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En tant que parents, nous sommes confrontés à des moments émotionnellement intenses avec nos enfants. Lorsque votre 6-month-old se réveille toutes les deux heures pendant la nuit. Lorsque vos 5 ans coups de pied dans le tibia vous parce que c'est l'heure du coucher. Lorsque votre adolescent vous manque de respect pour la fixation de limites sur la technologie. Entrer en mode de survie. En tant que parents, nous avons tous été là. Étant donné que chaque enfant et le stade de développement est différent, certaines techniques qui fonctionnent avec un enfant peut ne pas fonctionner avec un autre. Voilà pourquoi le rôle parental à partir d'une posture de sécurité émotionnelle est plus importante que toute technique. Alors, quelle est la clé pour nourrir le cerveau en herbe de notre enfant, en particulier dans ces moments émotionnellement stressantes? En bref, la réponse est que vous. Et pas seulement votre présence physique, mais votre présence émotionnelle. Être émotionnellement sécuritaire signifie nourrir le cerveau de nos enfants comme nous le faisons leur ventre. Voici cinq façons amusantes pour construire le cerveau de votre enfant chaque jour: 1. Prenez le temps chaque jour pour redevenir un enfant Bien qu'il existe de nombreuses façons de jouer, les paramètres relationnels non structurés présentent le plus grand potentiel pour le cerveau development.In d'autres termes, être un enfant encore! Prenez au moins 20 minutes chaque jour pour décoller tous vos adultness, explorer avec vos enfants, et de célébrer ce que vous découvrirez ensemble. Gardez-le sans interruption et laissez votre enfant le conduire. Si elle veut colorer, la couleur avec elle. Si elle veut jouer poupées, docteur, ou aller à la lune, y aller avec elle. Si votre adolescent veut que vous jouez à des jeux vidéo, faites-le. Ne pas critiquer ou dire à votre enfant comment ou ce à jouer. Juste être présent et voir le monde à travers ses yeux.
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2. Raconter des histoires de famille dans notre maison, nous avons pas d'écrans à la table. Mealtime est mûr pour la croissance du cerveau. Une façon de compléter les repas au lieu de regarder les écrans est de dire à vos enfants des histoires sur l'histoire de leur famille. Certains prétendent que les enfants qui connaissent l'histoire de leur famille ont une plus grande estime de soi, un plus grand sentiment de contrôle sur leur vie, sont plus susceptibles de manipuler et rebondir après des événements stressants, et sont plus susceptibles d'être émotionnellement saine et heureuse. 3. Donnez à votre enfant le don de l'Ennui La recherche montre les gens détestent vraiment être seul avec rien, mais leurs pensées. Tant et si bien, ils préfèrent administrer un choc électrique pour se au lieu d'être laissé seul à penser pour six à 15 minutes.Imagine que, "Maman, je suis ennuyé. Je peux aller coller mon doigt dans une prise électrique?" " Bien sûr, le fils. Nous ne voulons pas que vous penser trop longtemps maintenant auriez-nous? "ne pas distraire vos enfants dans une impuissance créatrice. amusement Constant inhibe effectivement leur créativité et leur imagination.In fait, la recherche suggère que 15 minutes d'ennui ne permettent pas seulement pour la pensée créative, mais conduit aussi les gens à chercher un sens et exploration.So permettre à vos enfants de s'ennuyer. Il suffit de garder à l'écart des prises électriques. 4. Demandez Une Question Yourself Chaque fois que vos enfants sont émotionnellement dépassés, demandez-vous, "Comment puis-je répondre de manière émotionnellement sûr pour mon enfant sait qu'il est aimé?" Connexion et parler avec nos enfants est essentielle pour le développement du cerveau. Embrasser un boo-boo ou de lui donner un câlin après une rude journée à l'école est non seulement un acte. Les endorphines sont libérées dans le cerveau qui aident notre enfant à se sentir heureux et détendu tout en réduisant pain.On physique et émotionnel au contraire, si nous sommes sévères, incohérentes ou rejetant, nous lui apprenons que les gens ne seront pas là quand il a le plus besoin . Peut-être pas étonnant, alors, que de nombreux adolescents qui ont manqué un soignant aimant tôt dans la vie recherchent des médicaments pour calmer et de se calmer quand ils sont stressés, parce qu'ils ont appris que les gens ne sont pas sûrs, aimer, ou available.Win votre le cœur de l'enfant à un âge précoce et vous pouvez influencer le comportement de la vie.
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5. Prioriser Contact avec les yeux sur iContact Je me souviens qu'un matin, quand notre fils bébé était tellement excité en regardant par la fenêtre d'image qu'il a commencé à danser uncontrollably.I le rejoint dans la danse. quelqu'un avait marché par notre maison à ce moment-là ils ont vu un homme cultivé piétinant avec enthousiasme dans la fenêtre. Creepy, je sais. Mais mon petit garçon et moi avons partagé un moment, le collage dans la seule langue qu'il avait pour l'excitation qu'il ressentait. L'un des moyens les plus puissants pour construire le cerveau d'un enfant est de rejoindre sans complexe lui sur les minutes de danse de floor.Two plus tard, mon garçon se détourna de la fenêtre, leva les yeux vers moi, et babillait avec joie. J'étais maintenant sur mon téléphone. Le moment était terminée. E-mails, les messages texte, et les notifications push ne se soucient pas de moments, de vos relations ou vos enfants. Ils se soucient seulement que vous les hiérarchiser droit away.Do vos enfants savent que vous appréciez vraiment danser avec eux plus que de regarder votre téléphone? Soyez correct d'être l'adulte rampant qui danse en face de la fenêtre à sept heures du morning.Parenting est pas sorcier, il est juste la chirurgie du cerveau.
Joshua Straub est un psychologue pour enfants basé à Nashville et auteur. Son nouveau livre est «Safe House: Comment Emotional sécurité est la clé Kids Raising qui vivent, Amour et conduire bien."