Le stress est mauvais non seulement pour vous, mais même pour ceux qui vous entourent. Et cela est particulièrement vrai dans le cas des enfants. Une maison stressant et votre chamailleries constantes avec votre conjoint peut avoir un effet négatif sur vos enfants dans un certain nombre de façons. Et cela ne vaut pas seulement pour le moment où vos enfants sont assez vieux pour comprendre. Il commence à partir lorsque vous êtes enceinte.
Le stress prénatal
Auparavant, le stress pendant la grossesse a été connu pour mettre le développement du fœtus sous pression. Il peut également déclencher l'anxiété, les troubles de l'humeur, ainsi que des troubles neurologiques graves comme le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et les troubles du spectre autistique (TSA) chez les enfants. le niveau de stress de la mère peut également affecter le développement du fœtus 'cerveau. Une étude 2013 publiée dans la revue Child Development a parlé de la façon dont les parents le stress durant les premières années de la vie de l'enfant peut nuire à la production d'insuline, ainsi que le développement du cerveau plus tard dans leur vie.
"facteurs de stress maternels dans la petite enfance et stress paternel dans les années préscolaires ont été le plus fortement prédictif de la méthylation différentielle, et la structuration de ces marques épigénétiques varie selon le sexe des enfants. a la connaissance des auteurs, ce rapport est le premier d'associations potentiels entre adversités dans la petite enfance et de la conformation épigénétique de adolescents de l'ADN génomique ", a noté l'étude.
stress postnatale
de nombreuses études ont montré comment« travailler les neurones miroirs »chez les enfants. L'exemple le plus simple est quand quelqu'un sourit à un nourrisson et l'enfant sourit. Ils pourraient ne pas comprendre ce que le sourire est destiné, mais ils reflètent les émotions d'une personne. De même, ils peuvent également refléter votre stress. Selon Daphne Hernandez et son équipe de l'Université de Houston, "Vivre le stress familial - en particulier la perturbation de la famille et le stress financier - à plusieurs reprises tout au long de l'enfance a été associée à l'obésité ou la surcharge pondérale au moment où les adolescentes se sont 18."
stress Busting Foods
l'étude a été publiée dans la revue de médecine préventive et suggère une relation entre l'exposition à long terme au stress et les enfants deviennent obèses au moment où ils atteignent l'âge de 18 ans. Alors que la mauvaise santé maternelle peut faire les garçons obèses au moment où ils atteignent 18 ans, l'exposition à long terme au stress financier et la perturbation de la famille peut faire les adolescentes vulnérables à gagner kilos supplémentaires au moment où ils se transforment en adultes. Fait intéressant, une seule chronique point de stress familial - maternelle mauvaise santé - était liée aux garçons deviennent en surpoids ou obèses au moment où ils ont tourné 18, les chercheurs ont noté
«Dans l'ensemble, les résultats suggèrent que les adolescents féminins et masculins répondent. différemment au stress. en connaissant les types de facteurs de stress qui influencent le gain féminin et masculin poids des adolescents, nous pouvons adapter les services sociaux spécifiques à inclure dans les programmes de prévention de l'obésité, "Hernandez a fait remarquer.
Utilisation des données de la longitudinale nationale étude de la jeunesse, les chercheurs ont examiné trois points de stress familial - éclatement de la famille, le stress financier et la mère mauvaise santé - et appliquées les données de plus de 4700 adolescents nés entre 1975 et 1990. Hernandez a déclaré que les résultats sont importants particulièrement en milieu scolaire des programmes de prévention de l'obésité qui se concentrent actuellement sur l'apport alimentaire et l'activité physique, qui dit-elle des avantages de rendement seulement à court terme.
«ces programmes doivent adopter une approche plus large de la lutte contre l'obésité en aidant les familles qui vivent ce genre de stress trouver l'accès aux programmes de santé mentale, une aide financière ou le conseil de famille », dit-elle.
Entrées de IANS et PTI