The et« thérapie »ont été donné une mauvaise réputation au fil des ans. La plupart pensent que les gens ne doivent aller à la thérapie si elles sont malades ou fous. Ceci est un malentendu regrettable. La vérité est, la plupart des gens pourraient bénéficier de quelques conseils. Les gens peuvent toujours améliorer. Ils peuvent améliorer leur vie, leur attitude, leurs émotions, et plus encore. Personne n'est parfait. Si vous êtes l'une des personnes qui se sentent que le conseil et la thérapie est seulement pour les quelques-uns qui ont touché le fond et sont vraiment du mal dans la vie, réfléchir à nouveau. Voici quelques-unes des nombreuses raisons pour que les gens peuvent décider d'aller à la consultation.
Une raison peut être qu'ils veulent améliorer leur mariage. Soyons honnêtes avec nous-mêmes. Personne n'a un mariage parfait. Il y a toujours quelque chose à améliorer; que ce soit quelque chose d'aussi extrême que la violence verbale ou physique, à quelque chose comme apparemment mineure comme des problèmes de communication. Essayer de résoudre vos problèmes sur votre propre est un grand pas, mais parfois vous avez besoin d'une tierce partie neutre pour aider à la médiation et de montrer une perspective différente.
Certains cherchent des conseils à cause du TDAH, l'anxiété, la dépression ou d'autres problèmes de santé mentale. Bien que ces problèmes de santé mentale peuvent sembler mineures par rapport à la schizophrénie ou d'un trouble de la personnalité multiple, ils peuvent vraiment affecter le bien-être de quelqu'un. Tout simplement parce que les gens sont encore capables de vivre une vie relativement normale avec ces questions, ne signifie pas qu'ils aiment faire. Le counseling peut aider avec ces questions. Un conseiller de TDAH peut vous aider à devenir plus ciblée et devenez plus de succès dans votre environnement. Un conseiller aidant avec anxiété peut vous aider à comprendre ce qui vous rend anxieux et comment l'éviter.
D'autres cherchent le conseil et la thérapie en raison de leurs problèmes passés. Beaucoup de gens qui ont été maltraités ou passés par quelque chose de tout aussi traumatisant ne réalisent pas les émotions refoulées qu'ils ont. Ne pas parler et de travailler à travers certaines questions peut changer toute votre personnalité. Vous pouvez devenir moins naïve, plus réservé, plus la promiscuité, incapable de bien communiquer avec les autres, et plus encore. Les gens cherchent des conseils pour non seulement discuter de leur passé, mais pour être en mesure de passer devant elle et être libre de celui-ci.
Peu importe les raisons que vous choisissez de voir un conseiller, un entraîneur parental, un thérapeute, ou tout autre professionnel de santé mentale, si vous laissez vos murs vers le bas, vous êtes sûr de se sentir mieux après l'avoir fait.