A partir de ce moment tourbillon lorsque vous devenez un parent célibataire ou divorcé, votre vie est bouleversée comme jamais auparavant.
Le divorce est le deuxième événement de la vie plus stressante qui peut se produire à une personne.
Il se classe deuxième sur l'échelle de Holmes et Rahe stress, venant derrière la mort d'un conjoint.
Sauf si vous êtes l'un des rares chanceux qui arrive de séparer à l'amiable avec leur partenaire, pour la majorité, il peut être une épreuve extrêmement douloureuse, frustrant, bouleversant et très stressant.
Vous pouvez être confronté à la colère de sentiments blessés, l'ego, la colère, la trahison, la violence ou même des abus.
Les enjeux d'un divorce ne tendent pas fin là quand il y a des enfants impliqués.
Il peut y avoir des désaccords sur les décisions parentales qui deviennent tout à coup un champ de bataille pour le pouvoir, contrairement jamais auparavant.
Des événements spéciaux, par exemple, le premier Noël - qui a les enfants à leur moment préféré? Qui manque out? Qu'en est-il d'être seul pour tout ou partie de votre journée de Noël? Qu'en est-il votre premier week-end dans une maison vide, sans vos enfants bien-aimés -. Et encore moins confiants qu'ils seront bien en vacances avec l'autre parent
Lorsque vous tombez sur un parent divorcé, ils ont probablement été par quelque des moments très durs.
Comment saurais-je? Je suis enfant d'une famille divorcée (j'étais sur 12 à l'époque) et moi avons divorcé trop
Voici 6 choses que vous devez savoir sur les parents divorcés:.
# 1: Nous avons dû faire un très difficile décision
Le divorce est pas quelque chose que la plupart des parents prennent à la légère. Il est très probablement l'une des choses les plus difficiles qu'ils vont jamais faire dans leur vie.
Peu importe si nous avons pris la décision de partir, ou si nous étions la personne ramasser tout sur le plancher après avoir eu un partenaire laisser -. émotionnellement il est vraiment, vraiment difficile
dès que vous annoncez à vos amis et votre famille que vous obtenez un divorce, les parents de première chose souvent entendre est: «Mais qu'en est-il des enfants?" - quand nous sommes un tremblement épave à l'intérieur. Elle alimente nos doutes, se demandant si nous avons vraiment pris la bonne décision (surtout pour les enfants)
Mais c'est exactement la raison pour laquelle nous avons fait ce que nous avons fait -. Pour les enfants. Les enfants devraient avoir un exemple sain d'une relation. Ils sont la modélisation des comportements de leurs parents pour leurs propres relations futures. Ils voient ce qu'est une relation normale ressemble, se sent comme et comment les gens devraient interagir les uns avec les autres. Si la relation est malsaine, les enfants ne vont pas mieux dans une maison troublée. Ils seront fixés pour une vie de relations malheureuses. En savoir plus dans notre article, devrais-je partir ou rester pour les enfants?
Il faut du courage pour dire que ça suffit, et commencer une nouvelle vie pour que nous puissions donner à nos enfants une vie meilleure
Comment vous pouvez aider
:. S'il vous plaît confiance à notre décisions et font confiance à notre voyage, peu importe la façon désordonnée, il vous regarde. Nous allons travailler dehors et sortons plus forts l'autre extrémité
# 2:. We Get solitaire Parfois
Sans un autre adulte de se pencher et de partager le voyage, le rôle parental sur votre propre peut être vraiment seul à la fois. De même, quand les enfants sont avec leur autre parent (sauf si le parent ne voulait pas faire partie de la vie des enfants), parfois nous ne savons pas quoi faire avec nous-mêmes. Surtout au début, il est facile de se glisser dans la tristesse, l'anxiété ou la dépression même, si nous ne disposons pas un bon soutien
Il y a un énorme changement d'avoir votre famille bien-aimée tout autour de vous, de se sentir vraiment seul -. Et nous ne nous attendions que nous ayons jamais sentir de cette façon. Parfois, nous perdons même de bons amis, parce qu'ils sont aussi des amis (ou membres de la famille) avec notre ex, et ils se sentent inconfortables restant amis avec nous deux.
Beaucoup de nos amis de parents ont leurs propres responsabilités avec leur propres enfants, alors quand un parent divorcé a le temps seul, souvent nos amis sont occupés
Comment vous pouvez aider
:. Il est vraiment agréable quand vous voulez passer du temps avec nous, check-in sur ou nous demander de sortir quelque part. Surtout dans les premiers jours, nous vous remercions de nous tenir compagnie pendant que nous revenons sur nos pieds. Si vous êtes inquiet à propos de nous, s'il vous plaît laissez-nous savoir sans jugement.
# 3. The Kids Are Okay - Vraiment
Oui, le divorce est difficile sur les enfants, en particulier dans la première année ou deux!. Parfois, nous avons des luttes avec des questions qui bouillonner à la surface à la suite du divorce. Mais comme le temps passe, nous trouvons notre gorge et un nouveau mode de vie.
Les enfants sont résilients, il est dans la nature humaine d'être de cette façon. Même si elles peuvent être triste au sujet du divorce, ils ne veulent tout simplement de passer du temps avec leurs parents et d'être aimé. Ils ne veulent la vie de se déplacer avec autant de normalité que possible. Quand ils sont entourés avec beaucoup d'amour, le rôle parental de soutien, co-parentalité pacifique et le soutien de la famille élargie, ils peuvent en effet être des enfants très heureux et en bonne santé.
Il est pas nécessairement l'acte de divorce qui est le plus dommageable pour les enfants. Il est souvent ce qui se passe avant et après le divorce - tout conflit ou comportements nuisibles les enfants sont soumis à. Bien sûr, en tant que parent divorcé, nous faisons de notre mieux pour nous assurer que nos enfants ne sont pas exposés à cette
Comment vous pouvez aider:.
Si vous êtes inquiet de quelque chose en particulier avec l'un des enfants, laissez-nous savoir. Mais la confiance que nous ferons tout notre possible pour aider nos enfants à traverser cette. Ce serait génial si vous pouviez être là pour les enfants aussi, ils savent qu'ils ont beaucoup de soutien rallié autour d'eux
# 4:. Nous sommes
Bon Grands Parents
Il y a une telle stigmatisation toxiques sur les parents divorcés et célibataires, ce qui est ironique considérant le taux de divorce est si élevé. Beaucoup d'entre nous vont devenir parents divorcés.
Il n'y a pas que les «mauvais parents qui finissent par divorcer. Certains parents divorcés sont les plus impliqués, les soins et les parents instruits que je connais.
Bien sûr, nous pourrions ne pas avoir le soutien et l'aide comme nous le faisions (ou non), mais simplement parce que nous sommes l'un des parents, il doesn 't signifie que nous mettons dans la moitié de l'effort. En fait, nous devons l'intensifier la plupart du temps
Comment vous pouvez aider:.
Faites-nous confiance que nous Parenting nos enfants au mieux de nos capacités. Après un divorce, de nombreux parents se rapprocher de leurs enfants que jamais auparavant. Certains parents peuvent devenir plus lointain avec le stress. Si cela arrive, nous savons que vous êtes inquiet au sujet de nous et nous encouragent à chercher un soutien. D'autre part, si vous vous sentez donc, laissez-nous savoir que vous pensez que nous faisons un excellent travail
# 5:. Il peut se sentir comme vivre comme un étudiant Uni All Over Again
Démarrage sur le plan financier est très difficile, surtout si un seul partenaire gagnait le revenu et vous avez des enfants à regarder après. La pension alimentaire peut être refusée à payer, il peut y avoir refus de dettes assez divisés, ou vous pouvez être laissé avec un gâchis financier. Quelqu'un a besoin de trouver un endroit pour vivre, une maison devra être remplie de meubles et d'autres articles, une voiture peut-être besoin d'être acheté - vous perdez plus d'argent que vous attendez jamais quand vous divorce
Il. sera sans aucun doute être une sorte de stress de l'argent, et alors que nous mettons toujours les enfants d'abord et faire en sorte qu'ils ne manquent pas, il peut être une grande source de stress pour nous. Il peut prendre de nombreuses années à se remettre à un niveau confortable
Comment vous pouvez aider
:. S'il vous plaît ne nous laissez pas parce que nous ne disposons pas de place pour se déplacer dans notre budget. Il ne coûte rien de passer du temps ensemble - nous allons avoir la famille ou entre amis repas nuits à la maison, des pique-niques dans le parc avec les enfants, ou tout simplement être présents les uns avec les autres. Si vous pouvez aider avec les enfants afin que nous puissions faire une pause bien méritée maintenant et encore, nous serons éternellement reconnaissants. Nounous sont donc très coûteux, et nous avons juste besoin d'un peu de temps pour remplir notre réservoir. Il nous aide à être le meilleur parent que nous pouvons être
# 6:. Parfois Nous allons prendre des décisions vous ne comprenez pas
Il est un voyage massif décollement par la séparation et le divorce en tant que parent . Il est un rollercoaster erratique d'un voyage émotionnel, celui que nous essayons de protéger les enfants de la meilleure façon possible. Parfois, nous nous efforçons de garder les émotions difficiles en peluche vers le bas en face d'eux. En conséquence, nous faisons parfois des décisions inattendues dans notre vie personnelle, en essayant de nous reconstruire à nouveau. On peut même être un gâchis chialer devant des gens que nous avons pas «laisser dans 'avant
Rencontres à nouveau pour la première fois peut être une chose folle et étrange aussi -. Pour certains d'entre nous, il a été un dix ans ou plus depuis que nous étions là-bas datation. Nous faisons des erreurs et la date des mauvaises personnes, comme avant. Les temps ont changé, et il faut s'y habituer. Mais nous ne l'avions jamais mis nos enfants en danger
Comment vous pouvez aider
:. S'il vous plaît ne nous juge pas. Il est difficile de garder ensemble 100% du temps, être tout pour les enfants, et essayer de mettre nous-mêmes brisés ensemble. Si vous ne comprenez pas, s'il vous plaît, il suffit de demander si nous sommes d'accord. Nous sommes susceptibles d'être déjà assez critique sévère de nous-mêmes et notre estime de soi assez fragile.
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Comme tout dans la vie, le temps guérit toutes les blessures. Chaque expérience que nous faisons à travers (pas sur ou sous - nous devons aller à travers elle) nous rend plus fort. Il est difficile de voir les gens que vous aimez et se soucient de la douleur et ayant un temps dur. Mais vous ne pouvez pas avoir ce moment difficile pour eux - seulement ils peuvent le faire afin qu'ils puissent revendiquer comme leur victoire. Mais avec votre soutien affectueux et de confiance en nous, nous allons y arriver beaucoup plus vite. Merci d'être une personne de soutien attentionné.