Les enfants semblent avoir tout le temps dans le monde. En tant que parent, vous voulez que le temps de compter que la qualité, ce qui signifie collage + apprentissage + fitness. Ne vous inquiétez pas, vos enfants vont adorer tant l'équation ne dit pas '= ennuyeux ». Voici quelques suggestions sur la façon dont vous pouvez faire de votre temps de liaison avec des enfants plus sains.
Walk, Run, Bike
Une activité que vous pouvez avoir avec vos enfants est la marche. La bonne chose à propos de la marche est c'est une activité cardio simple. Et quand vos enfants se lassent, ils peuvent tout simplement courir. Vous pouvez aussi enseigner à vos enfants comment monter un vélo ou, si elles savent déjà, vous pouvez faire du vélo avec eux. Mais rappelez-vous pour répondre à vos enfants avec de bonnes chaussures qui peuvent soutenir leurs jeunes pieds. chaussures Reebok par exemple, dispose d'un large choix de chaussures d'enfants qui ont un bon amorti et d'adhérence pour les enfants actifs. Certaines chaussures ont Semelles géniaux dessins ressemblant à des formes et des lettres-vos enfants vont adorer. Ce que les enfants peuvent apprendre de ces activités? L'équilibre et la coordination.
Enseignez-leur un sport
Aujourd'hui, certains enfants apprennent le sport par le biais d'applications et de gadgets. Otez les gadgets et d'enseigner ces sports l'ancienne école waypoint it- apprentissage physiquement et ne pas analyser les mouvements d'un informatisé Kevin Durant. Basket-ball, par exemple, est un grand sport pour enseigner. Faites-les excités par leur apprendre à dribbler, passer et tirer. Le football est un autre grand sport vos enfants peuvent profiter. Qu'est-ce que les enfants peuvent apprendre des sports? Outre la coordination et de l'équilibre, ils peuvent apprendre la discipline. Quand ils commencent à jouer avec d'autres, ils apprendront le travail d'équipe et l'esprit sportif.
cerf-volant
Cerf-volant a été une activité perdue depuis les gadgets sont devenus populaires. Mais il est une activité amusante pour les parents et les enfants. Vous pouvez faire un cerf-volant et enseigner à vos enfants à voler, puis les laisser voler sans votre aide. Que peuvent apprendre les enfants? Eh bien, ils peuvent apprendre à être plus méthodique car ils créent le cerf-volant et comme ils volent, parce qu'ils doivent être conscients du vent et des directions. Le contrôle est aussi une leçon qu'ils peuvent apprendre.
Marcher ou jouer avec l'amour Dog
Enfants animaux. Et les animaux semblent aimer les enfants aussi, malgré les enfants perdent leurs esprits quand les animaux sont «très douces. Alors apportez une longue vos enfants quand vous marchez le chien. Qu'est-ce que vos enfants peuvent apprendre de tout cela? Un sens de la responsabilité de prendre soin de leur animal de compagnie. Empathie aussi, si vous leur enseignez que les chiens à ressentir de la douleur (en dépit d'être moelleux) quand ils jouent avec eux trop dur. Par ailleurs, vous pouvez jouer chercher aussi. Il est bon cardio pour vos enfants ... ainsi que Fido.
Les activités de plage
Quoi de plus amusant et les cris de actives que d'aller à la plage? Vous et vos enfants peuvent nager, construire des châteaux de sable (et les écraser quand vos enfants font semblant d'être des dinosaures), courir et jouer toutes sortes de jeux de plage. Alors que vous ne pouvez pas apporter fidèles chaussures Reebok de votre enfant sur la plage pour protéger leurs pieds, vous pouvez les adapter avec des chaussures d'aqua ou des pantoufles. Speedo est une marque préférée quand il vient à l'usure de la plage ou la piscine liés. La marque répond aux enfants aussi. Ce que les enfants peuvent apprendre des activités de plage? En natation, la confiance en eux-mêmes qu'ils ne coulera pas. Ils peuvent apprendre la coordination aussi bien. Jeter dans l'information à prendre soin de la vie marine et de la nature.
La grande partie à essayer toutes ces suggestions sur est que vous obtenez non seulement de créer des liens avec vos enfants et de les rendre plus sain, mais gardez-vous dans la forme aussi.