Etes-vous une mère de travail? Votre stress est compréhensible étant une maman de travail à la maison n'a jamais été facile. Toutes les pressions de la famille, les dilemmes de garde d'enfants, et les questions de gestion sont tenus de prendre leur péage, tôt ou tard. Mais vous ne devez pas vous sentir tenté de quitter votre travail à domicile et inscrivez-vous à la psychothérapie, quand tout semble trop. Si vous êtes une maman de travail à la maison, la frustration est pas une option, il montrera en vous, par conséquent, votre mari et les enfants vont supporter le poids de celui-ci. Au lieu de cela, vous devez gérer votre temps mieux, et faire bon usage des ressources parentales. Nous vous donnons quelques suggestions.
Essayez de déléguer des responsabilités dans la famille. emplois de travail à la maison sont stressant et beaucoup de temps, si vous avez besoin de bras supplémentaires pour vous aider avec le travail de maison. Organiser des nettoyages avant de se coucher tous les soirs, où chaque membre de la famille aide à remettre les choses à leur place.
Rappelez-vous: "Une place pour chaque chose, et tout à sa place." de vêtements dans la bonne armoire, et les garçons des filles de vêtements dans son placard séparé. Les enfants plus âgés peuvent aider à plier leur linge, faire leurs lits Cela permet non seulement de gagner du temps précieux, mais aussi vont donner à vos enfants un sentiment d'indépendance. Même les tout-petits peuvent aider en ramasser leurs jouets.
Quand tout est fait, ne pas oublier de louer vos enfants. En outre, vous pouvez demander à votre mari pour vous aider à mettre la table et l'effacer. Les hommes sont aptes à ce travail simple et une fois que vous lui montrer que des assiettes et des verres et des couverts à utiliser, il est sûr d'obtenir le coup de lui. Ne pas critiquer ou être négatif. Évitez les commentaires comme "Oh non! Pas comme ça!" ou "Vous l'avez fait mal à nouveau!" Rappelez-vous de l'admirer pour ses efforts et la volonté d'aider.
matinées sont toujours un moment difficile, en particulier pour les mamans de travail à la maison, car ils savent qu'une fois que les enfants sont envoyés à l'école, et le mari de travailler, ils doivent s'asseoir avec leur propre Entreprise. Donc, assurez-matin moins trépidante et se précipita par la planification de veiller à ahead- les sacs d'école de vos enfants sont emballés et leurs vêtements repassés la veille. Avoir un menu prévu pour le petit déjeuner beaucoup de temps précieux est gaspillé de décider quoi faire cuire.
Faire une note mentale "Crêpes lundi, Sandwiches mardi, Gaufres mercredi, etc ..." Assurez-vous que tous les ingrédients sont prêts. Simplifiez la préparation de repas garder les menus élaborés pour les week-ends, quand vous avez le temps. Pour les jours de semaine, lorsque vous êtes fatigué du travail, et ont besoin de faire le dîner, utiliser des recettes simples qui nécessitent peu de temps, et quelques ingrédients. Ne lésinez pas sur la nutrition, cependant, et d'éviter les aliments de commodité, car ceux-ci sont insalubres dans le long terme.
utiliser des dispositifs tels que des machines à laver, micro-ondes et aspirateurs gain de temps. Ils sont là pour rendre notre vie plus facile. Parfois, vous pouvez demander à vos enfants pour les aider avec le chargement du lave-vaisselle, ou essuyer les plaques sèches, ou même mettre le lavage au soleil. Avec un peu de créativité et une bonne routine, vous pouvez aller un long chemin!