Votre père a été diagnostiqué avec près de cinq années de la maladie d'Alzheimer il y a maintenant. Il a commencé avec des choses simples: oublier articles ménagers comme les clés, un carnet de chèques et peut-être même une montre déplacée. Et puis, comme la maladie a progressé, a ainsi fait la gravité de la perte de mémoire. Maintenant Papa oublie la nourriture sur la cuisinière, il oublie comment raser et il oublie même votre nom de temps en temps. Comme le temps passe, votre papa ne peut pas être laissé seul plus. Il ne peut pas conduire parce qu'il ne se souvient pas comment et même s'il pouvait conduire, il ne se souvient pas où aller. Vous, en tant que soignant, ont remarqué une corrélation directe entre l'augmentation de la dépendance de Papa sur vous et votre niveau de stress a augmenté. Maintenant, le soignant doit être donné un peu d'aide! Le stress, la dépression et
Alzheimer Dans une enquête menée par l'Association Alzheimer, plus de 80 pour cent des aidants naturels ont rapporté des niveaux élevés de stress. Et près de la moitié de tous les aidants disent qu'ils ont la dépression. Avec des statistiques comme celle-ci, il devient de plus en plus important pour les aidants naturels de demander de l'aide. Pour des raisons évidentes, et peut-être pas si évident, un soignant doit prendre conscience de la façon dont ils intériorisent les effets de la maladie de leur mère et la compréhension de l'incidence qu'elle aura sur leur propre bien-être personnel. Imaginez ce scénario: vous êtes soignant avec borderline hypertension artérielle. À certains moments, vous entrez dans une dispute avec votre parent. Vous savez que ce n'est pas la bonne approche pour avoir avec quelqu'un qui souffre de la maladie d'Alzheimer. Mais vous ne pouvez pas vous aider et de la frustration que vous déchaîner. À une occasion, l'argument dégénère et il en va de votre tension artérielle et vous avez une crise cardiaque légère. Maintenant, vous, le soignant, nécessite une attention immédiate. Qui appelle l'ambulance? Qui se soucie de votre parent pendant que vous récupérez à l'hôpital? Qui se soucie de vous? Pourquoi vous avez besoin Aide
Vous pouvez voir la multitude de défis ce scénario présente. Malheureusement, ce «scénario» est une réalité pour de nombreux fournisseurs de soins de qui traitent avec leurs propres problèmes de santé comme ils prennent soin de leurs proches. Et même si vous ne disposez pas de problèmes de santé, vous voulez vous assurer d'obtenir l'aide dont vous avez besoin en tant que fournisseur de soins avant que les problèmes de santé jamais devenir une réalité. Pensez-y comme la médecine préventive pour le soignant. Alors, comment voulez-vous obtenir de l'aide? Voici quelques idées pour obtenir l'aide dont vous avez besoin pour vous-même: Demandez de l'aide
Trop de soignants bien intentionnés ont le «syndrome de martyr" - pensant qu'ils peuvent tout gérer sans aucune assistance.. Parfois, le plus grand obstacle à surmonter est votre propre fierté. Demander de l'aide! Que ce soit un frère, un ami, un groupe religieux ou d'autres connexions que vous pouvez avoir. Prenez du temps pour vous.
Vous pouvez dire à vous-même. "Bien que cela semble très bien, mais je ne peux pas quitter mon parent seul." Tu as raison. Celui-ci pourrait être difficile. Vous pourriez avoir à penser en dehors de la zone des moyens d'obtenir de l'aide avec votre parent afin que vous puissiez prendre une pause. Que diriez-vous de demander à un ami ou un parent d'être avec votre parent sur une base régulière chaque jour ou tous les deux jours, même pour quelques heures afin que vous puissiez faire une pause? Il est incroyable ce qu'un peu de temps pour vous-même peut faire pour votre attitude et perspective. "Il n'y a personne que je peux demander," dites-vous. Est-il possible financièrement d'embaucher une infirmière de venir dans votre maison? Ou, considérer les soins Day pour votre parent. Il existe de nombreux organismes réputés qui fournissent ce service indispensable. Joignez-vous à un groupe de soutien de la maladie d'Alzheimer.
Meilleur ami d'un soignant se trouve dans l'unité de situations similaires. Un groupe de soutien est un excellent moyen de décharger toutes les frustrations et les défis que vous gérez comme aide-soignant et de se sentir comme vous n'êtes pas seul dans ce voyage. Un bonus supplémentaire est ce que vous pouvez apprendre d'autres qui ont vécu certains des mêmes luttes. Rappelez-vous la prévention est le meilleur remède. Soyez proactif et réaliste quant à vos besoins que vous prenez soin de votre parent. Obtenir l'aide dont vous avez besoin est aussi important que de donner à votre bien-aimé l'aide dont ils ont besoin.