Jet Li, Jackie Chan, et
Crouching Tiger, Hidden Dragon
ont peut-être amené les arts martiaux dans nos salles de séjour, mais cet art ancien est pas tendance passagère. Et il peut faire des merveilles pour les enfants et ndash; non seulement physiquement, mais mentalement aussi. &Ldquo; Beaucoup d'enfants sont vraiment timides quand ils arrivent, ” dit Richard Branden, un champion du monde dans le kung-fu, ancien membre coup de fonte des Power Rangers, et propriétaire du studio Kicks à Palo Alto, en Californie. &Ldquo; arts martiaux renforce leur confiance et leur discipline, non seulement dans cette école, mais à l'école régulière ainsi &rdquo. Les fans disent que la pratique des arts martiaux renforce non seulement l'ensemble du corps, mais améliore la coordination et encourage la patience et la maîtrise de soi ainsi. It ’ s un sport qui peut aussi être une forme d'expression artistique, un excellent moyen de canaliser l'agressivité, et une option pour les enfants qui veulent participer, mais aren ’ t découper pour les sports d'équipe. Quand commencer? &Ldquo; Le plus tôt sera le mieux, ” selon la “ Sensei ” Michael Bruce, propriétaire de Jonin Ryu Ninjutsu à travers la ville de studio Kicks. Selon Bruce, enfants d'âge préscolaire et rsquo; les classes se concentrent sur un grand mouvement du moteur, parce que la plupart des enfants ont gagné ’ t être prêt à apprendre la technique jusqu'à l'âge de 6 à 8 ans. Bruce suggère que les jeunes enfants commencent avec le karaté ou le tae kwan do, puisque les deux peuvent fournir une base solide, même si l'enfant passe plus tard, à une autre forme d'arts martiaux. Karaté permet de développer la force du corps entier et l'agilité, et est considéré comme un sport, l'auto-défense, et un art. Tae kwon do est le monde ’ s art martial le plus populaire et est en vedette aux Jeux olympiques. Plus d'un système d'auto-défense, il ’ s un art qui aide à développer la grâce physique et la coordination. Branden enseigne le kung-fu à l'éducation préscolaire et les enfants plus âgés, mais il convient que l'âge idéal pour commencer est probablement 6 ou 7. Il exige de la patience, la discipline et la force d'exceller dans le kung-fu, ce qui nécessite de faibles positions et forte blocage. Les enfants plus âgés pourraient être prêts à essayer l'art ancien de jujitsu, judo ou aikido. Le judo est une forme japonaise de jujitsu qui ressemble à la lutte. L'accent est mis non seulement sur le métier lui-même, mais sur la santé de tout le corps. L'aïkido est un art profondément philosophique. s la force propre contre eux, à praticiens gagnent pas en jetant des coups de pied ou de poing, mais en utilisant l'adversaire ’ la Steven Segal. Quel type est bon pour votre enfant? Beaucoup dépendra de l'enseignant. Observez quelques classes pour avoir une idée de l'instructeur ’ s le style et l'enthousiasme pour le travail avec les jeunes. Est-ce que l'école ’ la philosophie de maille avec votre enfant et rsquo; s objectifs et le tempérament? &Ldquo; Beaucoup d'écoles passent des ceintures comme des bonbons. Il y a 7 ans ceintures noires, ” dit Branden. &Ldquo; Quand les enfants dans notre programme gagnent quelque chose, ils le savent et rsquo; s droit &rdquo. Les chances sont, quand vous trouvez la bonne classe pour votre enfant, vous ’ saurez aussi.