De toutes les formes d'arts martiaux - le karaté, le judo, le kung-fu et le taekwondo - Massachusetts Jiu Jitsu est relativement une forme très récente de la légitime défense. Jiu Jitsu est censé avoir été dérivé de l'art martial japonais de Kodokanjudo. Cet art martial a fait son origine du Brésil et se concentre sur les techniques de grappling et de combat au sol pour l'autodéfense. Il est considéré comme l'art le plus efficace pour le combat au sol. Il est réputé comme l'un des styles de légitime défense les plus directs pour l'autodéfense. Les cours de formation pour cette forme impliquent des techniques simples mais efficaces qui peuvent aider à la défense contre les ennemis.
Néanmoins son origine de la forme japonaise d'arts martiaux, Massachusetts Jiu Jitsu brésilien ou BJJ comme on l'appelle est unique forme d'art martial. Ce fut un style qui a commencé quand Esai Maeda - un expert en judo et jiu-jitsu a enseigné Carlos Gracie. Gracie à son tour, a commencé à enseigner ses frères jiu-jitsu qui a conduit la famille à ouvrir une école pour cet art au Brésil. Depuis l'époque de sa création, la famille Gracie a enseigné différentes versions du BJJ. Mais il était Helio Gracie, qui a insisté sur le contrôle de l'adversaire avec des techniques uniques qui ont le style de signature brésilienne.
BJJ est pas seulement un art martial. Il est également promu comme un sport qui stimule la condition physique et le renforcement caractère physique et le respect de soi chez les jeunes et met l'accent sur une vie digne et bien élevés. Massachusetts Jiu Jitsu Brésilien focalise prendre l'adversaire au sol et la soumission détient impliquant les serrures communes et chokeholds qui est commun parmi les nombreuses formes d'arts martiaux. BJJ se distingue des autres formes en raison de vaste accent sur le travail du sol et des techniques de combat qui est très rarement utilisé dans toutes les autres techniques. Tout en pratiquant cet art, les différents niveaux sont indiqués par la ceinture de couleur qui signifie le niveau d'expertise.
Massachusetts Jiu Jitsu est devenu un sport populaire pour l'autodéfense, ainsi que pour les besoins généraux de remise en forme. Cet art a gagné l'approbation dans de nombreux spectacles sportifs à travers le monde et accepté comme un sport de compétition valide. BJJ se développe pour devenir un sport de fitness populaire dans la ligue avec le karaté et le taekwondo. Beaucoup hommes, femmes et enfants prennent également l'intérêt pour l'apprentissage de cette forme d'art unique. Avec toute la concurrence et de la formation, Jiu Jitsu brésilien est arrivé à la plate-forme internationale comme une forme réputée de légitime défense et de remise en forme.