Je me souviens d'être un adolescent dans les années 1970 au début quand nous souffrons à travers une récession. Après que mon père a perdu son emploi, mes parents sont devenus anxieux, et le ralentissement économique imprégné nos vies. Tous mes parents pourraient parler était la pénurie de gaz, l'augmentation du coût de l'épicerie, et je me demandais comment ils allaient continuer à payer les factures.
Comme un adolescent, je ne dispose pas des capacités d'adaptation alors que j'ai maintenant. Je me souviens d'avoir peur. Je craignais que nous pourrions perdre notre maison. Je craignais que nous ne pourrions pas avoir assez à manger ou être en mesure d'acheter des vêtements scolaires. Je craignais aussi que ma mère pourrait briser sous le stress. Il y avait une couche d'anxiété constante qui coule à travers notre maison. Rien ne se sentait plus en sécurité. Même si je ne savais pas vraiment l'ampleur du problème, mon corps sentait. J'étais constamment malade à mon estomac. Je ne dormais pas bien, et je voulais juste courir loin de toute la peur.
Aujourd'hui, à l'âge adulte, je comprends ce qui se passe dans notre économie, et j'avoir de meilleurs outils pour faire face à la pression d'une crise financière. Je suis beaucoup plus en contrôle de ma situation. Comme un adolescent, j'ai eu aucun contrôle et aucun outil. Je me tournai vers mes amis pour le confort et traîné avec eux autant que possible.
Si votre famille est touchée par la récession économique actuelle, ne pas oublier d'aider vos enfants à surmonter la crise. Vous pourriez être surpris de voir combien profondément troublé votre adolescent est. Sans le soutien des parents, les adolescents se tournent vers leurs amis. En plus de passer plus de temps avec vos amis, votre adolescent peut aussi être temped à boire de l'alcool ou de prendre des médicaments pour échapper à la pression ou le chaos, il ou elle se sent.
Alors, que pouvez-vous faire pour aider votre adolescent à faire face au stress financier et de réduire l'anxiété qui vient si facilement avec un climat économique déprimé
Voici quelques conseils à considérer:?
1. Soyez prudent lorsque vous parlez de problèmes d'argent lorsque vos enfants sont autour. Si vous avez trouvé la montée en puissance et émotionnel de votre aggravation de la situation financière, il leur fera peur. Gardez vos conversations de l'argent à des temps réguliers avec votre partenaire lorsque les enfants ne sont pas là.
2. Initier des discussions familiales sur l'économie. Demandez à vos enfants ce qu'ils savent sur les questions d'argent, ce qu'ils ont appris à l'école et comment ils se sentent au sujet de la crise économique. Encourager questions. Ceci est une excellente occasion d'apprendre à votre adolescent sur l'économie, la gestion de l'argent et des outils d'adaptation. Il est jamais trop tôt pour apprendre des compétences de la vie.
3. Si votre famille se sent l'impact de notre économie aggravation, parlez à votre adolescent de quelques-unes des choses que vous faites pour passer à travers la crise. Expliquez que vous regardez vos dépenses pendant ces périodes et comment cette stratégie peut aider à garder votre famille à flot. Rassurer votre adolescent que vous prenez soin des affaires, que tout va bien et que la crise est pas permanente.
4. Ne pas sous-estimer ou surestimer votre adolescent. Bien qu'étant ouvert sur la situation financière de votre famille est toujours une bonne idée et aide à diminuer toute peur et l'anxiété qui vient de ne pas savoir ce qui se passe, souvenez-vous de garder votre appropriée discussions d'âge.
5. Ne pas avoir la quantité habituelle de dépenser de l'argent, ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir du plaisir. Soyez créatif de passer du temps de qualité avec votre adolescent. Certains des meilleurs moments que je me souviens avoir avec mes enfants où quand on jouait des jeux, même quand ils étaient plus âgés. Il y a cartes et jeux merveilleux qui sont sûr d'obtenir votre famille de rire. Vous pouvez aller sur des promenades, des randonnées et des balades à vélo. Et vous pouvez passer un certain temps des souvenirs de vacances en famille, les voyages de camping ou d'autres souvenirs heureux et /ou drôles.
6. Rappelez à votre ado que vous n'êtes pas seul; beaucoup de gens passent par les mêmes défis. Parlez de ce que vous en tant que famille peut faire pour aider à réduire les déchets, réduire les coûts et aider les autres à faire face à la crise économique. Peut-être que votre adolescent peut aider un voisin âgé en pelletant la neige ou tondre la pelouse. Peut-être que vous pouvez planifier des repas pot-chance avec d'autres familles que vous connaissez qui ont du mal à suivre avec leurs factures. Penser aux autres apporte toujours dans un espace de respiration.
7. Soyez reconnaissants pour ce que vous avez et aider votre adolescent apprécier toutes les bénédictions dans votre vie. Vous pouvez commencer un journal quotidien de gratitude ensemble et la liste 10 choses chaque jour qui vous rendent heureux. Ceci est un moyen infaillible pour lever vos esprits.
Chaque petit geste. Ce sont des temps difficiles pour presque tout le monde, mais il y a des façons de surmonter la tempête qui rassemblent les gens dans une toute nouvelle façon merveilleuse.
Debra Beck Auteur de mes pieds ne sont pas laids, guide d'une fille à s'aimant de l'intérieur
Debra Beck, auteur du livre primé Award Mes pieds ne sont pas laid, Une fille de guide pour s'aimant de l'intérieur, est un mentor dévoué pour les adolescentes et les parents sur les problèmes auxquels font face les adolescentes d'aujourd'hui. Avec plus de 20 ans d'expérience dans l'auto-développement, et la sensibilisation de première main de la difficulté de l'adolescence peuvent être, l'empathie, et une passion pour faire une différence, Debra découvre l'œuvre de sa vie: Aider les jeunes filles apprennent à s'aimer vraiment de l'intérieur. Alors que le mentorat adolescence, elle parraine également les parents sur les façons d'aider leur adolescent d'avoir une meilleure idée d'eux-mêmes, de créer plus d'harmonie dans la maison de famille. Mes pieds ne sont pas laids.