One des joies de tout parent est quand ils voient leur petit paquet de, eh bien, la joie. Il n'y a pas sentir tout à fait comme voir votre bébé jouer, rire, ou dormir. Mais attendez, ce que si celui-ci est quelque chose qui commence à vous donner des nuits blanches parce que votre petit ne semble pas avoir de plans de dormir tôt tous les soirs? Ceci est en fait l'une des tâches les plus difficiles dans les soins de bébé - mettre à dormir. Beaucoup de parents perdent littéralement beaucoup de temps de shuteye parce qu'ils doivent attendre jusqu'à ce que leur enfant dérive au large de dreamland. En conséquence, ils se réveillent tard le lendemain et finissent rapports en retard pour leurs work.As un parent, vous avez probablement éprouvé d'avoir à attendre pendant des heures pour votre bébé de fermer les yeux et entrer dans un sommeil. Le sommeil est important à la fois pour vous et votre bébé, donc perdre encore une heure (et encore moins deux ou plus) de sommeil peut avoir désastreuse consequences.So comment obtenez-vous votre petit pour dormir? Voici les étapes que vous pouvez suivre afin que votre bébé reçoit sa part de dreamtime et vous pouvez finir vos heures d'éveil ainsi: Donnez-leur quelque chose à se mettre au travail avec avant le coucher - Si le bébé ne se sent pas comme dormir, il ne sera pas dormir . Donc, une chose que vous pouvez faire est de lui donner quelque chose à jouer avec, donc il peut dépenser son énergie sur quelque chose. Lorsque cette énergie commence à diminuer, la réaction naturelle de son corps serait de prendre une pause. Une fois qu'il est fatigué, la probabilité de l'endormir devient higher.Give lui un bain chaud - Parfois, vous remarquerez que même si est fatigué votre bébé de jouer toute la journée, il ne sera pas encore fermer les yeux et le sommeil. Ceci est probablement parce qu'il ne se sent pas à l'aise. L'une des causes les plus fréquentes de l'inconfort est quand il ne se sent pas propre. Donnez à votre bébé un bain chaud que la plupart des bébés trouvent de l'eau chaude très relaxant. Utilisez un savon pour le bain de bébé qui a un parfum doux qui peut aider votre bébé relax.Do quelque chose à lui détendre - Parfois, une narration simple peut obtenir votre bébé à renoncer à ses heures de veille. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez le bercer doucement dans vos bras ou dans une bascule en chantant une chanson. Assurez-vous de chanter dans une voix basse et apaisante. Si vous pensez que votre chant va causer de l'irritation au lieu de détente, vous pouvez simplement jouer de la musique apaisante dans le fond. Aussi, assurez-vous de le couper des bruits ambiants dans et autour de votre house.Turn hors tension ou éteindre les lumières - Ce qui fonctionne pour adultes fonctionne également pour les nourrissons parfois. La plupart des gens la dérive au large de dormir quand les lumières sont soit éteints ou grisés. Faites la même chose avec votre bébé. La lueur provenant de vos lumières du plafond peut être le seul facteur qui est l'empêchant de sleeping.Lastly, faire preuve de créativité. Il y a aussi des façons créatives sur la façon de mettre votre petit chéri pour dormir si toutes les étapes mentionnées ci-dessus ne fonctionnent pas. Vous pouvez vérifier la méthode de sommeil de bébé à Mamamia.com.au pour certaines façons astucieuses sur la façon de «knock out» votre bébé afin qu'il puisse obtenir quarante clins d'oeil (ou plus).