans un état plus calme, plus réceptif, il me donne presque toujours une réponse bien au-delà de ses années.
"Désactiver" l'énergie négative en déplaçant dans le domaine de la reconnaissance de l'énergie peut effacer nos têtes et aider à faire toute réponse requise par la situation viendra beaucoup plus facilement et à partir d'un état d'acceptation plutôt que de la frustration.
La prochaine fois que vous ou votre enfant a un problème ou un problème, essayez de changer de se concentrer sur ce qui va mal à se souvenir de ce qui se passe à droite. Une fois que vous glissez dans le champ vibratoire plus élevé de reconnaissance, le problème va diminuer son emprise sur vos émotions, et la réponse viendra avec plus de facilité.
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