attributs que les gens tirent de leurs expériences de vie et les relations. Ces attributs aident à résoudre des problèmes, à faire face aux défis et à rebondir après les déceptions.
Sans question, nous voulons que nos enfants à développer et à maintenir la résilience tout au long de leur vie. Parfois dans la vie, les choses vont mal et nous connaissent parfois de grands changements. Être capable de faire face à ces revers et transitions est un facteur clé dans la santé mentale positive, ainsi que l'école, la carrière et la relation réussite.
Les parents ne peuvent pas donner leur résilience des enfants, mais la parentalité fait avoir un impact énorme sur la résilience dans 5 domaines différents:
1. La relation parent-enfant
2. Parent-enfant communication
3. Discipline
4. Optimiste Pensée
5. Faire face au stress
Si vous prenez juste une idée de cet article, que ce soit que le travail pour maintenir une relation positive avec votre enfant est le moyen le plus crucial de contribuer à leur résilience. Il est relativement facile d'avoir une relation étroite avec les jeunes enfants; ils ont besoin de nous autant. Comme les enfants grandissent, leur monde se développe avec de nouveaux amis à l'école, de nouvelles activités, spectacles télévisés et des films. Au moment où ils ont frappé deux chiffres, ils commencent à remettre en question nos idées, nos règles et notre autorité. Nous devons être plus conscients du fait que nos enfants ont encore besoin d'avoir une relation positive avec nous à ce stade de leur vie.
Voici quelques conseils pour la construction et le maintien d'une étroite relation avec votre enfant:
Soyez conscient de peu de possibilités de se connecter - lors de balades en voiture (je demande toujours mes deux fils comment leur jour était au cours de notre maison de disque), tout en préparant les repas et tout en mangeant, en regardant TV, tâches qui font ensemble
Calendrier temps spécial avec chaque enfant où le 2 de votre peut aller faire quelque chose que vous appréciez tous les deux.
Rappelez-vous de profiter de vos enfants à tous les stades et tous les âges. Comme nos enfants grandissent, nous venons d'attendre plus d'entre eux et nous avons tendance à devenir plus critique. est là un danger de se concentrer uniquement sur leurs fautes, ou un comportement inapproprié. Il est extrêmement important de remarquer les bonnes qualités de nos enfants, de trouver l'humour dans notre vie quotidienne avec eux, et de montrer l'intérêt pour les choses qu'ils font. Je suis un croyant ferme dans l'être aussi impliqué que possible dans la vie de mon fils. Je sais que leurs amis, leurs amis parents, leurs professeurs, etc. De cette façon, quand je leur demande quand ils sont 15 et va sortir pour la soirée, qui ils vont avec, si un parent sera autour de superviser, lorsqu'ils planifient d'être à la maison, etc, il ne sera pas un choc énorme pour eux, comme cela a toujours été la façon dont les choses ont été dans notre famille.
Soutenir Resiliency grâce à une bonne communication
d'une façon ou une autre, tout ce que nous faisons en tant que parents implique de communiquer avec nos enfants.
1. ! Ecoute
Nous passons beaucoup de temps à dire à nos enfants des choses - ce que nous voulons qu'ils fassent, ce que nous voulons qu'ils cessent de faire, comment faire les choses. Mais l'écoute est tout aussi important.
Être capable de s'exprimer et sentir que les gens écoutent et les comprendre est une partie importante du sens de développement des compétences des enfants. Nous devons être prêts à donner toute notre attention quand nos enfants ont besoin de nous écouter. Nous avons besoin d'avoir des conversations régulières avec nos enfants à propos de ce qui se passe dans leur vie (encore une fois je référence mon "comment était ta journée?" Conversation pendant notre maison de disque.) Encouragez votre enfant à partager leurs opinions sur tout, de ce qu'ils veulent porter ce jour-là, ce qu'ils aimeraient dans leur déjeuner, ce que la famille devrait avoir pour le souper, quel film la famille devrait voir le week-end. Les enfants qui se sentent qu'ils ne sont pas écoutés et compris ont une plus grande tendance à agir sur.
2. Respecter leurs sentiments
Une compétence émotionnelle cruciale pour les enfants est la capacité à exprimer leurs sentiments. En tant que parents, nous devons permettre à nos enfants d'exprimer leurs sentiments, nous devons leur enseigner la langue de le faire, et nous devons essayer de ne pas se fâcher quand nos enfants sont eux-mêmes expriment.
3. Respecter Leur voix
Parfois, surtout si l'enfant est timide, les parents (ou frères et sœurs d'ailleurs) de prendre l'habitude de parler pour l'enfant. Les enfants ne peuvent pas toujours envie de parler pour eux-mêmes, mais ils devraient être encouragés et fourni toutes les occasions d'essayer. Être capable d'exprimer eux-mêmes est une partie de leur sentiment de maîtrise et de contrôle sur ce qui se passe dans leur vie.
4. Encourager Respectueux assertivité
Une partie importante de la résilience est d'apprendre à se lever pour vous-même et de dire aux gens ce que vous voulez et le besoin. La meilleure façon pour les enfants à apprendre c'est à la maison, avec les parents qui permettent aux enfants de dire ce qu'ils pensent vraiment, de négocier et même de contester (oui!) Les idées des parents parfois. Mais nous avons aussi besoin d'enseigner aux enfants comment le faire respectueusement. Cela permettra d'économiser beaucoup de chagrin dans le long terme lorsque votre adolescent est confronté à de nombreux potentiellement décisions vie altérant comme aller à une partie sans surveillance où l'alcool sera servi, à expérimenter les drogues de rue comme la marijuana, etc.
l'éducation des enfants est un processus à long terme (18 ans ou plus) et il est important de garder à l'esprit que certaines des stratégies parentales qui favorisent la résilience ne conduisent pas à des résultats immédiats. Essayez de célébrer les petites étapes le long du chemin d'élever cette personne.