Vous ’ re fier de vous pour limiter votre enfant à seulement 20 minutes de télévision par jour, et à juste titre. Mais avez-vous déjà pensé à la télévision qu'elle pourrait être exposée à quand elle ’ s se concentrant sur une autre activité? Selon une étude 2012 publiée dans Pediatrics, ce type d'exposition de télévision, appelé la télévision de fond, peuvent être plus fréquents — et plus nuisibles — que vous pensez. L'étude ’ les résultats ont été stupéfiants: l'enfant moyen de 8 mois à 8 ans a été exposé à 232 minutes (près de quatre heures) de fond TV chaque day.Download article
Pourquoi Contexte TV est
Nocif
la recherche montre que les bruits ambiants comme la télévision de fond peuvent interférer avec une personne et rsquo; s le traitement cognitif. Ces sortes de bruits tirer votre attention loin de ce que vous faites en ce moment, même si vous don ’ t le réaliser. &Ldquo; Ces perturbations fréquentes sont liées aux résultats scolaires et cognitifs les plus pauvres, ” dit Deborah Linebarger, professeur agrégé de l'éducation à l'Université de l'Iowa et co-auteur de l'étude. s jeu, ainsi que de limiter le nombre et la qualité des interactions entre l'enfant et disponible parent —; Dan Anderson, professeur de psychologie à l'Université du Massachusetts, a également constaté que de fond TV réduit la qualité et la durée des enfants et rsquo pas tout à fait ce que nous ’ re espérant quand élever nos enfants.
L'étude a également constaté que les enfants de 2 ans et moins sont exposés à la télévision encore plus de fond que les enfants plus âgés et mdash; cinq heures et demie par jour. Cela est particulièrement inquiétant parce que les très jeunes enfants sont en train d'apprendre comment maintenir l'attention, et la télévision en arrière-plan peut interférer avec le processus d'apprentissage. Cela soulève des questions quant à savoir si une augmentation de la télévision de fond est reliée à la hausse des problèmes d'attention que nous ’. Ai vu ces dernières années
Qu'est-ce que vous pouvez faire
Voici quelques suggestions des auteurs de la étude pour aider à réduire la quantité de fond TV votre enfant est exposé à:
Soyez conscients de combien la télévision de fond est dans votre maison, Lapierre conseille, et de faire un point pour éteindre le tube lorsque personne ne le regarde
Prendre la télévision de votre enfant ’. s chambre. Selon certaines estimations, près de la moitié de tous les enfants ont une télévision dans leur chambre à coucher.
Gardez l'heure du repas et au coucher TV-libre. Passez ces temps en interaction avec votre enfant sans le téléviseur en arrière-plan.
Aidez votre enfant à développer des habitudes de visualisation en bonne santé. Linebarger compare les habitudes d'écoute en bonne santé avec des habitudes alimentaires saines. Elle croit qu'il ’ s important d'enseigner à votre modération de l'enfant et l'importance de transformer le téléviseur lorsque vous ’ re pas regarder intentionnellement. Asseyez-vous avec votre enfant, regarder un spectacle de haute qualité que vous ’ avez choisi à l'avance, puis éteignez le téléviseur quand le spectacle se termine
Don ’. T soucier de la musique de fond. Selon Linebarger, la musique de fond doesn ’ t ont le même effet négatif sur la concentration. &Ldquo; Ma conjecture est que nous avons des attentes différentes au sujet de la musique, et rdquo; Linebarger explique. &Ldquo; Nous n ’ t vraiment regarder la musique. Mais nous savons comment le téléviseur fonctionne, et nous savons à partir d'un très jeune âge — qu'il ya des sons étranges et que généralement ces sons sont jumelés avec des visuels intéressants et rdquo;.
La ligne de fond? Éteignez la télévision, sauf si vous voulez vraiment sur. De cette façon, votre enfant sera en mesure de concentrer son attention sur la pensée, jouer et interagir avec les autres, sans aucune interférence.